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在寒冷天气里，是否让人更容易感冒？比如“不要在头发湿的时候或不穿外套外出，容易感冒”。
研究表明，寒冷本身并非感冒的直接原因，但确实为流感或感冒病毒传播创造了有利条件，包括普通感冒、流感和新冠病毒。
在低温和低湿度寒冷天气里，病毒的传染性和复制能力增强。例如，寒冷天气会强化流感病毒的外膜，使其更易在人与人之间传播。
同时，干燥的空气使呼吸道飞沫快速蒸发，形成更小的微颗粒，这些微颗粒可以在空气中停留更长时间并传播更远。此外，吸入冷空气可能削弱呼吸道的免疫保护反应，而干燥的鼻腔和喉咙黏膜更容易受到各种致病病毒的侵袭。
冬季阳光减少也会导致维生素D摄入不足，加之人们在户外活动减少、室内聚集时间增加，也进一步加剧了呼吸道病毒感染风险。
如何防护？
当你无法确认是感冒或新冠感染时，做好个人防护最重要，尽量避免在公共场所或公共交通工具，如地铁、公交汽车或商场，餐馆等人多聚焦的地方停留。戴好口罩。
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