01
02
1
口臭,舌苔厚
2
肚子胀气,频繁放臭屁
3
手发热,脚出汗
4
便秘,腹泻
5
情绪急躁,睡眠不好
03
积食的原因是什么
04
1
清胃经
位置:大鱼际外侧赤白肉际处,拇指根至腕横纹。
推拿手法:离心推。
作用:清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。
时间:约2分钟。
2
揉板门
位置:手掌大鱼际高点处
推拿手法:按揉。
作用:健脾和胃、消食化滞,多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
时间:约2分钟。
3
掐四缝穴
位置:掌面食指、中指、无名指、小手指第二小横纹处。
推拿手法:掐揉
作用:消食导滞,消除积食
时间:约2分钟。
4
摩腹
位置:肚脐为中心,顺时针按摩
推拿手法:顺时针摩腹
作用:消食,理气,通肠道
时间:约5-10分钟。
5
揉足三里
位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
作用:健脾和胃、调中理气、止泻通便。
推拿手法:按揉
时间:约2分钟。
05
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脾胃系:积食、厌食、腹胀、腹泻、便秘等;
其他类:夜啼、惊吓、多汗、遗尿、尿频、烦躁不安等;
儿童保健类:调理脾胃、益智助长、增强抵抗力等。
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