健康成长
从“心”出发
- Part 01 -
健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。
发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
- Part 02 -
孩子们不会像成人一样用言语清晰地表达内心的感受，他们的情绪往往通过表情和行为展现。当孩子露出委屈的神情时，可能是遭遇了不公平的对待或者小小的挫折；突然变得沉默时，他们可能是在独自消化内心的烦恼，这个时候，我们要主动靠近；而异常调皮的时候，也不要轻易地责备，这或许是他们寻求关注或者发泄情绪的一种方式。我们不要轻易忽视这些信号，蹲下身来，与孩子平视，用温柔的眼神看着他们，耐心地与孩子交流。
家庭是孩子最温暖的港湾，是他们心灵栖息的地方。一个充满爱、理解和欢笑的家庭环境，能让孩子时刻感受到安全与幸福。在家里，多与孩子进行平等的互动，尊重他们的奇思妙想和每一个小小的决定。不要随意批评指责，让孩子在爱的怀抱中茁壮成长。
交往与沟通、分享与合作是幼儿生存和发展所必需的品质。我们要创造条件和机会，鼓励幼儿参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让幼儿在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。
如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。
- Part 03 -
过分关心容易导致孩子过度的以自我为中心从而变得自私自利。
孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信。
打骂会使孩子养成胆怯、逃避等不健康心理，甚至导致反抗、残暴、说谎等异常行为。
孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子引发骄傲的心理。
不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会大大损害孩子的自尊。
要帮助孩子去分析他所处的环境，帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。
- Part 04 -
每个人都是独一无二，也许你很高，也许很矮，也许你有点胖，也许你长得不漂亮，那又怎么样呢？没有人是十全十美的！喜欢自己，好好地爱自己，是每一个孩子和大人的必修课。
绘本《我的情绪小怪兽》有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪，了解并学会调整自己的情绪，对情绪的敏感度逐渐加强。
3-6岁孩子社会情感的发展还没有完善，因此他们对于情绪的控制力不强，在生活中常常会出现一会儿哭一会儿笑的场面。这本绘本可以让孩子学会发泄情绪，让家长学会疏导孩子情绪。
每个人都有一段认识自己兼认识世界的过程。在其中会迷失，也会有明朗。有一种方式就是不断的尝试，不断的试错，最后找到适合自己的，从而认清自己。对于我们而言，教育中最大的责任就来自这种寻找，帮助孩子排除困惑，寻找自己，认识自己，看清长处，并鼓励孩子发挥长处。
幼儿心理健康对于幼儿的健康成长具有重要意义。通过了解幼儿心理健康、关注幼儿心理健康、维护幼儿心理健康等方式，我们可以为幼儿创造一个更加健康、和谐、美好的成长环境。让我们共同努力，为幼儿的心理健康成长保驾护航！让他们在阳光下茁壮成长！让每一位幼儿绽放出属于自己的光彩，勇敢迎接未来的挑战！
编辑｜李维英
终核｜颜丽端
