这样吃大米,升起脾胃小太阳

健康   2024-11-14 06:00   四川  


肚子脾胃那一块,越是冰冰凉的人,我们更需要一些拥有温煦之力的东西,把它们慢慢温化,让脾阳升起来,相应的,烦人的小肚子也会自己消下去。



补肚子的“小神水”

升起中焦小太阳


有的梁友会说,早从夏天开始,就把茯苓、五指毛桃、祛湿茶吃上了,但是感觉用处不大。


这说明你的脾胃堆积的寒冷比较重,上面这些东西虽然利水渗湿,却不会“升旺”脾阳。


这时候祛湿不一定要利水了,不能靠“外力”来帮助脾胃赶走湿气,得给脾胃本身入能量——炒米茶,就是这股子能量。




大米生长在水里,自带一分水性,厚脾胃,经过炒制后,原本粘腻的质地,变得蓬松干爽,赶走脾湿+暖肚子。


而且炒过之后的焦香醒脾,米气护 胃气,像是给中焦升起一轮小太阳,进一步化开藏着的湿浊。还能吸附油脂废水,排出体外。



这款炒米茶力度把握的很好,大米炒到金黄喷香但是不焦黑,温燥之性更强一些。(微黃的炒米力道较弱)


小肚子寒湿、消化不良、容易坏肚子的,常喝炒米茶,帮你“锁住脾阳”,赶走烦人的湿。


吃完冷、黏、腻、油的东西,喝上一杯热米茶,能消积、解除油腻感。





柴火炒制,深得火气



炒米茶的味道很独特,很像小时候吃的炒米花,整体清甘微辛,还有淡淡的香气。


早上来一杯,整个中焦都是暖暖的,炒米泡过后咬得动,可以一起嚼着吃。


炒米茶是采用传统柴火炒制而成,木柴属于阳火,木生火,是五行相生的,其扶阳的力量是能够真正透达的。


同时火生土,我们的脾属土,炒过的大米深得火气,这又给了脾胃额外的加持,可以把潜藏的湿拔出去。


柴火炒过之后的大米,香气更加浓郁,易入脾胃,且加持自身的作用。



一杯茶下肚,从喉咙到胃都是暖暖的、热热的,逼着藏在内在的湿、寒气慢慢地从身体里散出去了。

今年寒湿夏喝上一杯,身体的湿气、浊气,堆积在体内的垃圾、毒素,慢慢被排出去。




这些朋友建议吃


这个炒米茶适合什么样的人喝呢?


  • 手脚、小肚子冰凉;


  • 吃太多水果喝太多冷饮;


  • 容易拉肚子;


  • 特殊时期小肚子痛;


  • 脾虚肥胖,小肚子大;


  • 大便不成形,糖稀,粘马桶;


不过阴虚火旺(舌红少苔、易上火)的人,就不建议喝了。



除了可以日常泡茶喝以外,可仁还喜欢在煮粥的时候放上一把,煮到开米花就关火,不需要添加任何调味,整个粥就香起来了,土气更足。


平时上班工作忙的,就放在办公室早上冲水喝,一杯滚水下午,闷上个10分钟,暖肚子~温脾胃~




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