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在家门口就能享受到专家级诊疗服务
12月4日
青岛市中心医院乳腺专家
将在平度市妇幼保健院乳腺外科坐诊
欢迎广大女性朋友前来咨询，关爱女性之美，守护乳腺健康，平度市妇幼保健院乳腺外科团队将竭诚为您提供最专业、优质的服务。
擅长乳腺良恶性肿瘤手术、乳腺美容及乳腺恶性肿瘤术后复发手术治疗，在乳头溢液、乳房钙化及乳腺修复方面有独到造诣。
2024年12月4日（本周三上午）
2号优生保健楼3楼乳腺外科
88383529
请前来就诊的女性朋友带上既往检查资料。
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赵凯华
青岛市中心医院乳腺外二科主任
副主任医师
硕士研究生导师
山东省乳腺肿瘤质控专家组成员
青岛市科普资源数据库专家组成员
青岛市抗癌协会乳腺癌专业委员会委员
山东省临床肿瘤学会青委会委员
山东省抗癌协会靶向治疗分会青委会委员
主持省市级课题4项，全国各类比赛一等奖4次。
徐鹏
副主任医师
擅长乳腺疾病诊治，尤其是乳腺恶性肿瘤的早诊早治。
擅长乳腺良性肿瘤微创手术、恶性肿瘤综合治疗，包括乳腺癌改良根治术、保乳根治术、前哨淋巴结活检术、乳腺恶性肿瘤摘除乳房成型术以及乳腺癌的综合治疗。
科普知识
女性如何进行乳房自检？随着社会发展、人民生活水平的提高，由于受各种环境因素、饮食因素、心理因素等影响，乳腺疾病发病率越来越高，乳腺健康也愈来愈受到女性关注，除了定期到医院进行乳房检查外，每名女性也要学会乳房自检，提早发现一些乳房问题。
一般乳腺自查应每月一次，对于月经规律的妇女，最佳时间应该选择在月经后的7-10天内，此时间段乳腺较松软、无胀痛，容易发现异常。对于已经停经的妇女，可选择每月固定时间进行检查。乳腺自我检查的方法很简单，一般可在起床、睡觉、更衣、洗澡时进行。以下三种乳腺自检方法可供大家参考。
面对镜子，两手叉腰，观察乳腺的外形。然后，再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化，乳腺皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等异常，观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，从乳头里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改变。最后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉紧绷，观察两侧乳房是否等高、对称。
平卧触摸法：
平躺，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳腺变平。将左手四指并拢，用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。用右手三指（食指、中指、无名指）指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房，在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时，一并检查腋下淋巴结有无肿大。最后，用拇指和食指间轻挤压乳头，观察有无乳头排液。如发现有混浊的、微黄色或血性溢液，应立即就医。
淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳腺问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳腺各个部位及腋窝是否有肿块。
乳房自查的时候一定注意不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块；比较大的乳房可用左手托住乳房，用右手扪查。
自查时发现以下问题应及时就医，从而达到早期发现、早期诊断、早期治疗的目的。
（1）乳房某一区域的局限性增厚或无痛性肿块；
（2）乳房皮肤凹陷；
（3）乳头有异常分泌物，尤其是血性的；
（4）乳房外形改变，失去两侧的对称性；
（5）乳房皮肤橘皮样变化、红肿或溃烂；
（6）腋下淋巴结肿大。
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