20+迷恋的东西，就和这太不一样了，比如五颜六色的眼影盘，各种暖冷橙紫调的口红，打造完美肌的粉底遮瑕。
记得那会儿看过一篇victoria beckham的采访。她说年纪渐长，对待斑点不再浮于表面地关注如何遮瑕，而是更注重起防晒来，我kinda理解不到深处。
直到自己30+才深以为然。
健康肌底，比一切美妆品下的香艳都耐看且重要。取悦自己的一个关键，是在看不见的地方，同样高度强调着自身体验。
健康稳定的好皮肤，便是这种极致的体验。
这几年花越来越多时间研究护肤，有了更深理解后，我的在用产品也愈发稳定。但每次换季，对其进行一次调整（可大可小），也是很有必要的。
其中又以春夏这节骨眼儿最为紧要（去年也是这时候）。
你们是不是也和我一样，开始出现皮肤泛洋爆痘等不稳定的情况？
三月，与花粉同步暴增的是紫外线，这俩都需要科学有效地防护和修复。
「应季」行事，顺势而为，是迈入中年之后的人生哲学。不再有趁底子好乱折腾的底气，也不再理所当然地摆烂，认清时事。
瑷尔博士
微晶水 150ml ¥198.00
反重力水乳套装 ¥388.00
推微晶水刚好满一年，这一次便极具仪式感地，将她又放回首坑，像去年第一次推她那样，希望大家多多关注。
补充水分，对维持皮肤屏障至关重要，何况这款水还自带超强的抗氧修复能力。
前阵子在上海，和一位科班出身的博主朋友见面，顺便让他点评了我目前在用的护肤品。当然很有信心，但微晶水的评价仍是超了预期。
他说，虽然瑷尔博士她们家益生菌系列先于酵萃系列，但微晶水和同系列的乳液才是福瑞达的最佳出品。你们第一次对接的时候，她们没有说益生菌吗？
我说，有的。但已经被微晶水惊艳，注意力完全转移。
结合自己一年多的使用感，朋友的这个评价毫不夸张。
一开始会选择这款精华水，就是冲着修复能力去的。
去年三月，我长了超级多痘痘（其实每年春天都会大爆痘）。认真选了几款护肤品，跟踪一个月的使用效果。最后通过验证的品，基本上都用到了现在。
这一年来最大的变化是，任何时候都不再大面积爆痘，痘痘少长了很多。以前每逢经期，总会爆好几颗痘。也常泛红敏感，比如换季和暴晒过后。
现在的护肤品组合拳，很大程度改善了我这几个坏毛病，皮肤屏障修复了不少，稳定皮肤带来了超幸福的体验。
除了我在用的几款护肤品，本身就很能打以外，和我几乎不随意更换护肤品，一直稳定使用也有关系。
微晶水的抗氧力，来自她们独家的褐藻发酵精粹，抗氧化能力堪比原型vc。成分更稳定，不刺激皮肤。
以下文献讲的是，海藻发酵液对DPPH自由基的清除率为95.08±1.60%，能很好地去除自由基。
自由基（free radicals）科普了这么多年，大家应该都知道是让我们衰老的坏东西了吧。
最近在小红书正好刷到过一篇笔记，封面是瑷尔博士微晶水和la mer精粹水的合照。两款精华水我都空瓶了不下10罐，抱着八卦的心态点进去好奇大家的评价。
原po内容很单薄，似乎只对比了吸收效率，最后落脚点是希望国货要做得更好。
结果底下评论几乎一面倒，说微晶水肤感好，比精粹水更温和。
看到这里我就放心了。因为光就这两个品，优劣还是很明显的。微晶水明显更温和，维稳效果也惊艳。换了微晶水后，至今都还有当年囤的精粹水未开封。
精华级微囊悬浮技术，能有效维持成分活性。
搭配微晶水的泵头设计，精华在喷出时，保持啫喱状，抹开的瞬间化水，水润的同时很清爽，肤感上会有更好的体验。
真的好喜欢！
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打开淘宝即享读者优惠20元，微晶水本次活动价¥251，下单赠30ml微晶水，直接下单多重优惠同享到手价仅¥198。
Tips：不与店铺页面赠品叠加。
同系列的赋颜乳，由于和微晶水大差不差的成分，搭配在一起有双重效果。
到了夏天，皮肤代谢更高，出汗出油的情况增加，相信不少人都更爱轻薄一些的乳液。这款乳液质地轻，抹开吸收后不粘腻，是天气变热之后最高频使用的一款乳液。
乳液和面霜最大的区别，是水油配比的不同。
油多，锁水能力更强。但到了夏天，质地厚重营养多的面霜反而容易闷痘，我便只在夜间用面霜。日常增加补水的频率，日间改用乳液。
每次囤货都是6支微晶水+2瓶赋颜乳在囤，时隔一年，再一次猛推我喜欢的夏天王牌护肤组合。
