梁冬 | 未来100天最应该干的事,不是冬藏,而是...

健康   2024-11-18 20:16   四川  

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入冬

为新的一年做准备

立冬一过,我们就进入了传统意义上的冬天。


在北方的人,对于冬天还是很敏感的。有一年我出差,大概也就是这个时候回到北京。


我清楚记得,出差那一天离开北京的时候,树上的叶子还金黄黄的,很美丽。结果短短的几天回来出机场,发现整个首都机场里的树全部都秃噜了,一下子万物萧瑟。


当时觉得心一下子就抽起来了,漫长的冬季正式开始。等到第二年春天绿树发芽的时候,你才会觉得那个生机再次回来。


传统意义上来说,入冬时候要开始收藏自己,就像到了夜晚一样。


但小梁觉得,冬天对于现代人来说还有一个意义,那就是为新的一年开始谋划准备。


很多人在春天来临之前,不知道该如何去做收纳,以至于新的一年,一开始就手忙脚乱,好像什么也没做就到了夏天。稍微一混乱,就到了秋天。


就有如今年这样,什么都没干,一年又这样过去了。


这都是因为上一个冬天没有好好做储备的缘故。


这种在旧中找到新,以自己的新观念去置换自己的老想法,这是在冬天刚开始的时候,应该做的事。


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入冬后最应该做的事

做白日梦


其实每一个人在冬天的时候,最应该做的事情是做“白日梦”,就是用你关于自己未来的新想象,来替代你的旧回忆。


我以前讲过,很多时候我们很难区分记忆和想象之间的区别。

一件事一旦你想多了之后,这个事情就变得好像发生过一样,你做起来也就变得非常容易。


这就是为什么广告有用的地方——你经常看一个品牌,虽然你从来没有买过,但看多了,你的回忆就把别人的使用场景、广告的声音和你曾经跟它发生过关系的暗示,连接到了一起。


下一次到商场里的时候,你会毫不犹豫地拿在手上,产生一种很熟悉的感觉。


这种在内心里完成置换的过程,其实非常重要。


有许多人任由广告、任由别人的资讯、任由各种短视频去洗自己的大脑,但从来不允许自己用自己的想象去洗刷自己的大脑。


很久以前我就想过,如果有一天给我一个道观让我来设计,我会设计成什么样子呢?


如果有一天我再做一个医馆,我可能会把它做成一个什么样子呢?


如果有一天我重新再做一次《庄子》,我会怎么做?


如果我再有一天可以讲《西游记》,我会在《西游记》里发现什么有趣的东西?《西游记》和《金刚经》是如何互参的?


虽然这些事情都还没有做,但对于一个年过半百的“年轻人”,像我这样的人,我仍然觉得其乐无穷。


想不到吧?小梁都年过半百了,但我从来不觉得自己老,我真的觉得还有很多有趣的事情正在等着发生。



用你的想象完成奇迹


前几天刚好有一个这样奇迹发生。


我一直觉得凤凰卫视是我的乡愁,以前在凤凰卫视是打工,所以总是抱怨工资太低,工作太累,以至于忽略了享受做内容的快乐时光。


其实凤凰卫视真的提供给我们一个非常好的、自由自在的思考和表达的空间。


后来兜兜转转这么多年,我一直在梦里见到自己在凤凰卫视工作的场景。但我在心里想,最好不要做一个当年那样的节目,要做一个新的、有意思的节目。


比如全球各个地方的人是怎么学习中医的。一个墨西哥人是怎么学中医的?一个非洲人是怎么学中医的?一个印度人怎么学中医的?一个中医到了海外之后他是怎么生活的?


如果有机会能拍一个这样的纪录片,发现中医跟各个地方的文化,和当地的饮食,和当地的节气,和他们当地的草药,甚至和当地一些自然疗法结合之后,会长出什么东西来?


我觉得很好奇,结果这个奇迹发生了。


几天前,我以前凤凰的老同事居然联系我,说他们已经拍了这样一个内容,现在拍到一半,问我有没有兴趣和他们一起合作。


我太高兴了,他们还跟我说:“唯一遗憾的就是预算不够。”


我说:“没问题,我完全不考虑预算问题。只要给我出张机票就行,能让我参加就行。”


你看,奇迹是可以产生的,你可以用你的想象,去让这个事情在未来涌现出来。


甚至你不知道它会以什么方式实现,但它就是会实现。



大脑是可以重塑的

未来是可以想象出来的


我已经在自己的生命当中,最少二十几次这样实现“白日梦”的机会。


所以我发现,你只要去想,你只要有这样一个梦想,而且想得越详细,它所呈现出来的结果会让你觉得匪夷所思,触目惊心。


那种精准得恰到好处,那种得来全不费功夫的过程不可思议、妙不可言。


这都是和你的想象有关,都是和你在冬天的时候做“白日梦”有关。


所以,我们入冬之后也干不了什么事情了,还不如做一下“白日梦”。


当然这是一个比喻,不光是时间上这一年的入冬,有很多时候我们某一个工作在进入某个“冬天”的时候,其实你可以做的事情就是把它放下来,让自己的想象重新出发。


这是最环保、力量最小、最有意思的事情。而且还可以利用晚上突然醒来的那个时刻去做这件事。


我这两天刚看了一个说法,说那些晚上经常3点到5点钟醒来的人,那不是你身体有什么问题,而是那是一个天地交合、宇宙能量最强的时刻,也是你的内在最清明的时刻


所以如果你在这个时刻醒来,不要害怕。很多人强行地非要让自己睡回去,也完全不必要。


那个时候的你,既聪明又清醒,又没有人打扰,是一个和自己对话的最好机会。


如果以后你晚上3点到5点突然醒来的话,不要睁开眼睛,让自己尽力地想最美好的梦想。


那个时候你的意识最容易进入潜意识最容易变成你的所有细胞都能够接触到的信息。


然后你就会发现天人感应,你所表达的、你所想的事情就会出现。


相信我,我体验过很多次类似的情景,而且就是那个时刻最有效。


所以刚刚入冬的时候,就应该用新的梦想去覆盖旧有的故事。


记住:你的大脑是可以重塑的,你的未来是可以想象出来的。


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