首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

我所有奋斗的意义，就是为了实现“五个自由”

财富 2024-10-16 19:03 广东

🔻关注我，提高财富和商业认知，实现五个自由

这些年，我一直在探索什么是幸福的人生；做到哪些方面，可以更接近于人生幸福的真相；就像健康，任何单一维度的指标，都不是健康本身，真正的健康在于身心的各方面平衡，我觉得幸福的人生，也应该是各个方面的平衡。

根据我活了这么多年的认知，复盘和优化，我发明了人生幸福的五个自由理论，今天和你分享这五个理论背后我的思考逻辑。

1. 财富自由。

财富自由是人生幸福的基础，但不是核心；但我说的财富自由，有三个标准，第一是绝对财富体量，这里我不想说必须年入几百万或者资产过千万，这个标准就会把大多数人都排除在外。我的标准是你的总资产减去你的总负债，你的净资产整体还不错，就是至少不负债。

第二就是你要有稳定的现金流能力，不管是打工或者创业，一月挣两万五万都行，或者你靠资产收租（注意不是增值），带来稳定的现金流；现金流是你的基本盘，现金在手，心里不慌；

没有现金流能力，全靠投资涨跌，是很危险的。这几年很多人为啥被迫断贷成为老赖，就是因为现金流扛不住了，加上负债严重超过资产。

财富的系统性风险，是人生的最基础风险，也是最大风险。

第三就是当你的财务体系还算稳定时候，接下来就是和自己说，财富自由的本质，就是你内心的欲望比兜里的财富少一块钱，就是财富自由了。

听着虽然很鸡汤，但其实真的是这样，因为早早摆脱物质的欲望，是很重要的财富自由心态。豪宅豪车豪表，奢侈品包包首饰等，说实话，真的不重要，甚至还是累赘，我现在对奢侈品毫无兴趣。当一个物件溢价过高，那它就会占用你的内心注意力，你就不是它的主人，你就失去了一部分自由。

所以，如何获得财务自由，第一重要是投资对好资产升值的能力，比如好公司股票或房产；第二是获得稳定现金流能力，比如创业做生意或者自媒体自由职业等等，只要这个工作能给你带来稳定的现金流。我是如何实现这两个能力的，以后文章单独说，不然太长了。

2. 时间自由。

我对于时间自由的理解是，我们每天要创业做公司，未来要照顾家庭，我们社会身份很多，时间肯定是不绝对自由的，但是这些都是我们的主动选择，而不是被迫必须。比如我每天早上九点到公司忙到晚上十点，那是我的主动选择，哪天我心情不好突然不想工作，也可以直接订个机票去东京酒店躺平三天，不用担心财务和公司问题。

但是如果你是基层打工人，你肯定至少朝九晚五；哪怕你是所谓灵活用工的网约车司机，看似自由，但是只要今天不出车，你就会损失经济来源；这根本不是时间自由。

所以时间自由的本质是能力强，更本质上说是挣钱能力强。所以为什么说财富自由是时间自由的基础。

时间自由的本质，不是你可以为所欲为挥霍时间，而是你可以选择把时间花在你想做的事情上，而可以拒绝你认为垃圾的人和事。

3. 身体自由。

身体自由对于年轻人叫做轻松的不劳而获，但对于咱们中年人来说，甚至对于未来中老年人来说，如果说财富自由是人生幸福的地板，那身体自由是人生幸福的天花板。

如果你身体不好，比如有三高等代谢类疾病，身体肌肉骨骼素质差，或者肥胖亚健康，至少身体问题成为了你想要追求美好世界的减速带，你就要好好投资你的健康了。

前几年我和一个好胖哥们一起去塞班旅行，我们约了跳伞和潜水，结果那胖哥们因为高血压直接被潜水教练拒绝；第二天因为血压高直接不能上飞机跳伞；

在我看来身体自由的标准，就是能跑能跳能冲浪能潜水能打球，能用脚步丈量世界，没有糖尿病高血压高血脂痛风，体重BMI控制在20以下，身体不是你的负担，而是你的能量支持。

