歪打正着,诱敌深入,一举歼灭

文摘   健康   2024-04-06 09:50   北京  

融入生活



让子弹飞一会儿

学习了导引按蹻后,导引已经融入了我的生活日常。因为本人非常勤奋,每天三个穴位指标总能超额完成,实际是因为不会精简穴位,还特别贪!前段时间一关照太溪和任脉上的穴位,两三个小时内头部总感觉有点隐隐约约的疼,不严重且过了时间就能自行消失。因为傅老师说过就算导引结束,接下来的两三个小时,气血还是会受导引影响而运转,也就是所谓的“让子弹飞一会儿”。比如发烧时用完合谷退烧,不要马上量体温,那个时候穴位功效还在持续发力,三个小时后再量比较客观。所以有些用穴后症状的出现,一直不太理会……


问题出现



方向的重要性…

问题出现在了上周末,这种情况再一次发生了。因为我家老大学校外宿活动,所以我想让老二体验一把独生子的乐趣,满足他、他爸和我三人去吃海底捞的要求…..准备出门时,感觉头还在隐隐的疼,我怕中途变严重,在头上寻摸着感觉右攒竹最疼,心想一下看看?为了更多更好的“捞”,说时迟那时快说泻就泻…好么~~~事实证明方向不对努力不光白费,还因为太勤快以至于差点把自己给送走……


适得其反



“捞”不了咯

这真是不不知道,一吓一跳……手搭上没一会儿就开始疼,我还自以为是挖到了宝,心想小样儿这回让我给抓个现形了吧!了三十分钟过后还勤奋的了十分钟,眼看再不出门就过饭点了,于是赶紧换衣服准备出门,却发现头疼非但没好还更严重了,已经到了不能睁眼睛,一睁眼睛天旋地转的地步,这次的子弹飞的有点猛……我靠在椅子上闭着眼,意识到我这回好像玩脱了,哪儿也去不了了……恐怕是要让孩子失望了……这时候该说不说,队友还是很关心我,说要是实在难受咱就不去了,老二也说妈妈要不然咱不去了吧……于是我一边跟他们爷俩表达歉意,一边换下出门的衣服,顺手把中指搭在了外关上,此刻的我已经不是头晕这么简单,是头快炸了,感觉整个脑袋被撑的满满的,没拿手机,没盖被子,整个人蜷缩着歪在了床上……


外关穴



静待效果

靠在床上就开始想虽然攒竹很痛,但是忘记了一个关键点是不是只有一侧的头隐痛,偏头痛应该用外关才对,而我用了攒竹,本来就头疼,又是个往上升的穴位,好么,这是把邪气都引到我头上来开会了……外关用上并没有感觉立马轻松,我有点像是发烧迷糊了一样,除了意识勉强清醒,中指始终牢牢的摁在外关以外,瘫软的再无能力做其他了。这时候感觉身体开始发冷,正好队友过来问我情况,我让他给我盖上了被子。

(图片来自网络,侵权告知删除)


排邪过程



逐渐见效

导引期间我时不时的皱一下眉头感受一下头疼的程度有无改变,虽然还是睁不开眼,但我感觉好像脖子和头上开始冒汗,心想出汗排湿这是好现象,这回方向应该是对的,随着时间的推移,头上脸上脖子全都湿了,迷迷糊糊的感觉自己好像要跌入深渊忽然间吓醒了……却发现这个时候的中指像被吸在了外关上,丝毫没有移动没有松懈,疼痛的位置也在逐渐缩小,已经向右太阳穴靠拢……


终于好转



“捞”起来!

不知过了多久,队友跟老二午睡醒了,一看我大汗淋漓的,赶紧让我平躺他帮我继续导引,时间一点一点的过去,我感觉慢慢清醒了,汗也逐渐退下去了,于是又让他帮我内关。后来他说起来外关的时候有几次总感觉我已经呼吸平稳要睡着的时候就忽然抖一下把自己吓醒了……内关的时候终于稍微睡了一会儿……导引结束一看时间已经是下午五点多了,才想起来自己没吃午饭都没觉得饿。再一看,咦~这个时间还是可以“捞”的嘛!嗯!出发!不做扫兴的妈妈!


“蒙”对了



仗指走天涯

事后正逢肾脏课最后一次答疑,于是趁机去请教了傅老师。傅老师说这个问题最关键的点在“晕”,诸风掉眩皆属于肝,这是把肝风升起来了,用外关掉最为妥当……心想不错不错,虽然跟老师想的不一样,但最后蒙对了穴位,虽然因为邪气多的差点儿把脑袋撑爆,但是“歪打正着,诱敌深入,一举歼灭”的感觉还是很棒的呢……(不建议学,因为真的很疼,不想暴露自己学的很渣,所以用了几个挽尊的词儿~~~~)

这周又去试着盘太溪和任脉的穴位,已经不再头疼了~邪气就这么被请出去了~导引按蹻就是这么厉害,润物细无声,仗指走天涯!


思路分析



总结

太溪和任脉都是往上升的穴位,每次用了头都有隐痛,说明头部有邪气,需要引起注意。攒竹是足太阳膀胱经的穴位,靠近小肠经,攒竹可以将手太阳小肠经的热引上来温煦头部上方的攒竹

作者平时就有偏头痛的问题(两侧头痛一般是少阳经的问题,肝胆主风),用了攒竹有头晕目眩的反应,也证实了这点……可是傅老师也说过,风邪也可以靠阳来发散,这里用了攒竹把热调到了头部应该是可以发散风邪,为啥反应更剧烈了呢?

可能之一便是头部还有湿邪裹住了风邪,使其不得出。这时候作者又把热调了上去,于是风、湿、热汇成一锅粥,在头上开party!这个时候可以尝试导引按蹻的法。外关是手少阳三焦经的穴位,本身有疏通三焦水道的强大功能,又联通足少阳胆经,祛除上焦的风邪非常合适。作者外关时人会有抽动,也代表着身体在散风;同时头、脸、脖子冒汗代表着排湿反应。





END








 



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