严正声明：本平台发布的作品严禁“360doc个人图书馆”收录转载。否则，保留追究法律责任的权利！

开心一笑

手机摄影变焦模式的使用

主讲 张汉桥

原创

手机拍照变焦功能是智能手机摄影的重要组成部分，它可以在不改变拍摄位置的情况下，改变画面中物体的尺寸和视角。

手机变焦主要有3种焦段——长焦、广角和标准焦段。标准焦距，真实而细腻，它不夸大，不缩小。长焦焦段则拉近了远方的景色。

广角之下，天地开阔，每一处风景都被揽入画面之中。

手机变焦拍摄，不仅仅是技术的展现，更是我们诗意栖居的方式。

下面我们一起来看看手机变焦拍摄的注意事项，以及长焦、广角和标准焦段的各自特点和使用场景。

一、手机拍照如何变焦？

手机主要有3种焦段，分别是广角、标准和长焦，如下图所示，1X是标准焦段；大于1X比如2X，就属于长焦焦段；小于1X比如0.6X，就属于广角焦段。

在手机操作上，我们通常可以通过以下方式实现变焦：

滑动变焦控制条：在相机应用界面，通常有一个滑动条，用户可以左右滑动来调整焦距。

双指缩放：在屏幕上使用双指开合的动作来调整变焦倍数。

点击变焦按钮：一些手机提供变焦按钮，我们点击后可以选择手机预设的焦段，如0.5X、1X、2X等。

下面我们分别来看看手机3种焦段的应用场景。

二、广角焦段（0.5X或0.6X）

广角焦段通常指的是小于等于35mm的焦距。在手机上，通常标识为0.5X或0.6X。

广角焦段能够捕捉到更广阔的场景，适合拍摄风景、建筑和团体照，并且前景和背景之间的距离感被扩大，适合创造动态的构图效果。

最常见的使用场景：一是风光摄影，捕捉壮丽的自然景观或城市天际线。二是建筑摄影，在有限的空间内拍摄完整的建筑结构。三是团体照，在室内或狭窄空间拍摄多人合影。

1. 增强空间感和视觉冲击力

使用手机广角焦段拍摄时，由于其能够捕捉更广阔的场景，因此在视觉表达上具有强烈的空间感。这种宽广的视角使得画面中的前景到背景的距离被拉长，从而产生一种深度感。

2. 拍摄广阔场景，强调环境氛围

广角镜头能够捕捉更大范围的环境，这在拍摄风景或城市景观时尤为有利。它不仅仅是捕捉主体，更是将主体所处的环境氛围一并表现出来

3. 创意构图的多样性

广角焦段提供了更多创意构图的可能性。由于视角宽广，可以通过调整拍摄角度和位置，轻松地在画面中包含更多的元素，或是通过特定的构图技巧来强调画面的动态感或深度。

利用广角镜头边缘的拉伸效果，还可以创造出独特的视觉效果，使得普通的场景变得不同寻常。

4. 适应性强

在多种不同的拍摄环境中，手机广角焦段显示出极强的适应性。无论是狭小的室内空间，还是需要囊括广阔自然景观的户外场合，广角镜头都能够有效地捕捉场景。

总之，手机广角焦段拍摄的特点和优点主要体现在其强大的空间表现力、环境氛围的强调、创意构图的多样性以及高度的环境适应性上。

三、标准焦段（1X）

标准焦段大约在35mm到70mm之间，手机上的1X通常指的是这个范围内的焦距。标准焦段与人眼看到的视角相似。

最常见的使用场景：一是日常拍摄，适用于日常生活中的抓拍和记录。二是人像摄影，能够以自然的方式捕捉人物，适合半身照或全身照。

1. 接近人眼视野的自然表现

标准焦段通常在35mm到70mm之间，这一范围最接近人眼的自然视野，因此拍摄出的照片也更符合人的视觉习惯，使得观看者能够自然地与画面中的场景产生共鸣。这种焦段适合拍摄街景、日常生活场景以及人文纪实题材，能够很好地捕捉和表达画面中的故事情节，让照片具有更强的叙事性和情感表达。

2. 还原场景中的空间关系

使用标准焦段进行拍摄时，由于没有广角镜头的夸张透视效果，也不会像长焦镜头那样压缩空间感，因此能够非常好地还原拍摄场景中的空间关系和立体感。这在拍摄建筑、室内环境时尤为重要，可以保证被摄体之间的相对位置和尺寸比例更加真实，从而使得照片更具代入感。

