克内博.卡阿特拳法
一九五四年自“伊甸园”初次介绍卡阿特(空手道)拳法的技艺以后，在欧美洲大陆国家得到广大爱好者的接受。它如同日本的空手道衍生于中国拳法一样，但这也不是卡阿特拳法的全部，不管怎么说它更不是人的主观臆造。
据传说日本的空手道拳法体系和克内博拳法其根源为古老的少林功夫。克内博这一名称是日语从汉语的译音。少林功夫拳法(不包括全部功夫)传入日本是在十六世纪以前，克内博拳法已成具有较为完整、富有特色的拳法体系。克内博拳法日益丰富，但它非常强调最根本的中国功夫，以及在基础知识和基本素质的教学着重贯彻中国哲学思想。为了更好地提高素质，他们练习划船、骑术、击剑、游泳、爬杆，并利用少林棍法的技术。
克内博起初在夏威夷由瑞·蒂·简姆斯（Rev Dr. James）授，克内博发展成克内博·卡阿特拳法是威兼姆·冲(william ·chow)进行的，冲在美国有近四十年的历史，并且有了一定的基础。但在有些传入美国的技术中，许多非技击的技术不是被取消，而是被强调加强了。美国的卡内博选手中，卡内博联盟(BKT)有许多技术高超的选手，他们在一些锦标赛上的成绩是非常突出的，在具备基本技术的同时，他们一般都有自己特色的技术。
如果你遇到左冲拳攻击自己的面部，一般的防守技术是“飞鹤手”，如图
1 双方准备攻击。如图，左(载帽者)为W，右为S(下同)。
2 W开始左冲拳攻击S的的面部，S移动左脚准备攻击。
3 S利用右牛手(如牛蹄形状相仿的手法)防住对方的攻击，同时向前移动闪开W的攻击。
4 S利用右脚制动，同时利用右掌攻击对方面部。
5 S随后用左手指戮W的眼睛。
6-7 S用右重拳攻击W的裆部，致使W在短时间内完全丧失攻击能力。
8 S继续用右牛手攻击W下腭。
9 接上动，S用右铲脚攻击W的裆部，以及用左掌攻W的太阳神经。
10 S后跳跃移动成准备姿势。
防右面攻击，博阿斯特作为攻击技术之一，可使攻击绕到对手身后进行攻击。如图，右为W(戴帽者)
1 S准备攻击。
2 S 开始用右拳攻击，W后移自己左脚成猫形站住（如同高尔夫球击球姿式)。可用右格挡破坏S的攻击。
3 反击，W利用环形腿法攻击S裆部。
4~5 W用右脚阻止S，并使之跪下无法进攻。
6~7 W继续用右拳背击S头部。
8 W续之用左手抓住S的眼睛向后搬。
9 W迅速用右掌击S面部。
10 W同时用右铲脚击S裆部，使S不能反击。
11 w装出准备退出的样子。
12 但W这仅仅是假象，他转身用脚后瞪S，这样来看才是好的手段。（驰骥）
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