【美食每刻】第十九周食谱来了~

教育   2025-01-03 16:37   福建  




营养食谱

2025年1月6日-1月10日




星期一



早 点

皮蛋瘦肉粥 

午 餐

瘦肉鸡蛋面

合味肉包

水果:蓝莓、火龙果


午 点

鲜牛奶、香蕉包







星期二



早 点

海蛎面线糊

午 餐

大米饭

板栗卤肉

蒜香西蓝花

大骨海带汤

水果:苹果、红提


午 点

红薯薏米羹








星期三



早 点

鱿鱼瘦肉米粉汤

午 餐

八宝饭

鹿茸菇猪舌汤

水果:砂糖橘、菠萝蜜


午 点

银耳红枣汤







星期四



早 点

肉罐米血汤

午 餐

大米紫薯饭

葱香排骨

醋溜土豆丝

紫菜瘦肉蛋花汤

水果:果冻橙、杨桃


午 点

玉米燕麦汁、马拉糕






星期五



早 点

番茄贡肉面片汤

午 餐

大米饭

鸭肉炖面筋

干锅包菜

鲫鱼丸子汤

水果:秋月梨、玲珑小番茄


午 点

芋头花生蛋汤





爱心餐

     白米粥、肉末酱油水、炒时令蔬菜                                                                                  爱心午餐主要是针对病后恢复期和暂时需要清淡饮食的幼儿,如有需要爱心餐及海鲜过敏食谱,请家长至少提前一天的17点以前到班级老师那进行登记。





营养小贴士



     

银耳富含天然植物性胶质,具有滋阴作用,可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力。银耳具有消除疲劳的功效,对于缓解虚劳咳嗽、病后体虚、气短乏力以及肌肉酸胀等症状有一定的作用。







食品供货商:

蔬菜水果、干货配送供应商:

厦门诚瑞荣贸易有限公司

粮油,肉蛋奶供应商:

厦门缘合发供应链管理有限公司


编辑:潘巧敏
初审:李秋燕
复核:陈秋芬
终审:郭小红



厦门市同安区五显中心幼儿园
我园本着“面向全体幼儿,促进幼儿全面发展”为办园宗旨,遵循“用心养育,用爱教育”为办园理念,以“立足农村实际、优化园本特色、提高保教质量”为办园目标。
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