大家周末过得还好吗？临近期末考试，花了更多的时间在复习做题上面，过程中会有很多血压飙升、忍不住吼娃的时刻，不知你是否也一样？
吼娃后又愧疚，希望能调整自己，减少焦虑内耗和情绪化，更好地理解和支持到孩子。
下面的这些原则可以作为一个提醒，帮助调整我们的行为和态度。每天认真读一遍，希望自己能越来越平和耐心，告别吼娃与内疚的循环。
我也还在学习的路上，与你共勉，一起实践，挑战不吼娃的21天。
从21天做起，希望是50天、100天、365天……
每个孩子都是独一无二的，他们需要时间去成长，希望每个孩子都被正确地对待，心里有爱眼里有光。
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