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开心一笑

手机拍照的基本模式(二)

主讲  张汉桥

二、常见的【专业模式】拍照的场景【数值仅供参考】

手机专业模式允许用户根据不同的拍摄场景手动调整各项参数，以获得更理想的照片效果。以下是一些常见场景的参数设置建议：

1. 夜景拍摄：

在夜景拍摄中，由于环境光线较暗，需要通过降低ISO（如设置成50-100）和配合慢快门（如1/10-2秒）来增加进光量，同时保证画质。使用三脚架固定手机是必要的，以避免因手抖导致的画面模糊。

2. 星空拍摄：

对于星空拍摄，同样属于暗光拍摄场景。建议将ISO设置在1000-3200左右，快门速度设置为15-30秒，手动对焦调至最远，其他参数根据场景需要调整。

3. 高速快门拍摄：

在拍摄运动中的物体时，如动物奔跑、惊涛拍岸等，应调高快门速度（如1/1000-1/2000秒），以冻结动作。此时，ISO可设置在50-100，以保证画质。

4. 慢门拍摄：

在拍摄流水、车轨等场景时，需要降低快门速度（比如1/2-2秒），实现长曝光效果。同样，使用三脚架来稳定手机是关键。

5. 日出或日落

ISO（感光度）：低ISO值（如100或200），以减少噪点。

快门速度（S）：根据光线情况调整，可能需要慢速快门来捕捉更多光线。

曝光补偿（EV）：如果画面太亮，可以降低EV值；如果太暗，可以提高。

白平衡（WB）：根据光线颜色调整，暖色调可以增强日出/日落的氛围。

对焦：手动对焦到无限远，确保前景和背景都清晰。

6. 雪景：

在雪景拍摄中，为了拍出更白的雪，可以将曝光补偿加一档或者两档（白加黑减原则），ISO设置成50-100，快门速度设置为1/1000（冻结雪花的瞬间）或1/30秒（雪花拍出拉丝效果）。

请注意，以上参数设置仅供参考，实际拍摄中还需根据具体场景和个人需求进行调整。同时，掌握好手机专业模式的各项参数及其作用，有助于提升摄影技巧和创作能力。

在使用手机专业模式时，我们要熟悉每个参数的功能和如何相互影响，以便更好地掌握拍摄技巧。实践是提高摄影技术的关键，因此我们要多尝试不同的设置来了解它们如何影响最终图像。

三、手机【专业模式】拍照的优点

1、灵活调控曝光参数，提高拍摄成功率

手机专业模式允许用户手动调整曝光三要素：光圈、快门速度和感光度（ISO）。这使得拍摄者在面对复杂光线环境时，能够更加精确地控制画面曝光，提高拍摄成功率。

1. 快门速度调节：

快门速度的灵活调整让拍摄者能够捕捉到不同运动状态下的物体。高速快门可以凝固瞬间动作，如水滴、飞鸟等；慢速快门则能表现出物体的运动轨迹，如流光溢彩、车轨等。

2. 感光度调节：

在光线较暗的环境下，提高感光度可以保证画面亮度，减少噪点。而在光线充足的情况下，降低感光度可以使画面更加细腻。

2、自由调整白平衡，还原真实色彩

手机专业模式允许用户手动设置白平衡，以适应不同光线环境下的色彩需求。通过调整白平衡，可以纠正画面偏色，使画面色彩更加真实、自然。

色温调节：

色温调节可以改变画面的冷暖色调。在拍摄日出、日落等场景时，适当调整色温，可以使画面更具氛围感。

白平衡预设：

手机专业模式通常提供多种白平衡预设，如晴天、阴天、荧光灯等。根据拍摄环境选择合适的白平衡预设，可以快速实现画面色彩校正。

3、手动对焦，精准捕捉画面焦点

手机专业模式支持手动对焦，让拍摄者能够根据拍摄需求，精确调整焦点位置。这一功能在以下场景中尤为实用：

微距拍摄：

在拍摄昆虫、花卉等微距题材时，手动对焦可以帮助拍摄者精确捕捉到主体细节。

复杂背景：

在复杂背景下，手动对焦可以确保主体清晰，避免自动对焦失误。

总之，手机专业模式拍照具有曝光参数灵活、白平衡自由调整、手动对焦精准等优点。掌握这些功能，可以让手机摄影作品更具创意和艺术价值。然而，要想充分发挥手机专业模式的优势，还需要我们不断实践、积累经验。

