四十岁后的你
最近总是出现
潮热、出汗
心慌、焦虑
甚至是月经不调
是咋个回事呢？
注意！！
很有可能是
更年期综合症！
什么是更年期综合征
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女性到了40岁以后，因卵巢功能衰退，雌激素水平下降而经历的一个时间段，也是女性从有生育能力的育龄期过渡到无生育能力的更老年的一个时间段，在这个特殊的时间段，因为缺乏雌激素对女性健康的保护，会出现一系列的身体不适，统称为更年期综合征。
更年期综合征的症状
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早期不适：潮热、出汗、睡眠障碍、心慌、胸闷、焦虑、抑郁、烦躁不安等。
晚期不适：骨关节疼痛、骨质疏松、反复发作的阴道炎、尿道炎、盆底功能障碍（尿频、夜尿、漏尿、阴道前后壁膨出、子宫脱垂等）、认知记忆减退、海默氏综合征、高血脂、冠心病等。
更年期对女性健康的危害
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更年期除了有上述不适外，它也是多种慢性疾病萌发的窗口期，包括糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、骨质疏松、心理疾病、盆底功能障碍等。
更年期不适的应对措施
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四大原则:饮食均衡，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
必要时可在医生指导下补充雌激素，其原理是：本着缺啥补啥的原则，卵巢衰退后，其分泌的雌激素缺乏，缺了补充上就行了。在医生的指导下针对性补充雌激素是安全的。
补充雌激素会得癌吗？
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有些人认为，补充雌激素可能会患乳腺癌、子宫内膜癌。其实不会：
1、更年期雌激素补充治疗建议在专业医生指导下进行，医生会根据患者的个人病史、家族史、各项检查、临床症状等综合评估，确定雌激素补充治疗的必要性及禁忌症，来保障女性健康和安全。
2、过去人工合成的孕激素有一定的乳腺致癌风险，而如今一般使用的都是天然孕激素，对身体影响较小。
3、如果有子宫内膜癌的风险，激素补充中需加用孕激素保护，只要加用适量的孕激素，发生子宫内膜癌的风险就是可控的。
4、如果有乳腺癌方面的高危因素，又有更年期症状，可以选择中成药或植物雌激素；
