什么是音乐疗愈？
音乐疗愈不是“玄学”，是集心理学、医学和音乐为一身的交叉学科。它需要音乐疗愈师和患者的共同参与，以心理学的理论和方法为基础，以音乐为手段运用特定频率的音声所产生的声波振动。
让人有回归大自然的作用，与自然合一，同时达到调频，同频共振，可以让我们更容易从低频状态调频到高频状态身心更健康，它可以帮助我们缓解镇痛，改善不良情绪，还能缓解紧张情绪，调节失眠。
音乐冥想瑜伽疗愈
无论你是在繁忙工作中感到疲惫的上班一族，还是在生活琐事中迷失的寻梦者，音乐冥想瑜伽疗愈都是你回归内心、找回自我的避风港。
在音乐的怀抱中，在瑜伽的指引下，开启你的心灵疗愈之旅，重获内心的宁静与力量。
日期：2024年9月15日（本周日）
时间：16:40-17:50
地点：横琴新区市民艺术中心-开放式剧场
届时将由专业老师带领集体进行音乐冥想疗愈以及瑜伽练习，帮助你深度放松身心，缓解焦虑紧张情绪。
这里还有
大咖面对面
现场特邀请行业专家大咖解密瑜伽起源，发展等知识分享，还有澳门健身大咖带大家体验澳门的特色运动，感受澳门的运动文化~
日期：2024年9月15日（本周日）
时间：16:00-16:30
地点：横琴新区市民艺术中心-剧场
这不仅是一次知识的分享，更是一次心灵的启迪。让我们跟随专家的脚步，一同踏上这场探索瑜伽起源的奇妙之旅。
无论你是瑜伽的初学者还是资深的爱好者，这次的面对面交流将为你带来全新的认知和感悟。
瑜伽消消乐
只有在手机上玩过消消乐对吗？
瑜伽消消乐你一定没有玩过，快一起来体验一把瑜伽消消乐闯关游戏吧！闯关成功还可以获得各种精美礼物~
日期：2024年9月15日（本周日）
时间：18:00-19:00
地点：横琴新区市民艺术中心-屋顶花园
游戏玩法：
根据国家体育总局健身瑜伽段位体式标准，
设置3个挑战区域，共9个挑战关卡
↓
每个关卡分别设置1-2个瑜伽动作体式
挑战成功即可进入下一个关卡的挑战
↓
每个区域的关卡挑战成功，
即可获得对应关卡指定奖品和证书
业余挑战区（0-2级）
适合0基础想要了解瑜伽的人群
进阶挑战区（3-5级）
适合练习过瑜伽有一定基础的人群
专业挑战区（6-9级）
适合专业老师或有运动技能特长的人群
无论你是瑜伽新手还是资深达人，都能在这个游戏中找到属于自己的乐趣。更有机会结识更多志同道合的朋友，共同分享瑜伽带来的欢乐与健康~
报名福利&详情
拍照打卡区：把月亮带回家
当我们沉浸在瑜伽的呼吸与动作中，抬头仰望那一轮皎洁的明月，仿佛能感受到宇宙的宁静与力量。明月见证着我们的坚持与成长，它的光芒如同我们内心的指引，引领我们在瑜伽的道路上不断前行。
报名福利大放送
①所有报名参与者，均可获得瑜伽垫一张，以及精品瑜伽和普拉提器械课程各1节；
②所有闯关成功者，即可获得证书和礼品（运动毛巾、运动水杯、瑜伽辅具等）。
报名要求及方式
年龄：7岁以上60岁以下
性别：不限制
形式：个人、家庭亲子或团队等均可
报名格式：姓名+年龄+联系方式+人数。
（名额限制110人以内，额满为止，择优录取，过往活动报名，没有请假无故不参与者将纳入黑名单。）
服装要求：为了拍摄美观，请着白色上衣+彩色瑜伽裤
健康要求：请确认自己身体健康状况良好，没有任何身体不适或疾病（包括先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压、脑血管疾病、其他心脏病以及其它不适合参与本次活动的疾病）
为了避免资源浪费，所有报名人员收取29.9元/人（17岁以下小朋友除外）。
参与者可将报名信息按格式发送至下方协会工作人员或老师处，请于活动当天提前10分钟进入会场签到，感谢您的配合~
如有任何疑问，请与我们联系。
详情请咨询
海鑫老师
电话：13750075715
微信：gr5201314yzq
客服小喜
电话：18928068804
微信：zhyjxh0721
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商务联系：13750075715
微信：gr5201314yzq | QQ:2906493702
地址：香洲区吉大景园路11号纺织大厦三楼
