『和·雅』诸城市繁荣路学校第11周营养食谱（2024年11月11日—2024年11月15日）

楼市 2024-11-11 10:52 山东

诸城市繁荣路学校

营养食谱

2024.11.11—2024.11.15

食品安全宣传阵地

青少年时期是一个人体格和智力发育的关键时期，也是一个人行为和生活方式形成的重要时期。青少年生长速度加快，对各种营养素的需求增加，充足的营养摄入可以保证其体格和智力的正常发育，为学生成人时期乃至一生的健康奠定良好基础。同时，家长要关注校外托管机构食品安全，选择已备案且无食品安全隐患的校外托管机构进行托管。

《学生餐营养指南》过敏源信息提示

一、学生所需标准的参考值及评价标准参照卫生行业标准《学生餐营养指南》（WS/T 554—2017）

二、食品过敏源信息提示

1.含有谷蛋白的谷物（小麦、面筋、荞麦、黑麦、燕麦等）；

2.蛋类及蛋类产品（鸡蛋、鸡蛋清、鸡蛋黄等）；

3.花生、大豆、芝麻及其产品；

4.调料（芥末、咖喱、黑胡椒、辣椒、花椒、小茴香、孜然）等。

第11周营养食谱

星期一（2024.11.11）

主食：胡萝卜花卷黑芝麻馒头

菜品：排骨炖黄豆芽 肉片炒菜花

精菜：红烧翅中

汤品：小米银耳粥

加点：点心

星期二（2024.11.12）

主食：豆腐包清香米饭

菜品：肉炒土豆丝胡萝卜丝什锦豆腐皮

精菜：鸡排

汤品：黑米粥

加点：水果

星期三（2024.11.13）

主食：紫米包 精粉馒头

菜品：西红柿炒鸡蛋 排骨炖芋头

精菜：玉米段

汤品：大米南瓜粥

加点：点心

星期四（2024.11.14）

主食：紫薯花卷珍珠米饭

菜品：牛肉炖土豆块 肉片香菇豆腐卷心菜

精菜：得利斯火腿块

汤品：黄瓜蛋花汤

加点：水果

星期五（2024.11.15）

主食：南瓜红豆卷杂粮馒头

菜品：猪肉丸炖白菜豆腐木须肉

精菜：盐水大虾

汤品：八宝粥

加点：点心

编辑 | 刘高鹏

审核 | 任增福

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诸城市繁荣路学校

诸城市繁荣路学校位于繁荣西路130号。2021年8月诸城市龙源双语学校更名为诸城市繁荣路学校。

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