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暴发性心肌炎是心肌炎中最严重的类型，是突发的心脏弥漫性炎症，起病急、病情进展迅猛，可出现恶性心律失常引起猝死、急性心力衰竭、心源性休克等危及生命的严重情况。
暴发性心肌炎会导致
人体血流动力学出现严重障碍，
一旦出现了暴发性心肌炎，
即便得到了及时的救治，
其死亡风险仍然非常高。
暴发性心肌炎起病急骤，一定要尽早识别，部分患者在早期心血管系统的症状可能并不明显，常以呼吸、消化、神经系统为突出表现。
在暴发性心肌炎进展加重前数日会有发热、乏力、呕吐、腹泻、腹痛等“上呼吸道感染”或“胃肠炎”的表现，之后出现气短、心慌、胸闷、胸痛、心慌、极其乏力的症状。
如果碰上了这个症状，我应该怎么办？
（1）感冒后要重视精神状态，通常的感冒可以引起精神轻度不佳，但当表现出烦躁不安、乏力、精神萎靡、呼吸急促、费力、或者口唇、指甲青紫、面色灰白请您不要耽搁，及时前往医院就诊。
（2）如果感冒后出现食欲明显下降，不思饮食，易被当成消化系统疾病或者胃肠型感冒。但这同时也是暴发性心肌炎需高度警惕的隐匿症状。
如何预防暴发性心肌炎？
（1）预防感染：
呼吸道传染病高发期间，尽量避免前往人群密集场所，如必须前往，建议佩戴口罩。日常生活中做到勤洗手、常通风，减少病毒入侵的几率。
（2）保证休息：
保证充足的睡眠。不要熬夜，注意缓解情绪压力。
（3）保证营养：
增加优质蛋白及新鲜蔬菜水果的摄入，尽早戒烟戒酒。
（4）恢复期保养：
感冒后及恢复期适当运动即可，应避免剧烈运动和过度劳累。
图文/李巽华
编辑/王虹
一审/庞永诚
二审/陆博
三审/彭文怡
