你好2025
文摘
健康
2025-01-01 08:48
北京
2024年12月31日晚上我打开电脑开始写这期分享的时候其实有点恍惚，一年就这么过去了，所以就先祝大家新年快乐吧！剩下的没主题的随便絮叨絮叨。![]()
公众号的总结过几天平台应该会出报告，就先不管了。但是有的事情还是打算稍微提一下，就是大家在评论区的互动。我公众号的留言功能是2024年下半年才开启的，一开也没有太大期待，但是能看到评论区大家互相帮忙分享各种知识和信息还是非常开心的，这可能就是分享的意义吧。今天也有额外努力让这个世界变得更好！![]()
就我个人而言，过去的2024年整体上还可以。除了日常的工作学习外，正常的锻炼、购物、旅行、看演出等等。![]()
2024年我遇到的最大的健康问题是年底的时候投喂比较多，甜食摄入超标。![]()
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我知道2024年有的读者安稳的度过了一年，有的读者因为各种原因遇到了一些健康问题。这里我想和大家分享一下自己最近一个月连续吃苹果的感受（怎么还提苹果）。
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起因是我自顾自地在微博做了个连续30天吃苹果的打卡，最初的目的是为了有计划地消耗掉家里的30个苹果（其实我不喜欢吃苹果），但是当活动结束的时候看着累积的苹果照片和4000多字的苹果相关知识科普，还是真切的感受到了坚持的力量。很多事情不管过程如何只要坚持向前走下去总会有收获的。说到底我好像还是不太会写这种跨年总结一类的东西，最后还是祝大家和家人在2025年以及今后的日子里能够身体健康，始终保持好心情！![]()