四、总结

夜幕低垂，城市的喧嚣渐渐沉寂，闪烁的星光在夜空中如钻石般耀眼。此刻，我们拿出手机，会心一笑，轻轻触动屏幕，选择了“专业模式”。这不仅是一次对拍摄技法的探索，更是一场心灵的旅行，一程追求美与真实的冒险。

常见参数设置，仅供参考，实际情况根据现场调整

会用专业模式，我们就可以精准调整感光度、快门速度、白平衡等要素，如弹奏一首悠扬的乐曲。此时，屏幕前的我们犹如一位指挥家，指尖轻触之间，便是光影和色彩的华丽变奏。

夜色如墨，透过镜头，一座城市的繁盛与宁静被细腻捕捉。调整感光度至适宜的数值，让夜晚的灯光变得柔和而富有层次，避免高感光度带来的数字噪点。快门速度的设定则需精准拿捏，试图在拖影与清晰间寻求一个黄金平衡点。

白平衡的调校赋予画面冷暖色调，让每一盏灯火都散发出温暖的金黄色泽，仿若时间在这一刻停滞，彰显出无尽的魅力。

在这精妙的操作中，镜头下的景物仿佛被赋予了新的生命。远处的霓虹灯不再仅仅是冰冷的电光，而是化作一幅幅流光溢彩的画作；近处的街景也因柔和的光线显得温馨而真实。每一个细节都是独特的视觉语言，诉说着城市的故事。

每一张照片都是一段旅程的见证，每一个细节都饱含深情。在这个过程中，我们深刻领悟到，摄影并不仅仅是记录，而是一场与世界坦诚相对的心灵对话。在快门定格的瞬间，时间仿佛被永恒地封存，留下了最珍贵的记忆。

随着拍摄的继续，我们逐渐领会到专业模式的独特魅力。它不仅让我们从技术的束缚中解放出来，更为我们开启了一扇通往艺术表达的大门。

手机拍摄，不仅是一个功能，更是一种视角，一种态度。它教会了我们如何在繁忙的生活中找到那些被忽略的美，如何用心灵之眼去捕捉瞬间的永恒。每一张照片，都在诉说一个动人的故事，它们连接着我们与这个世界，成为我们心中永不褪色的记忆。

当夜色更深，星光更为璀璨时，我们知道，明天又是新的一天，新的美景尚待我去发现。而手机摄影将继续陪伴在我身旁，成为我们追寻美好与真实的核心利器。正是这份对美的坚持与追求，使得生活变得更加丰富多彩，也让我们的世界因此而不同！

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2024第二届杨氏（式）太极拳精英赛
             竞赛规程          

