今天这道菜,咱们要用到一款很特别的食材——鲜天麻。
容易头疼的朋友,应该对天麻很熟悉吧!
新鲜天麻的最佳食用方法可以选择炖汤、煮粥、炒菜等。
饭饭给你们分享一道我最喜欢的天麻炖鸡。
天麻洗干净,可以切成片,懒的切可以整个炖也没问题。
鸡肉块先炒干水分,炖的时候才会更浓郁。
鸡肉一抿就化,天麻鲜脆可口,汤汁非常浓郁。
换季容易头疼头闷的,安排一碗天麻鸡汤,好喝营养, 对身体特别好。
还没试过的朋友快快安排上吧!
详细步骤见下方
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降温就喝这一碗!柔韧吸汁,吃完全身舒坦
母鸡1只,鲜天麻2个,枸杞,姜片
盐
早上买的新鲜小母鸡剁成小块
不需要焯水,直接下锅炒,炒干水分。
这是鸡汤不腥的关键,炒到表面微焦转到砂锅里,加天麻,姜片,盐,倒入开水,小火炖半小时。
都说北人参南天麻,天麻可是滋补佳品,这是我家一直回购的新鲜天麻,口感不苦不涩,不管是炖鸡炖排骨煲鱼汤。
出锅前撒上枸杞即可开喝
最近天气寒冷,疲惫了一天回家给自己备上一锅补补,鲜嫩美味,暖心又暖胃!
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