11月份
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November
防病提示
进入深秋季节，天气日渐寒冷，早晚温差大，呼吸道传染病和部分肠道传染病多发，温馨提示广大居民要重点预防流行性感冒、水痘、诺如病毒感染性腹泻、肺炎支原体感染等传染病的发生。
流行性感冒
疾病科普：流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的雾滴，经空气传播给他人，也可通过接触流感病毒污染的物体而感染。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。
预防措施：
（1）市民要做好防寒保暖并养成良好卫生习惯，做到勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。
（2）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染环境。
（3）要勤通风，保持室内空气流通。
（4）一旦出现流感样症状及时就诊，流感病人要做好隔离，隔离时间为退热后2天。
（5）每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。推荐6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。
水 痘
疾病科普：由水痘－带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要经呼吸道飞沫或直接接触传播，表现为全身发作的瘙痒性皮疹、红斑或疱疹，孕妇、新生儿、青少年、成年人以及免疫力低下人群容易感染。水痘病毒通常在感染后的14-16天后开始出现身体虚弱、发热、食欲下降、头痛、咳嗽、咽喉肿痛等表现，在此后1-2天患者的皮肤通常开始出现水痘皮疹。发热后1到2天，通常会形成各种不同阶段的皮损，包括水疱、水疱破裂和结痂、消退。水痘是一种自限性疾病，一般10天左右自愈。
预防措施：
（1）经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
（2）注意个人卫生，勤洗手，避免与急性期水痘病人接触。
（3）水痘患儿应避免外出，以免传染给其他人。
（4）接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施，在水痘流行期间，及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。
诺如病毒感染性腹泻
疾病科普：诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的一种肠道传染病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。诺如病毒以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。寒冷季节呈现高发。诺如病毒感染后的潜伏期比较短，多在24-48小时内发病，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。诺如病毒引起的胃肠道疾病属于自限性疾病，病程12-60小时。目前尚无特效的抗病毒药物，以对症和支持治疗为主，一般不需要抗菌素，预后良好。严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
预防措施：
（1）注意饮水、饮食卫生；
（2）养成饭前、便后洗手等良好的个人卫生习惯；
（3）学校、托幼机构、企业等集体单位要做好晨、午检，发现有学生、员工或食堂工作人员出现呕吐、腹泻等症状，应及时上报，并做好患者隔离，待症状完全消失72个小时后方可上班（学）；
（4）对病人的吐泻物要立即进行规范的消毒处理。另外，处理病人呕吐物或者排泄物时，一定要戴口罩和手套，处理完后要立即彻底洗干净手，其他无关人员须远离，不得围观。
肺炎支原体肺炎
疾病科普：肺炎支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。主要临床表现为发热、咳嗽，咳嗽较为剧烈，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。肺部早期体征可不明显，随着病情进展可出现呼吸音降低和干、湿啰音。肺炎支原体肺炎患者是主要的传染源，支原体感染主要是经过直接接触传播和飞沫传播。各年龄段人群普遍易感，儿童是最易感的人群。学龄前期和学龄期是发病的高峰年龄。
防控建议：
目前，肺炎支原体肺炎没有针对性的疫苗来预防，所以加强日常防护是关键。
（1）多通风。房间经常开窗通风，保持环境的卫生清洁和空气流通。每天室内开窗通风2-3次，每次20分钟。流行季节尽量避免去人员密集、通风不良的公共场所，必须去时要戴好口罩。
（2）勤洗手。保持良好的个人卫生习惯，做好手卫生。如饭前便后、外出回家后等应使用肥皂或洗手液在流动水下冲洗20秒以上。
（3）勤锻炼。坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，合理饮食，保证足够的营养，提高机体免疫力和抵抗力。
（4）注意消毒。学校、幼儿园等场所要注意消毒，做好日常的清洁工作，避免出现聚集性感染。
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图文|常熟疾控
编辑|ZZJ
审核|朱志军、贾兰
