【美食每刻】第十七周食谱来了~

教育   2024-12-20 15:47   福建  

营养食谱

2024年12月23日-12月27日




早 点

 小肠芡实粥


午 餐

大米地瓜饭

鹌鹑蛋卤肉

炒土白菜

玉米龙骨汤

水果:蓝莓、火龙果



午点

鲜牛奶、自制马拉糕








早 点

手工脆丸面

午 餐

南瓜咸饭

土鸡香菇汤

水果:沃柑、青提



午点

芋头花生蛋汤








早 点

皮蛋瘦肉粥


午 餐

大米饭

鲟鱼酱油水

胡萝卜炒蛋

鲟鱼头丸子汤

水果:香蕉、砂糖橘



午点

芝麻燕麦浓浆

自制红糖馒头








早 点

 肉罐米血羹


午 餐

大米小米饭

荔枝肉

黄瓜炒鱼卷

小肠莲子汤

水果:苹果、红提


午点

秋白羹







早 点

虾饺


午 餐

自助餐

(意大利甜酱面、白灼虾、橘子包流沙包拼盘、薯条、鸡米花、卤鸡翅、白灼西蓝花、螃蟹蒸粉丝、玉米地瓜拼盘、鲨鱼银丝汤)

水果:菠萝蜜、小西红柿



午点

甜粥





爱心餐


白米粥  瘦肉咸   炒时蔬

温馨提示:爱心午餐主要是针对病后恢复期和暂时需要清淡饮食的幼儿,如有需要爱心餐及海鲜过敏食谱,请家长至少提前一天的17点以前到班级老师那进行登记。




营养小贴士


蓝莓作为一种营养丰富的水果,拥有多种对人体有益的功效与作用。蓝莓中的花青素和其他抗氧化剂可以增强免疫力。蓝莓含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡,正常的血压及心脏功能。蓝莓中的花青素和类胡萝卜素、维生素E发生协同作用,这种营养对视神经有很大帮助。


食材供货商


蔬菜水果、干货配送供应商:

厦门诚瑞荣贸易有限公司

粮油、肉蛋奶供应商:

厦门缘合发供应链管理有限公司



编辑:潘巧敏

初审:李秋燕

复核:陈秋芬

终审:郭小红

厦门市同安区五显中心幼儿园
我园本着“面向全体幼儿,促进幼儿全面发展”为办园宗旨,遵循“用心养育,用爱教育”为办园理念,以“立足农村实际、优化园本特色、提高保教质量”为办园目标。
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