一、时间和地点
2024年10月19日-20日在山西省临汾市尧都区举行。
二、指导单位
山西省武术协会
三、支持单位
临汾市体育局
四、主办单位
杨氏太极中国总部
临汾市杨氏太极拳协会
五、承办单位
太原铁路临汾杨氏太极拳协会
杨氏太极山西承传基地
六、协办单位
国际杨氏太极拳协会
杨氏太极拳基金会
杨门弟子理事会
世界太极拳网
《天下太极》编辑部
云南省文山壮族苗族自治州武术协会
云南省武术协会杨式太极拳研究会    
四川省武术协会杨氏太极拳传承发展工作委员会
青岛杨氏太极拳工作委员会
杨氏太极拳温州学会
河南省焦作市杨氏太极拳协会
山西省大同市杨氏太极拳协会
山西省阳泉市太极拳协会
山西省运城市太极拳协会
山西省朔州市太极拳协会
山西省吕梁市太极拳协会
山西省侯马市太极拳分会
山西省长治市太极拳协会
山西省农业大学杨氏太极拳协会
山西省太原市迎泽区杨氏太极拳协会
广东省中山市古镇镇永年杨式太极拳协会
广东省河源市东源县太极拳协会
广东惠州大亚湾武术协会
重庆市綦江区太极拳协会
山西省闻喜县太极拳协会
山西省柳林县太极拳协会
山西省浮山县杨氏太极拳分会
义乌市武术协会杨氏太极拳分会
上海精武杨氏太极拳传承基地
七、参加单位
各地杨氏（式）太极拳组织；杨氏（式）太极拳习练者。   
八、竞赛项目
（一）个人项目
1、杨氏太极拳精要套路；
2、老年26式杨式太极拳；
3、杨氏（式）太极拳；
4、国家规定套路：24式简化太极拳；
5、国家规定套路：40式杨式太极拳；
6、传统杨氏（式）太极剑；
7、传统杨氏（式）太极刀。（二）集体项目
1、杨氏太极精要套路；2、老年26式杨式太极拳；3、杨氏（式）太极拳；4、传统杨氏（式）太极剑；5、传统杨氏（式）太极刀。
九、参赛办法
（一）每支参赛队可报领队1人，教练1人，运动员人数不限。
（二）每名运动员可报1-3个单项，可兼报集体项目。
（三）本次比赛设个人全能奖：每人须参加杨氏（式）太极拳、太极剑、太极刀共三项，按三项得分总和计算成绩（不含24式简化太极拳），按组别分别录取。    
（四）参加杨氏太极技术星级和武术段位竞赛晋段考核者必须是杨氏太极VIP会员，且须按照要求参加规定竞赛项目的比赛。（详见附件）。
（五）每队限报集体项目1项，性别、年龄不限，每项人数为6-12人，人数不足或超出，按规则相关规定扣分。
十、竞赛办法
（一）比赛采用中国武术协会2024年印发的《传统武术套路竞赛规则（2024）》以及有关补充规定执行。
（二）项目时间
1、个人项目
①太极拳：4-5分钟，完成套路时间不超过5分钟，4分钟时裁判长鸣哨提示。
②太极剑：3-4分钟，完成套路时间不超过4分钟，3分钟时裁判长鸣哨提示。
③太极刀：50秒﹣2分钟，完成套路时间不超过2分钟，1分30秒时裁判长鸣哨提示。
2、集体项目不超过5分钟。集体项目必须配音乐（自备U盘和播放器），由本队教练或领队自行负责播放音乐。音乐中如出现说唱内容，裁判长总扣0.2分；未配乐者，裁判长扣0.1分。    
3、单项比赛按照各项目运动员的比赛顺序，每2-6名运动员一组，同场比赛，分别评分。
（三）竞赛年龄分组
1、儿童组（A组）：11周岁以下（含11周岁）（2013年1月1日以后出生者）。
2、少年组（B组）：12周岁至17周岁（2007年1月1日-2012年12月31日）。
3、青年组（C组）:18周岁至39周岁（1985年1月1日﹣2006年12月31日）。
4、中年组（D组）:40周岁至59周岁（1965年1月1日﹣1984年12月31日）。
5、老年组（E组）:60周岁至75周岁（含75周岁）(1949年1月1日﹣1964年12月31日）。
（四）比赛顺序的确定
在仲裁委员会和总裁判长的监督下，由编排记录组运用计算机程序进行随机抽签，确定每个项目运动员上场顺序。
十一、录取名次与奖励办法
（一）集体项目：按竞赛项目分别设一等奖20%、二等奖40%和三等奖40%，颁发获奖证书和奖牌（录取比例采取四舍五入的办法）。   （二）个人项目：按竞赛项目分别设一等奖20%、二等奖40%、三等奖40%，颁发获奖证书和奖牌（录取比例采取四舍五入的办法）。
（三）个人全能：各组分别录取1名，颁发获奖证书、奖牌和奖金。（四）报名人数在五人（含五人）以下时，相近项目合并比赛。（五）本次比赛设“武德风尚奖”，评选办法另定。
十二、报名与费用
（一）报名方法
1、各参赛队请从杨氏太极微信公众号giystjq获取报名表，不得改变表格格式，以附件形式通过电子邮件报名，不符合要求者不予编排。发送邮件时请在“主题”处写明单位，以利于查找。