3. 适应性强，多场景应用

标准焦段的一个显著优点是其适应性强，适用于多种拍摄场景。无论是街头随拍、家庭聚会还是旅行记录，标准焦段都能够很好地应对。

4. 平衡的视觉效果和构图自由度

标准焦段提供了一种视觉上的平衡感，既不会因为广角镜头带来的边缘畸变而分散观众注意力，也不会因为长焦镜头的“压缩”效果而使画面显得过于拥挤。

总之，手机标准焦段拍摄以其接近真实的视觉感受、优良的空间立体表现、广泛的适用性以及平衡的视觉效果。

四、长焦焦段（大于1X）

长焦焦段通常指的是超过70mm的焦距，在手机上可能标识为2X、3X、甚至8X等。长焦能够将远处的物体拉近，适合拍摄细节和特写。长焦还能将背景虚化，容易产生浅景深效果，使背景模糊，突出主体。

最常见的使用场景：一是人像特写，捕捉人物的面部表情和细节。二是动物摄影，在不打扰动物的情况下，拍摄野生动物的特写。三是能远距离拍摄日月星辰，将太阳或月亮拍的更大。四是建筑和风光，能将建筑或景物之间的空间距离压缩。

1. 拉近远距离物体：

长焦镜头的最大特点是能够“拉近”远距离的物体，使得拍摄者能够在不移动位置的情况下，捕捉到更远处的细节。

2. 创意构图：

长焦镜头可以探索不同的构图方式，通过长焦镜头，可以更容易地隔离画面中的元素，创造简洁而有力量的构图。

此外，长焦镜头还能够压缩空间感，使得不同距离的物体看起来更加接近，这一点在拍摄城市风光或山脉时尤其有用。

3. 避免透视失真：

使用广角焦段拍摄人像时，可能会因为透视关系导致人脸或身体的变形。长焦镜头可以从较远的距离拍摄，减少这种透视失真，使得人物或景物比例更加自然和真实。

4. 背景虚化效果：

长焦镜头由于其物理特性，更容易产生浅景深效果，即被摄主体清晰而背景模糊。这种背景虚化效果可以突出主体，减少背景干扰，增加照片的艺术感。

尽管手机长焦焦段拍摄具有上述优点，但也有一些局限性，如在低光环境下可能会出现噪点增多、画质不清、快门速度降低等问题。

五、总结

手机拍照的变焦功能极大地扩展了摄影的可能性，让我们能够在不同的场景下灵活地创作。

广角焦段适合展现宏大的场景和强烈的空间感；标准焦段则提供自然、真实的视角，适合日常拍摄；而长焦焦段则能够放大远处的细节，适合特写和压缩背景。了解不同焦段的特性和使用场景，可以帮助我们更好地利用手机摄影工具，创作出满意的作品。

