全球洗手日 | 为啥医生总说要勤洗手?

健康   2024-10-16 17:46   湖南  

2024年10月15日

是第十七个“全球洗手日”

今年的主题是

“为什么干净的手仍然很重要?”


大家常常在电视、手机里看到医生总是号召大家勤洗手、保持良好的卫生习惯,你知道医生为什么提出这样的健康要求吗?湖南省胸科医院院感科主任、副主任护师黄希表示,洗手是把细菌、病毒等微生物从你手上清除的第一步,是预防传染病最简单、经济、有效的方法之一。

因为手是细菌的传播媒介,各种细菌和病毒都会通过手进入人体。通过正确的方式洗手,能够洗去手上95%以上的细菌,进而减少30%的腹泻病和20%的急性呼吸道感染,对血液系统疾病、消化道疾病、皮肤病、眼部感染等疾病都有重要的预防作用。因此,保持手部的清洁卫生,是预防疾病发生的重要措施。

科普课堂

哪些情况要洗手?

1、外出回家先洗手;

2、采买物品食品后要洗手;

3、戴口罩前、摘口罩后要洗手;

4、揉眼睛、戴隐形眼镜前要洗手;

5、准备食物前、用餐前、如厕后要洗手;

6、在公共场所接触过扶手、门柄、电梯按钮、运动器械等公共设施后要洗手;

7、接触过钱币、快递物品后要洗手;手被呼吸道分泌物污染后(比如接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后)要洗手;

8、前往医院后要洗手,照顾发热、或有咳嗽等呼吸道感染症状、或有呕吐腹泻等消化道症状的病人后要洗手;

9、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料、动物粪便后要洗手。

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洗手的方法

洗手时,应使用肥皂或洗手液仔细揉搓手心、指缝、指关节、大拇指、指尖、手腕,再用流动的水冲洗不少于15秒钟。建议大家外出随身带上手消毒剂或消毒湿巾,在不具备洗手条件的时候,及时进行手消毒。

有些人可能只关注手掌和手背,其实指尖和指缝是手上最容易藏污纳垢的部位,但也是最容易被忽略的地方。即使花了足够的时间,如果没有重点清洗,可能仍会留下病原体。正确搓洗应包括手掌、手背、指缝、指尖、指甲缝隙以及手腕等部位。

需要特别提醒的是,照顾婴幼儿、老人、卧床患者的人,在接触护理对象前、处理粪便后一定要洗手。照顾婴幼儿的家长、护理人员,抱孩子、喂孩子食物前一定别忘了洗手。家长应教会孩子七步洗手法,督促孩子勤洗手,不乱摸物品,引导儿童主动正确洗手,养成良好卫生习惯。


作者:陈亚男
责编:杨正强
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出品:湖南省胸科医院


湖南省胸科医院
湖南省胸科医院与湖南省结核病防治所院所一家,承担着全省结核病预防控制、临床诊治、科学研究和技术指导等工作,是全省一家集防、治、研于一体的三级甲等结核病专科医院。
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