2、报名时间为即日起至2024年9月20日，逾期不予编排。
3、递交纸质报名表和安全责任声明的，须填写完善，请于2024年9月20日以前邮寄到“山西省太原市晋源区新晋祠路健康北街万科公园大道A座1305号”收（以当地邮戳为准）。
4、联系人：侯英娥
邮箱：1315744804@qq.com
电话：18603415785
（二）费用
1、报名的同时交纳会务费和参赛费，收到两费为有效报名。报到时凭报名付款存根换取收据。    
2、会务费：每人100元（所有参会人员都需缴纳会务费）。
3、参赛费：（参赛选手可依据各项目自行选择）
①集体项目：200元／每项。
②个人每项：100元／每项。
4、星级考核费：每人200元
5、武术段位晋段费：三段240元/人，四段360元/人，五段420元/人，六段480元/人。段位证书邮寄费为到付。凡参与晋段者，报名时将现有段位证书复印件随同报名表发至指定邮箱，报到时出示现有段位证书原件，以备核查。
6、其它费用自理。组委会将联系不同档次的酒店旅馆，供大家自行预订。具体内容，请持续关注公众号，会随后发出。
7、汇款信息：
收款名称：杨氏太极（北京）国际文化发展有限公司山西分公司
开户行：中国银行股份有限公司太原新建路支行  
账号：144247502083
十三、报到时间
（一）裁判员报到时间：2024年10月17日18:00之前。
（二）运动员报到时间：2024年10月18日12:00之前。
（三）领队联席会时间：2024年10月18日16:00开始，请各领队准时参加。    
（四）以上报到地点均为：山西省临汾市滨河南路3号新能源大厦。（五）会务组接待联系人：李清梅13934333813 李秀梅13303572038
十四、仲裁委员会
大会设立仲裁委员会，人员组成和职责范围按《仲裁委员会条例》规定执行。
十五、其它事项
（一）参赛运动员需携带身份证或护照等有效证件，以备大会对参赛组别资格的核准认定。
（二）各队报到后，请认真阅读秩序册内容，若发现项目、姓名有异议者，务必于10月18日16:00联席会议上，由代表队提出申请，若提出申请内容与原始报名表一致者，予以更改，与原始报名表不一致者，每更换一项交100元人民币。
（三）运动员须穿武术比赛服装、运动鞋，服装和器械自备。
（四）报名后因故不能参加比赛者，需提出书面申请，退还其缴纳的相关费用50%；报名截止后，不能参加比赛者将按弃权处理。
（五）报名时，附本队150字以内的简介。
（六）各参赛队伍如果有意向制作“杨氏太极”队旗，为规范旗帜规格，拟制作队旗由杨氏太极山西承传基地统一制作，截止日期为2024年9月15日。
联系人：侯英娥
邮箱：1315744804@qq.com
电话：18603415785    
（七）本次大赛将有太极名家展演以及讲座活动。
（八）为端正赛风，严肃赛纪，保证公平竞赛，各代表队及全体裁判员、工作人员，必须严格遵守本次竞赛的各项规定，认真比赛，公正执法，如有违反，将按国家体育总局的有关文件规定严肃处理。（九）组委会有权使用赛会期间的所有影像资料。
（十）各参赛队伍须提前购买“人身意外伤害保险”，保险期应包含10月18日﹣22日在内，《意外伤害保险单》在报到时将复印件交给组委会备案，其它医疗保险等均属无效。凡已由学校集体做了意外保险的学生，必须由保险公司出具保险期内的集体名单保险原件复印件。（十一）未尽事宜，另行通知。
十六、本规程解释权：第二届杨氏（式）太极拳精英赛组委会

                         杨氏太极中国总部
                         2024年8月9日

第二届杨氏(式)太极拳精英赛报名表
第二届杨氏(式)太极拳精英赛责任声明书
杨氏太极拳星级技术等级赛考方法
杨氏太极拳星级考核报名表
武术段位竞赛晋段方法
中国武术段位制初段位申报表
中国武术段位制中段位申报表
《天下太极》征稿启事

《天下太极》杂志是为全世界太极拳爱好者和研究人员服务的专业性大型国际期刊，现长期征集太极拳理论研究、太极拳人文活动、太极拳代表人物、太极拳科研管理等方面的新闻稿件、学术论文、习练太极拳指导性教学等稿件，望大家踊跃投稿。
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                                                                 ２０１８年11月8日

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