如何科学艾灸不伤身?

文摘   2024-12-05 17:30   山东  














艾灸疗法就是将燃烧的艾绒或艾条,在穴位上或患处烧灼,直接或间接借其温热性和艾的挥发物的渗透,通过经络穴位的作用,起到温通气血,扶正祛邪,调整人体生理功能的平衡,而达到治疗疾病和预防保健目的的一种中医外治方法。

艾灸疗法疗效神奇,适应症广泛,现代医学研究证实,艾灸能够活跃脏腑机能、促进新陈代谢,对心血管、呼吸、消化、神经、血液、内分泌、生殖等系统的功能有明显的调整作用。



艾灸的作用及适用范围




01、温经通络

适用于寒凝血滞、经络痹阻所致的风寒湿痹、痛经、经闭、寒疝、腹痛等。


02、祛风解表、温中散寒  

适用于风寒外袭之表证,脾胃寒盛的呕吐、胃痛、泄泻。


03、温肾健脾

适用于脾肾阳虚之久泄、久痢、遗尿、阳痿、早泄。

04、回阳固脱

适用于阳气虚脱之大汗淋漓、四肢厥冷、脉微欲绝。

05、益气升阳

适用于气虚下陷之内脏下垂、阴挺、脱肛、崩漏日久不愈等。

06、消瘀散结、拔毒泄热

适用于疮疡、痈疽初起,疖肿未化脓者;瘰疬及疮疡溃后久不愈合者。

06、防病保健

灸法用于防病保健有着悠久的历史。《千金要方·针灸上》说:“凡入吴蜀地宦游,体上常须三两处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠、温疟、毒气不能着人。”

《医学入门》说:“虚者灸之,使火气以助元阳也;实者灸之,使实邪随火气而发散也;寒者灸之,使其气之复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也。”






哪些人群不适合艾灸?

1、实热证、阴虚发热者,一般均不适宜艾灸疗法;

2、对颜面、五官和有大血管的部位,不宜采用瘢痕灸;

3、孕妇的腹部和腰骶部也不宜施灸。

















艾灸的注意事项

1、施灸时要注意力集中,注意施灸距离,避免烫伤,于皮肤感觉迟钝者或小儿,要用食指和中指置于施灸部两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不烫伤皮肤,又能收到好的效果。

2、艾灸时要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量或灸的时间短一些,壮数少一些,以后再加大剂量,不要一开始就大剂量进行。

3、艾灸最好在白天进行,如果条件达不到,只能在晚上做,最晚不超过9点,以免伤阴伤神,但是急症除外。

4、在进行艾灸时,如果出现头晕、眼花、颜面苍白等症状时,应当及时停止,可以适当的多饮用一些温水。

5、艾灸结束后要注意保暖、避免受风。















养生保健:


中脘、关元、命门、足三里。





调理脾胃:中脘、足三里。

取穴见上图

妇科问题:关元、八髎、三阴交。




老寒腿:鹤顶、膝眼、委中、阴陵泉、阳陵泉。


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中医科简介


平度市妇幼保健院中医科秉持“整体观念和辩证论治”的思想为指导,以传统中医手段结合现代医学技术,开展中医治疗及保健工作。2024年9月设立山东省名中医药专家“孙付军教授工作室”。开设“省级专家工作室”、颈肩腰腿痛门诊、针灸理疗治疗区、督脉熏蒸治疗区等,配备专业治疗设备电磁波治疗仪、低频脉冲治疗仪、中频脉冲治疗仪、颈椎牵引椅、督脉熏蒸床等。主要开展诊疗项目有中药问诊、处方开具、小儿推拿、成人推拿、针刺、艾灸、牵引治疗、督脉熏蒸、耳穴压豆、穴位贴敷、三伏贴、三九贴、刮痧、拔罐、刺络放血、穴位埋线等。

目前,我院中医科开展的艾灸项目有艾条灸、温灸器灸、隔姜灸、脐灸、督灸、热敏灸等,这些治疗均已纳入医保报销,其中职工医保门诊统筹(共济门诊)和中医日间病房均可报销,居民医保可日间病房住院报销(中医日间病房报销病种:关节病、慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎、偏头痛、面神经炎、带状疱疹后遗症等)。

 中医科 

门诊电话:88381862

门诊地址:2号优生保健楼4楼




END



供    稿|纪俊俊

审    核|李    宁

编    辑|张燕玲




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