【美食每刻】第十一周食谱来了~

教育   2024-11-08 21:51   福建  







营养食谱

 2024年11月11-15日


星期一

早餐

皮蛋瘦肉粥

午餐

瘦肉鸡蛋面

合味肉包

水果:火龙果、红提

午点

巴氏鲜奶、闽南炸枣


星期二

早餐

海蛎面线糊(海鲜过敏:瘦肉面线糊)

午餐

大米芝麻饭

鲟鱼酱油水(海鲜过敏:瘦肉酱油水)

胡萝卜炒鸡蛋

鲟鱼头豆腐汤(海鲜过敏:白菜丸子汤)

水果:香蕉、西梅

午点

红豆粥


星期三

早餐

鱿鱼瘦肉米粉汤(海鲜过敏:瘦肉米粉汤)

午餐

八宝饭

鹿茸菇猪舌汤

水果:砂糖橘、冬枣

午点

玉米汁、马拉糕


星期四

早餐

大骨肉罐米血汤

午餐

大米紫薯饭

葱香排骨

海蛎干冬瓜煲(海鲜过敏:不加海蛎干)

小肠莲子汤

水果:果冻橙、青提

午点

芋头花生蛋汤


星期五

早餐

番茄贡肉面片汤

午餐

大米黑米饭

姜母鸭

上汤娃娃菜

黄花菜瘦肉蛋花汤

        水果:小西红柿、秋月梨

午点

银耳红枣汤


营养小贴士

    鲟鱼的蛋白质含量比一般的飞禽走兽更为丰富,其肉和鱼卵的蛋白质含量分别高达18.1%和26.2%。此外,鲟鱼还富含人体必需的八种氨基酸,以及高度不饱和脂肪酸DHA和EPA,这些营养成分对人体健康至关重要。


爱心餐:

      白米粥、肉末酱油水、炒时令蔬菜                                                       温馨提示:爱心午餐主要是针对病后恢复期和暂时需要清淡饮食的幼儿,如有需要爱心餐及海鲜过敏食谱,请家长至少提前一天的17点以前到班级老师那进行登记。


食品供货商:

蔬菜水果、干货配送供应商:

厦门诚瑞荣贸易有限公司

粮油、肉蛋奶供应商:

厦门缘合发供应链管理有限公司


编辑:潘巧敏

初审:李秋燕

复核:陈秋芬

终审:郭小红


厦门市同安区五显中心幼儿园
我园本着“面向全体幼儿,促进幼儿全面发展”为办园宗旨,遵循“用心养育,用爱教育”为办园理念,以“立足农村实际、优化园本特色、提高保教质量”为办园目标。
 最新文章