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下单即赠反重力水乳旅行装*1+闪充面霜10g*1。
大水滴
22点微乳面膜
¥169.90/3盒+4片 片单¥8.94
¥289.9/6盒+4片 片单¥8.53
321修红面膜
¥189.90/1盒+6片 片单¥17.2
¥289.9/2盒+9片 片单¥15.2
大水滴的22点微乳面膜，作为一款我推荐了N次的熬夜急救面膜，是挑不出毛病的选择。
由于推了大半年，就将她的优点简单罗列，之后重点聊聊新出的321修红面膜，解决了我医美后和花粉期的敏感。
1
我最喜欢熬夜面膜的微乳敷法体验，像给脸做了一次懒人级的护肤SPA体验，揭开之后的肤质看得见的水嫩光亮。
2
配比中用到了三种分子体积的玻尿酸，感觉牛奶色的微乳精华真的能被皮肤“吃”进去。
3
法国进口微囊包裹技术将有效成分带到肌底，在48h内持续释放。
有些面膜揭下之后，不立即洗能感觉到脸逐渐拔干。大水滴揭下之后，48h都会感觉到脸又水又嫩。
出差旅行的时候我也会带上它，解决了熬夜的烦恼，第二天的皮肤状态仍有敷完的即时感。
人在相同时间内吸收任何东西都是有限的，比如学一件新的东西都需要过程。而拉长时间，就是拉长吸收过程。
缓释，几乎是现代护肤品基础必备的技术。
我对贴片面膜比较谨慎，大水滴至今已诞生20年之久。光这一款面膜，就经历了6次的升级。
唯一一点能说得上不太喜欢的地方，是她的折叠膜，没有塑料膜支撑，上脸过程会稍微艰难一些。
后来了解到其实品牌在第四代有加折叠膜，但影响了产品的使用感，最终还是选择了无塑料膜支撑。
但厚实的膜，确实更不易移位也更贴合，也能承载住微乳质地的精华。现在，我在医美术后用绽妍，熬夜急救用大水滴。户外频繁晒黑了不少，但皮肤总体透亮。
After
左刚揭下/右洗净后
小程序的价格，是天猫的8折左右，长期用的朋友不要跑错地方。
我们这一次的读者专享和上次的一样。
买2盒送1盒，买4盒送2盒。这次两种购买方案都再加赠4片。这款面膜能保证效果的同时，片单价格长期用，对大多数人不会有负担。
一片面膜有足足30ml的微乳。
全网没有比这更优惠的解法了，点击图片跳转小程序。
推荐¥169.90直接入2盒送1盒+4片，19片面膜1-2个月用完，能感受到规律使用面膜的皮肤变化。
1
321修红面膜是怎么回事呢。
今年2月做完黄金微针，大概是恰逢干季粉季，皮肤发痒的情况迟迟不好。
有过这种经历的朋友大概都知道，局部地区随机发痒，肉眼看不见病灶，不适感有限但很恼人。
用药吧，觉得太严重。不用吧，又干痒难耐。
后来我妹先用了品牌寄来的修红面膜，很好地缓解了她的症状，便拿了一盒过来给我用。我只用了一次，就感觉到皮肤干痒症状的缓解。
大水滴是专为熬夜人群定制产品的品牌。
熬夜人群，免疫系统高度不稳定。生活环境中的变化，稍微遇到一些刺激物，身体就起反应了。
其中以皮肤发痒发红为高频症状。
除了遇到刺激物，夏日也有几率因暴晒，产生泛红和刺痛。上周徒步适逢阴天，抱着侥幸心理没有按时补防晒，回来隔天开始发痒，用了一片就好了。
搭载了321的黄金配方，能够在15分钟内使敏感肌的红干热痒及时镇静下来。
3%的明星成分b5，修护受损；2%德敏舒，舒缓干痒感；1%南太平洋提取卡瓦胡椒精粹，瞬间镇静舒敏，淡化红血丝。
每款核心成分都是大厂原料，浓度也几乎拉到了临界值。
有了以上核心配比，这款面膜命名为321修红面膜，15分钟救急。
After
洗净后舒缓镇定了许多
至于质地和膜，和我们用惯的熬夜面膜肤感大差不差，但上脸会有一股清凉感。
这半年有很多朋友也长期在用熬夜面膜，如果你们也存在红、干痒、屏障受损这一次可以先入一盒321修红试试，你们大概率会喜欢的。
点击图片跳转小程序。
推荐先入一盒¥189.90赠6片，单片价格¥17.2。即使是季节更替，皮肤也能轻松稳定过渡。
bondi sands
防晒霜 ¥99/一件
对于防晒，我一直属于知道其重要，但绝对没有大多数人紧张的选手。
一个月前朋友住我家里，出门爬山前她对我漏涂防晒一事，大惊小怪。那时才二月，我自然是总忘记的。
但每年三月，我对防晒的态度都会重置一次。
