“人际魅力与和谐关系”
团体心理辅导
秋高气爽，桂香四溢。2024年10月30日，在这温暖喜人的季节里，远景学院在远景书院艺术排练厅开展了一场以“人际魅力与和谐关系”为主题的团体辅导活动，吸引了众多学生参与。此次活动旨在通过团体成员之间的互动，建立积极主动的人际交往态度，促进情感交流，增强团队凝聚力。
活动伊始，远景学院心理学张林老师对本次团辅的意义和目的做了简要介绍，并阐明了活动规则，希望同学们做到真诚、坦率分享和积极表达，并尊重他人隐私。
在第一阶段，同学们进行了"爱在指尖"的游戏。活动打开了同学们的心扉，同学们意识到当他人向自己示意出友好与接纳时，自己也可以把内心的好意表达出来，这样才能形成更加友善的人际氛围。人际关系的“黄金法则”告诉我们“你希望别人怎么对待你，那么就用你希望的方式先去付出。”同学们在分享自己交友期待和标准时，提到真诚、善良、有趣等关键词。在轻松愉快的氛围中，同学们逐渐认识到人际交往的真谛，学会了如何更好地表达自己和理解他人，为建立积极主动的人际交往态度迈出了重要的一步。
随后同学们带着真挚与热情开始了第二个游戏“解开千千结”，游戏开始前，同学们迅速分成若干人数均衡的小组。小组成员们手拉手围成一个紧密的圆圈，大家集中精力，牢记自己左右两边的伙伴是谁。随后，在主持人的指令下，同学们松开手，在规定的场地内自由走动。当主持人喊停的那一刻，大家立刻停下脚步，迅速寻找自己原来左右两边的同学，重新拉住手。此时，各个小组都形成了一个看似错综复杂的“结”。同学们在游戏中全情投入，共同克服困难，成功解开“结”后的喜悦、参与游戏过程中的兴奋之情洋溢在每个人的脸上。相信，游戏过后，同学们之间的深厚友谊，团队间的凝聚力将更上一层楼。
伴随着欢欣与喜悦，同学们来到了最后一个游戏项目“雪花片片”，每位同学都拿到了一张洁白的A4纸。主持人引导大家闭上眼睛，沉浸在自己的内心世界里。随后，主持人给出指令，让同学们凭借自己的第一感觉对A4纸进行对折操作，接着再按照脑海中的想象随意撕出一个独特的形状。当大家完成后，睁开眼睛，纷纷展示出自己手中形态各异的“雪花”。在交流中，同学们谈到了看到不同“雪花”时的感悟，深刻体会到每个人的思维方式和创造力都是独一无二的。具象直观的差异“雪花”，让同学们了解到了沟通方式和方法的重要性。
交流环节中，同学们积极分享感受与收获。他们深刻认识到团队成功离不开成员的全心投入，此次活动也有效提升了他们在协作、沟通、问题解决和情绪管理等方面的能力。这些能力将助力他们应对生活挑战，增强心理韧性。
欢声笑语，如同悦耳的音符，在空气中轻盈地跳动着，久久不散。每一个画面、每一个瞬间，都成为了珍贵的宝藏，被小心地珍藏着。相信每一位同学都在这次精彩纷呈的活动中，收获了属于自己的独特精彩。期待在下一次的主题团辅活动中，会有更多的欢乐如同璀璨的烟火绚丽绽放。同学们将再次相聚，共同探索未知的领域。在充满趣味的游戏中，释放青春的活力；在深入的交流中，分享彼此的梦想与困惑。每一次的互动都将成为成长的养分，陪伴同学们创造出更多美好的回忆！
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