小朋友饮食的营养和健康
是每位家长最关心的问题
新洲小学精心准备健康食材
专业厨师用心搭配烹调
给小朋友们准备美味又健康的饮食
愿小朋友们健康快乐成长
菜品
糖醋/清蒸排骨
冷鲜猪草排,130g
鲍菇烧鸭肉片
鲍菇片,70g
冰鲜鸭片,80g
青菜百叶
大青菜段,90g
百叶,5g
西红柿蛋汤
西红柿,40g
鸡蛋(清洁蛋),18g
主食
血糯饭
血糯米,3g
点心
纯牛奶
1瓶
菜品
豉油鲷鱼
冰鲜鲷鱼块,100g
莴苣炒肉片
莴苣片,70g
冷鲜猪精肉片,40g
肉末粉丝
冷鲜猪肉末,10g
红薯粉丝,18g
芙蓉鲜蔬羹
菠菜段,12g
胡萝卜片,10g
鸡蛋(清洁蛋),18g
主食
白米饭
点心
胡萝卜贝果面包
1个
菜品
土豆牛肉块
新土豆块,50g
国产冷鲜牛肉块,100g
西红柿炒蛋
西红柿,90g
鸡蛋(清洁蛋),45g
娃娃菜油豆腐
娃娃菜段,90g
油豆腐,5g
肉丝酸不辣汤
冷鲜猪精肉丝,10g
千张丝(干丝),10g
红薯粉丝,3g
金针菇,10g
主食
黑米饭
黑米,3g
点心
香蕉
1个
菜品
红烧鸡腿块
冰鲜鸡腿块,150g
木须肉
冷鲜猪精肉片,20g
黄瓜片,55g
鸡蛋(清洁蛋),30g
干黑木耳50g/包,0.5g
青椒土豆丝
新土豆丝,90g
大圆椒丝,5g
白菜肉圆汤(自制)
白菜段,18g
冷鲜猪肉末,35g
鸡蛋(清洁蛋),5g
主食
白米饭
点心
芝士蛋糕
1个
菜品
蒸肉饼
冷鲜猪肉末,100g
鸡蛋(清洁蛋),10g
素鸡烧小肉
油炸素鸡片,45g
冷鲜猪精肉丁,25g
冷鲜猪精五花肉条,15g
干香菇,1g
蚝油菜心
广东菜心段,90g
西红柿蛋汤
西红柿,40g
鸡蛋(清洁蛋),18g
主食
白米饭
点心
纯牛奶
1瓶
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