拉肚子找公孙

文摘 2024-06-23 12:00 北京

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拉肚子找公孙

傅弘

“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实；夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。” ——载自《黄帝内经》之《素问·四气调神大论》

夏季是一年之中最阳的季节，也到了我们肆意享受阳光，尽情开心玩耍、挥汗如雨的季节！！！然而人类最伟大的发明——空调/冰箱，带给我们无限便利的同时也时刻考验着我们的身体，成了大家又爱又恨的存在……于是一年一度的“拉肚子”大赛也缓缓拉开了序幕：前方队友地铁抢座，仅3秒的时间就攻占下一个冰冰凉的座位，一路上闹肚子找厕所……这边队友难得穿了件好看的花裙子去约会，进商场没一小时，夺路而逃找厕所……也有队员活动完满头大汗“屯屯屯”大口喝冰汽水的、还有回到家饿了随手拿起放了几天的食物啃上几口的……哎妈呀！四处可听见“噼里啪啦”的回响声……

其实这种因为着凉了或吃坏东西而拉肚子的情况并不难解，导引按蹻一个公孙穴就可以搞定！夏季衣着比较清凉，再加上气温偏高，人体的毛孔都是打开着的，突然进入空调房间，寒气极易入体。寒从脚底生，这些寒湿就会影响到下焦，导致拉肚子的症状。同时夏天食物容易变质腐坏，吃变质的或过凉的食物，脾胃受到刺激，会自主排邪，用拉肚子的方式把这些东西排出胃肠道。

公孙穴是足太阴脾经的络穴，联通调节足阳明胃经和足太阴脾经两条经络的阴阳平衡，可以治疗除了胆囊炎以外的各种腹泻，溏便。公孙穴是阴经的穴位，用导引按蹻的方法只补不泻，补公孙的方法是中指朝脚跟的方向。另外，如果是胆囊炎造成的腹泻，大家可以去找胆经解决，用公孙穴是无效的，其实这也是识别哪种类型腹泻的一个方法。

公孙

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定义：

足太阴脾经之络穴，八脉交会穴（交冲脉）

定位：

足大指本节后一寸，内踝前。足太阴络脉，别走阳明胃经。——《针灸大成》
第一跖骨基底的前下缘凹陷处，赤白肉际。——《中国针灸学》

用導引按蹻的方法先找到第一跖骨（太白穴前），沿着骨头向足内踝推，能摸到一明显骨头，取此骨与第一跖骨中间，贴骨不压骨，即为公孙穴。

用導引按蹻的方法：中指向脚跟的方向即为补。

当然不是一拉肚子就要去用公孙穴止泻哟！如果是吃了不洁食物后拉肚子，建议观察一段时间，因为身体会有自主排邪的过程，如果一两天后停止腹泻，说明身体自愈系统尚可，我们就不必过多干预其中了！