夏天总要吃几口糟卤的吧

职场   2024-07-15 23:39   上海  


兵荒马乱更新一下懒人食谱噢。


天热肯定是懒得动油锅的,不巧的是,做饭神器蒸箱,它坏了,还沒修好,因为修理的师傅和我的时间总是约不到一起。


所以,最近只能凭着对糟卤的爱,在做饭这个事上比偷懒更偷懒,偷懒的思路更加成熟,技能更加精进。


买了好多瓶“瓶装咸亨香糟卤”,这是我最喜欢的糟卤口味,要瓶装的噢瓶装的,袋装的是不一样的。


搞了好几次各式各样的糟卤,相当不错。


图多字少,糟卤已经很简单了,懒人版糟卤比简单更简单,主打一个不费事儿但是有营养。

第一次浸的糟卤是螺片、虾仁和鹌鹑蛋,这几个东西买菜平台上都可以直接买处理好的成品,也就是不用剥虾,不用剥蛋壳,不用自己开螺,在热水中烫熟就可以了。


但是第一次事过无痕,所以从第二次开始说。


第二次浸的糟卤是去骨鸡爪、优形鸡胸肉丸、攸县豆干。同样也是处理好的食材,不用在厨房里动刀动剪子。


加点姜片料酒,水烧开,把食材分批煮熟,捞出放在冷水或者冰水里晾凉


然后放进一个干净的容器里

然后把咸亨香糟卤直接倒上去,没过,放到冰箱里过个夜就能吃了。

无油咸鲜口蛋白质大集合。尤其是这个鸡胸肉丸,糟卤里浸染过后居然连鸡胸肉都变得好吃了 


第三次浸的糟卤是冷冻蛤蜊肉和去皮鸡腿肉丁,也是买菜平台上很容易买到的处理好的食材,鸡腿肉连皮都去了,实在太贴心了。


办法还是老办法,煮熟后冷水浸凉,然后用咸亨糟卤封印过夜。


吃着吃着一大盘都吃光了……

最后,本着勤俭节约毫不浪费的精神贡献一个彩蛋。

上述质地紧密的蛋白质食材,只能用头道糟卤泡,味道才能进入。

但是,糟卤泡一次就丢了未免也有点奢侈,所以可以继续泡一次,像油豆腐这种质地疏松的,就比较适合用二道糟卤,用头道的话反而太咸了。


好了,糟卤大法就是这么回事,几乎没有技巧可言。


高端的烹饪只使用朴素的食材。


高端的竞选只采用朴素的招数。


祝大家远离疰夏,胃口棒棒。

朝朝小圃花开
更新得不勤快,更新的时候像个话痨~大多数内容没有实际意义,但是,指导我们思想的理论基础是马克思列宁主义。