夫妻俩的晚餐,3道快手家常菜,不剩菜不浪费,朋友都夸很会过日子

美食   2024-10-11 08:18   广东  

秋意渐浓,下班后逛菜市场成了一种惬意之事。那天看到新鲜的芋艿,想着它淀粉高,用来做菜的话米饭都能少煮或不煮,就买了一斤。第二天早上蒸包子时,我把芋艿和包子、鸡蛋一起蒸熟,为晚餐的肉末芋艿煲做准备。
当天傍晚,我买了一块猪肉,不用剁太碎,准备做肉末芋艿煲,还买了一斤油麦菜、一根胡萝卜,加上婆婆寄来的豆干,食材就备齐了。

我很快就做好了三道菜。肉末芋艿煲,芋艿软糯,肉末鲜香;香菇、胡萝卜炒豆干,半根胡萝卜搭配多些香菇和豆干,香味混合得恰到好处;再加上一盘清爽的油麦菜。

【肉末芋艿煲】

【食材】

芋艿:500克,肉末:200克,姜:一小块,

蒜:两瓣,小米辣:两只,香葱:适量,

米酒、生抽、蚝油、淀粉、盐:适量。

【做法】

第一步:选取新鲜芋艿,将其蒸熟,上汽之后大概蒸15 - 20分钟就好。这一步要确保芋艿熟透,为后续口感奠定基础。

第二步:把蒸熟的芋艿去皮,仔细冲洗表面后切成滚刀块,放入砂锅中备用。

第三步:炒锅烧油,放入肉末翻炒,炒到肉末散发香味。

第四步:加入姜蒜蓉,翻炒几下后香味四溢时,倒入米酒、生抽、蚝油、砂糖,将肉末和这些调味料充分炒匀。

第五步:加入一碗清水和小米辣,煮至沸腾。

第六步:把煮好的肉末连带汤汁倒入芋艿之上,盖上锅盖,中火焖5分钟左右。在锅盖边缘淋一圈米酒,再焖2分钟。关火,撒上香葱段。这道芋艿煲芋艿软糯、肉末鲜香,是一道简单又可口的家常菜。

【香菇炒豆干】

【食材】

豆干:3块,香菇:适量、胡萝卜:半根,

蒜2瓣、豆豉少许、香葱2根。

调味料:生抽、黄豆酱、盐适量。

【做法】

第一步:豆干斜切成薄片,胡萝卜去皮后对半切开再切片。

第二步:香菇用清水泡软后去掉蒂,切成厚片。

第三步:炒锅烧热油,放入豆干,炒至两面微微金黄后盛出。

第四步,炒锅再次放油,爆香蒜蓉,加入香菇和胡萝卜翻炒片刻。

第五步:放入豆干,再加入生抽、豆豉、黄豆酱和适量盐,加半碗水,炒匀后盖上盖子焖5分钟左右。

第六步:焖好后撒上葱段,翻炒几下就可以装盘。这道菜将豆干的豆香、香菇的菌香、胡萝卜的清甜融合在一起,简单易做,是一道美味的家常素菜。

我们两个人的晚餐,三道菜分量刚刚好,没有剩菜。我把晚餐图晒到朋友圈,朋友们都夸我们会过日子。中年人的晚餐吃得清淡些,以素菜为主,但食材丰富,有芋艿、猪肉、豆干、胡萝卜、香菇和青菜,营养均衡又实惠,这就是平凡生活中的微小幸福。


康妮chen
一个平凡的煮妇,一个平凡的妈妈,在厨房忙来忙去,愿意分享个人在制作美食的心得
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