这个时候阳光突然猛起来，最先无法适应的是眼睛，墨镜成为随身装饰。其次是皮肤，只要生理上感受到热辣辣的阳光，我马上联想到的是自由基，皮肤老化之后的松弛干纹，失水失弹。
鲜切花最后的垂死，便是离开了营养源快速老化的样子。
多几次这样的大脑预警，就没办法对防晒掉以轻心了。上周朋友问我爱吃甜食不，我说以前爱，但自从知道危害之后，真的就不爱了。
大脑就是由一次又一次的主动预警被教育出来的。
紫外线的危害就不必展开说了，市场教育了这么多年，大家都知道会加速衰老，甚至引起皮肤病变。
上次讲换季时，提到了苹果自带的app可以查看湿度humidity，我们可以根据湿度的变化来给皮肤额外补水。忘记顺带说还能查看uv index。
普遍认为这个数值在2以下是low，2-5是moderate，5以上才是high，选择防晒也可以根据这个值来。
比如今天的uv index是2，我就不擦防晒。
听起来很复杂，但大家可以参考我的大致用法（大部分时间处在广东沿海地区）。
冬天宅家不涂，夏天宅家中午涂一层，正好cover 4小时。如果在家没有运动，整体活动量很小，我还会用卸妆油卸掉防晒；
冬天正常出门也几乎不涂，除非大太阳。夏天出门要涂，想起来还会补一补；
有户外活动时无论春夏秋冬，比如爬山冲浪潜水等，能晒到的地方必须都涂，并严格每4小时涂一次。
有人说uv值很小的时候，根本没必要涂防晒。天天防晒只会害了你，这一点我也查证过。
对于油皮来说，物理防晒用多了确实有闷痘的可能，但除此之外没有论文表示，长期使用防晒有危害。
只是uv小于2-3确实没必要整这些。
至于选什么样的防晒，过去我觉得很复杂，但现在认为，是声音太多导致消费者非常混乱。
一下冒出来一个有害成分，一下说物理防晒好，一下说化学防晒好，一下说要天天擦，一下说天天擦有害。
我的结论如下：
目前市面上的防晒成分都很安全，尤其是老牌大牌，出于安全不需要考虑太多；
过去物理/化学都会备着，前者素颜用，后者化妆用。因为物理防晒普遍厚重，无法上妆用。为什么非备着？一直认为物理比化学防晒更无害。
但现在可以很明确地告诉大家，并没有。
选择哪种，只需要根据自己的需求来。比如我这种懒人必须得有好的肤感才能更好地坚持，也希望能用一支防晒打通夏日需求，所以我现在更倾向于选化学防晒，不影响上妆效果。
After
上脸后成膜不油腻
今年夏天给大家选的防晒，是我目前自用的防晒bondi sands，几乎是全场景通用的专业防晒，肤感还好到离谱。
我在4年前一度沉迷美黑，做功课时，发现一款几乎每位美黑人士都会提到的产品——bondi sands的美黑慕斯。
近年来，越来越多的人了解小麦肤色文化，甚至开始追崇美黑，但那个时候美黑还是很niche的事情，bondi sands作为当中频繁被提到的王牌产品，自然给我留下了非常深刻的印象。
今年收到bondi sands给我寄来防晒的时候，真的很惊喜！
bondi sands是澳洲沙滩及专业运动防晒与美黑品牌，也是澳网公开赛官方指定合作品牌。
诞生于全年日照天数长达300天，紫外线指数极高的澳大利亚，地缘因素也使得bondi sands对防晒效果有更高追求。
她们针对户外运动防水防汗的需求，研发一系列防晒霜，这也是除无敌的肤感以外，挑选她们的主要原因之一。
reef friendly，珊瑚无害，环境友好，热爱海上运动的我们应该都有共识了；
不含过敏成分尼泊金酯，同时添加了库拉索芦荟汁等保湿成分。库拉索芦荟同时有很强的修复能力，我用很多防晒都会过敏，用bondi sands不会。
使用前记得摇晃一下，不然长时间的静置或者是温度的变化会有沉淀物凝结。
大家应该不乏涂上防晒，愈发拔干的体验。这款挤出来的质地不水润，但上脸很润，润得来不油。成膜之后的肤感不厚重，上妆无痕；
包装上印的broad spectrue，广谱防晒可有效阻挡uva&uvb，防晒伤和晒黑。
pa值是日系防晒的标准，所以包装上没有。
而且她便宜大碗，这么大支，即使在夏日的暴晒中，也能让整个身体都拥有满满的安全感。
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今日作者
谁诚实谁自由
场简单的跨国恋爱