在使用手机变焦功能时，还应注意以下几点：

保持稳定：高倍数变焦容易因手抖导致图像模糊，使用三脚架或稳定器可以提高图像清晰度。

光线充足：长焦拍摄在光线不足的情况下，更容易出现噪点和模糊。

合理构图：不同的焦段适合不同的构图，应根据场景和主题选择合适的焦距。

觉得不错，请在下方点在看👇👇

2024第二届杨氏（式）太极拳精英赛
             竞赛规程          

一、时间和地点
2024年10月19日-20日在山西省临汾市尧都区举行。
二、指导单位
山西省武术协会
三、支持单位
临汾市体育局
四、主办单位
杨氏太极中国总部
临汾市杨氏太极拳协会
五、承办单位
太原铁路临汾杨氏太极拳协会
杨氏太极山西承传基地
六、协办单位
国际杨氏太极拳协会
杨氏太极拳基金会
杨门弟子理事会
世界太极拳网
《天下太极》编辑部
云南省文山壮族苗族自治州武术协会
云南省武术协会杨式太极拳研究会    
四川省武术协会杨氏太极拳传承发展工作委员会
青岛杨氏太极拳工作委员会
杨氏太极拳温州学会
河南省焦作市杨氏太极拳协会
山西省大同市杨氏太极拳协会
山西省阳泉市太极拳协会
山西省运城市太极拳协会
山西省朔州市太极拳协会
山西省吕梁市太极拳协会
山西省侯马市太极拳分会
山西省长治市太极拳协会
山西省农业大学杨氏太极拳协会
山西省太原市迎泽区杨氏太极拳协会
广东省中山市古镇镇永年杨式太极拳协会
广东省河源市东源县太极拳协会
广东惠州大亚湾武术协会
重庆市綦江区太极拳协会
山西省闻喜县太极拳协会
山西省柳林县太极拳协会
山西省浮山县杨氏太极拳分会
义乌市武术协会杨氏太极拳分会
上海精武杨氏太极拳传承基地
七、参加单位
各地杨氏（式）太极拳组织；杨氏（式）太极拳习练者。   
八、竞赛项目
（一）个人项目
1、杨氏太极拳精要套路；
2、老年26式杨式太极拳；
3、杨氏（式）太极拳；
4、国家规定套路：24式简化太极拳；
5、国家规定套路：40式杨式太极拳；
6、传统杨氏（式）太极剑；
7、传统杨氏（式）太极刀。（二）集体项目
1、杨氏太极精要套路；2、老年26式杨式太极拳；3、杨氏（式）太极拳；4、传统杨氏（式）太极剑；5、传统杨氏（式）太极刀。
九、参赛办法
（一）每支参赛队可报领队1人，教练1人，运动员人数不限。
（二）每名运动员可报1-3个单项，可兼报集体项目。
（三）本次比赛设个人全能奖：每人须参加杨氏（式）太极拳、太极剑、太极刀共三项，按三项得分总和计算成绩（不含24式简化太极拳），按组别分别录取。    
（四）参加杨氏太极技术星级和武术段位竞赛晋段考核者必须是杨氏太极VIP会员，且须按照要求参加规定竞赛项目的比赛。（详见附件）。
（五）每队限报集体项目1项，性别、年龄不限，每项人数为6-12人，人数不足或超出，按规则相关规定扣分。
十、竞赛办法
（一）比赛采用中国武术协会2024年印发的《传统武术套路竞赛规则（2024）》以及有关补充规定执行。
（二）项目时间
1、个人项目
①太极拳：4-5分钟，完成套路时间不超过5分钟，4分钟时裁判长鸣哨提示。
②太极剑：3-4分钟，完成套路时间不超过4分钟，3分钟时裁判长鸣哨提示。
③太极刀：50秒﹣2分钟，完成套路时间不超过2分钟，1分30秒时裁判长鸣哨提示。
2、集体项目不超过5分钟。集体项目必须配音乐（自备U盘和播放器），由本队教练或领队自行负责播放音乐。音乐中如出现说唱内容，裁判长总扣0.2分；未配乐者，裁判长扣0.1分。    
3、单项比赛按照各项目运动员的比赛顺序，每2-6名运动员一组，同场比赛，分别评分。
（三）竞赛年龄分组
1、儿童组（A组）：11周岁以下（含11周岁）（2013年1月1日以后出生者）。
2、少年组（B组）：12周岁至17周岁（2007年1月1日-2012年12月31日）。
3、青年组（C组）:18周岁至39周岁（1985年1月1日﹣2006年12月31日）。
4、中年组（D组）:40周岁至59周岁（1965年1月1日﹣1984年12月31日）。
5、老年组（E组）:60周岁至75周岁（含75周岁）(1949年1月1日﹣1964年12月31日）。
（四）比赛顺序的确定
在仲裁委员会和总裁判长的监督下，由编排记录组运用计算机程序进行随机抽签，确定每个项目运动员上场顺序。
十一、录取名次与奖励办法
（一）集体项目：按竞赛项目分别设一等奖20%、二等奖40%和三等奖40%，颁发获奖证书和奖牌（录取比例采取四舍五入的办法）。   （二）个人项目：按竞赛项目分别设一等奖20%、二等奖40%、三等奖40%，颁发获奖证书和奖牌（录取比例采取四舍五入的办法）。
（三）个人全能：各组分别录取1名，颁发获奖证书、奖牌和奖金。（四）报名人数在五人（含五人）以下时，相近项目合并比赛。（五）本次比赛设“武德风尚奖”，评选办法另定。
十二、报名与费用
（一）报名方法
1、各参赛队请从杨氏太极微信公众号giystjq获取报名表，不得改变表格格式，以附件形式通过电子邮件报名，不符合要求者不予编排。发送邮件时请在“主题”处写明单位，以利于查找。
2、报名时间为即日起至2024年9月20日，逾期不予编排。
3、递交纸质报名表和安全责任声明的，须填写完善，请于2024年9月20日以前邮寄到“山西省太原市晋源区新晋祠路健康北街万科公园大道A座1305号”收（以当地邮戳为准）。
4、联系人：侯英娥
邮箱：1315744804@qq.com
电话：18603415785
（二）费用
1、报名的同时交纳会务费和参赛费，收到两费为有效报名。报到时凭报名付款存根换取收据。    
2、会务费：每人100元（所有参会人员都需缴纳会务费）。
3、参赛费：（参赛选手可依据各项目自行选择）
①集体项目：200元／每项。
②个人每项：100元／每项。
4、星级考核费：每人200元
5、武术段位晋段费：三段240元/人，四段360元/人，五段420元/人，六段480元/人。段位证书邮寄费为到付。凡参与晋段者，报名时将现有段位证书复印件随同报名表发至指定邮箱，报到时出示现有段位证书原件，以备核查。
6、其它费用自理。组委会将联系不同档次的酒店旅馆，供大家自行预订。具体内容，请持续关注公众号，会随后发出。
7、汇款信息：
收款名称：杨氏太极（北京）国际文化发展有限公司山西分公司
开户行：中国银行股份有限公司太原新建路支行  
账号：144247502083
十三、报到时间
（一）裁判员报到时间：2024年10月17日18:00之前。
（二）运动员报到时间：2024年10月18日12:00之前。
（三）领队联席会时间：2024年10月18日16:00开始，请各领队准时参加。    
（四）以上报到地点均为：山西省临汾市滨河南路3号新能源大厦。（五）会务组接待联系人：李清梅13934333813 李秀梅13303572038
十四、仲裁委员会
大会设立仲裁委员会，人员组成和职责范围按《仲裁委员会条例》规定执行。
十五、其它事项
（一）参赛运动员需携带身份证或护照等有效证件，以备大会对参赛组别资格的核准认定。
（二）各队报到后，请认真阅读秩序册内容，若发现项目、姓名有异议者，务必于10月18日16:00联席会议上，由代表队提出申请，若提出申请内容与原始报名表一致者，予以更改，与原始报名表不一致者，每更换一项交100元人民币。
（三）运动员须穿武术比赛服装、运动鞋，服装和器械自备。
（四）报名后因故不能参加比赛者，需提出书面申请，退还其缴纳的相关费用50%；报名截止后，不能参加比赛者将按弃权处理。
（五）报名时，附本队150字以内的简介。
（六）各参赛队伍如果有意向制作“杨氏太极”队旗，为规范旗帜规格，拟制作队旗由杨氏太极山西承传基地统一制作，截止日期为2024年9月15日。
联系人：侯英娥
邮箱：1315744804@qq.com
电话：18603415785    
（七）本次大赛将有太极名家展演以及讲座活动。
（八）为端正赛风，严肃赛纪，保证公平竞赛，各代表队及全体裁判员、工作人员，必须严格遵守本次竞赛的各项规定，认真比赛，公正执法，如有违反，将按国家体育总局的有关文件规定严肃处理。（九）组委会有权使用赛会期间的所有影像资料。
（十）各参赛队伍须提前购买“人身意外伤害保险”，保险期应包含10月18日﹣22日在内，《意外伤害保险单》在报到时将复印件交给组委会备案，其它医疗保险等均属无效。凡已由学校集体做了意外保险的学生，必须由保险公司出具保险期内的集体名单保险原件复印件。（十一）未尽事宜，另行通知。
十六、本规程解释权：第二届杨氏（式）太极拳精英赛组委会

