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【第九周】营养食谱

楼市 2024-10-27 17:00 四川

营

养

食

谱

第九周

校园的每日膳食营养是促进孩子健康发育的重要保证。学校根据孩子每日各种营养的需要量，再结合季节特点，选择多种类食物，做好营养的搭配，让孩子们在这个重要的黄金生长阶段能够摄取足够的营养。

让我们一起来看一下本周孩子们在学校的菜谱吧！

星期一

小米饭水煮肉片芹菜香干肉丝冬瓜酥肉汤

星期二

南瓜饭梅菜扣肉三鲜豆腐裙带菜棒骨汤

星期三

红薯饭黄焖鸡肉沫莲白炒粉丝鲫鱼白菜汤

星期四

玉米饭青豆粉蒸肉青瓜白玉菇炒蛋番茄排骨汤

星期五

绿豆饭萝卜香菇烧肘子肉沫鱼香茄子紫菜蛋花汤

光盘小明星

五年级二班习思桐

一年级四班王欣蓓

健康小课堂

白玉菇，别名白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇等，是一种珍稀食用菌，属于伞菌目口蘑科白蘑属，被称为食用菌中的“金枝玉叶”。白玉菇菇体洁白如玉，晶莹剔透；质地细腻，脆嫩鲜滑，清甜可口，有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。可以做成鲜虾丝瓜白玉菇、青红椒炒白玉菇、芦笋白玉菇等菜品。

行政陪餐：张越莹

食堂监督电话：028-83269683

美编：李荣

审核：校长室

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成都市锦汇东城小学

锦汇东城小学·成师附小城东分校

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