银耳羹搭配凤梨一起煮，口感清甜带着微酸，口感更丰富，吃着也更清爽。凤梨加热后甜度充分释出，回味里又带着点果酸，用来煮甜汤再适合不过了。每100克的热量是81大卡。
酿豆腐的做法我稍微改良了一下，把猪肉馅换做虾仁，口感更清新一些。虾仁跟豆腐都是清淡一挂的，只是它还多了丝丝鲜甜，热气熏氲间也能给豆腐渡上几分鲜味，再用简单的芡汁就能吊出豆腐跟虾仁的鲜美清新。每100克的热量是118大卡。
银耳羹搭配凤梨一起煮，口感清甜带着微酸，口感更丰富，吃着也更清爽。凤梨加热后甜度充分释出，回味里又带着点果酸，用来煮甜汤再适合不过了。每100克的热量是81大卡。
酿豆腐的做法我稍微改良了一下，把猪肉馅换做虾仁，口感更清新一些。虾仁跟豆腐都是清淡一挂的，只是它还多了丝丝鲜甜，热气熏氲间也能给豆腐渡上几分鲜味，再用简单的芡汁就能吊出豆腐跟虾仁的鲜美清新。每100克的热量是118大卡。
