『和·雅』诸城市繁荣路学校第5-6周营养食谱（2024年9月29日—2024年10月12日）

楼市 2024-09-27 18:13 山东

诸城市繁荣路学校

营养食谱

2024.9.29—2024.10.12

食品安全宣传阵地

青少年时期是一个人体格和智力发育的关键时期，也是一个人行为和生活方式形成的重要时期。青少年生长速度加快，对各种营养素的需求增加，充足的营养摄入可以保证其体格和智力的正常发育，为学生成人时期乃至一生的健康奠定良好基础。同时，家长要关注校外托管机构食品安全，选择已备案且无食品安全隐患的校外托管机构进行托管。

《学生餐营养指南》过敏源信息提示

一、学生所需标准的参考值及评价标准参照卫生行业标准《学生餐营养指南》（WS/T 554—2017）

二、食品过敏源信息提示

1.含有谷蛋白的谷物（小麦、面筋、荞麦、黑麦、燕麦等）；

2.蛋类及蛋类产品（鸡蛋、鸡蛋清、鸡蛋黄等）；

3.花生、大豆、芝麻及其产品；

4.调料（芥末、咖喱、黑胡椒、辣椒、花椒、小茴香、孜然）等。

第5-6周营养食谱

星期日（2024.9.29）

主食：火腿花卷清香馒头

菜品：牛肉炖土豆肉炒香菇豆腐包心菜

精菜：盐水大虾

汤品：玉米粥

加点：水果

星期一（2024.9.30）

主食：精粉馒头红豆包

菜品：猪肉丸炖白菜什锦豆腐皮

精菜：得利斯火腿

汤品：小米南瓜粥

加点：点心

星期二（2024.10.8）

主食：葱香油饼 珍珠米饭

菜品：排骨炖黄豆芽肉炒香菇包心菜

精菜：盐水大虾

汤品：大米绿豆粥

加点：点心

星期三（2024.10.9）

主食：猪肉蒸包南瓜馒头

菜品：牛肉炖土豆块什锦豆腐皮

精菜：得利斯火腿

汤品：西红柿蛋花汤

加点：水果

星期四（2024.10.10）

主食：双色花卷清香米饭

菜品：肉炒菜花西红柿炒鸡蛋

精菜：鸡排

汤品：小米南瓜粥

加点：点心

星期五（2024.10.11）

主食：火腿花卷精粉馒头

菜品：木须肉猪肉丸炖白菜豆腐

精菜：红烧翅中

汤品：黑米粥

加点：水果

星期六（2024.10.12）

主食：红豆包 杂粮馒头

菜品：肉炒土豆丝五花肉炒杏鲍菇

精菜：四喜肉丸

汤品：玉米粥

加点：点心

编辑 | 刘高鹏

审核 | 任增福

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诸城市繁荣路学校

诸城市繁荣路学校位于繁荣西路130号。2021年8月诸城市龙源双语学校更名为诸城市繁荣路学校。

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