                         杨氏太极中国总部
                         2024年8月9日

第二届杨氏(式)太极拳精英赛报名表
第二届杨氏(式)太极拳精英赛责任声明书
杨氏太极拳星级技术等级赛考方法
杨氏太极拳星级考核报名表
武术段位竞赛晋段方法
中国武术段位制初段位申报表
中国武术段位制中段位申报表
《天下太极》征稿启事

《天下太极》杂志是为全世界太极拳爱好者和研究人员服务的专业性大型国际期刊，现长期征集太极拳理论研究、太极拳人文活动、太极拳代表人物、太极拳科研管理等方面的新闻稿件、学术论文、习练太极拳指导性教学等稿件，望大家踊跃投稿。
征稿要求:
1.新闻稿件必须真实；稿件中引用的资料、史实、引语、数字，涉及的人物姓名及其职务、职称，以及有关单位部门的名称（一般要求全称）等均应准确无误。
2.对于稿件中出现的专业术语、英文表述，要进行清晰易懂的注释；对于新闻事件涉及的相关背景资料，尽可能全面详尽地提供。
3.投稿时应配发相关新闻图片。图片内容要紧扣新闻主题，突出主要人物和新闻事件的进程。图片要求清晰，色彩、亮度适中。图像分辨率至少应设为1024×768像素。图片以JPG、GIF、PNG格式作为附件发送，文件名为：主题by姓名。图片稿件需提供原始图片，请不要将图片粘贴在word文档中，也不要将图片尺寸缩小。
投稿办法:
为保证信息的及时有效，本刊不接受信函投稿，但对新闻事件进行跟踪或深度报道的稿件除外。
１、投稿信箱：
      tianxiataiji@yeah.net。
2、投稿咨询电话：
      编辑部主任：
      李  勇 15135755585 
                                                               《天下太极》编辑部
                                                                 ２０１８年11月8日

|天|下|太|极|
国内统一号：CN：5569C
中国太极拳文化的传播者
投稿信箱：tianxiataiji@yeah.net  
最温暖、最有深度、最具影响力的
太极拳文化传播平台
文章仅代表作者个人观点
编委：方     虹
编辑：李    勇  柴秀英
技术：罗海萍   史瑞琦  
推广： 李元芝  李艳丽   李晓红
策划：方     虹  张建平
主编：张汉桥
监制：杨    军  罗海萍
联系方式：关注《天下太极》。
联  系  人：李  勇 15135755585