因为我前几年差点失去是身体自由，老粉都知道，这两年我怒学营养学和运动康复知识，现在说自己是营养学专家一点不过分，加上最近我在践行一日一餐轻断食《为什么我开始一天只吃一餐》，我知道我的血糖和胰岛素分泌情况，我相信有这些认知，我的身体素质会越来越好。

我不允许我的中老年生活肌肉萎缩，体态佝偻，你看看人家王石和张朝阳，这个年纪了，身体体能很强。未来大家人均寿命100岁，关键是身体好才能精神好心态好，生活质量才能高。

我也积极在了解各种养生黑科技，什么红外线Spa高压氧舱干细胞等科技养生。最近还注射了Nad+来帮助抗老抗衰，分享在这里：为了抗老抗衰，我直接注射Nad+了

稍微科普两句，NAD+它又叫辅酶Ⅰ，广泛参与有机体内的多种基础生理活动，借此干预能量代谢、DNA修复、遗传修饰、炎症、生物节律和压力抗性等关键细胞功能。Nad+下降后可能导致神经衰退、视力下降、肥胖、心脏功能衰退等多种功能下降。

很多人口服NMN，就是为了转化成Nad+的前体物质，所以有条件，注射Nad+就是最直接的方式。

我们自己一定要成为自己身体健康的第一负责人，你的身体不能交给你的教练和医生，只有自己对自己负责，这个不能偷懒。

再说了，当你身体一直处于健康状态时候，其实你是没那么焦虑当下事业情况的，因为你知道你有时间慢慢玩，哪怕错过这次的风口，还有下一次嘛，只要时间站在你这边，成功是早晚的事。

4.关系自由

我之前没有意识到情绪自由的重要性，现在年纪大了，越来越发现一个人的情绪稳定，心智成熟，真是一个优质成年人的稀缺素质，包括但不限于，对于自己的全方面接纳和精进，不站在愚蠢的道德角度干涉苛责别人，对于别人优点缺点的不妄念去改变等等等等。

我现在给自己的情绪要求，就是对外不和烂人交往，不和能量低的人共事；不能脑子愚蠢偏激的人交流深刻。

对自己的要求是每日反省精进，我是不是又傲慢了，是不是又狭隘了，是不是又自我自私了。

5. 身份自由

身份自由这个点，比较敏感，说白了就是如何在全世界免签证自由居住；比如我的香港护照身份，这个有机会直播间讲或单独写文讲。

总之，这就是我投资人生幸福的的五个自由理论，说实话每个自由都不容易获得，但值得我们这一生去追逐，通过对自己更变态的高要求，更极致的自律和疯狂的学习成长，才能触摸生命的稀缺，过上塔尖人生。

共勉。

Spenser，大湾区第一商业博主，base深圳&香港；加我个人微信，围观我的朋友圈。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NjU2MDUzMA==&mid=2673096100&idx=1&sn=84b75ade4c238eea4279bc35c7f2ade3

十年顶流商业博主，香港第一自媒体，商务合作+V：spenserkaka，备注“合作内容”

最新文章

阳痿是对中年男人最大的祝福

半个月前买的深圳房子涨了100万了

现在这形势，我真心劝大家还是多存钱吧，从11月开始

买房的都在路上，没买房的都在网上

比特币涨到10万美金意味着什么

今天的田朴珺才真正拥有王石

全球最牛逼的两个男人抱头痛哭

资产价格大涨，不要做投资市场里的高认知穷人

10万亿落地，资产价格怎么走？

押注特朗普获胜，我可以躺平了

我现在都不敢吃饭了，没一个健康的

如何交易美国大选来获得丰厚盈利（投资干货）

你很难赚到“心理账户”以外的钱

自身免疫病房里住满了对自己苛刻的完美主义者

20岁留学生赚百万学费，是真的吗？

段永平能赚到100万亿吗？

如何开启倍速人生

我接纳自己未来会一事无成了

11月将有两件大事发生

黄圣依17年婚姻不幸福，因为她犯了两个致命错误

小红书可能是下一个风口

你一定要放弃追逐平庸的机会

“组合拳”打完了，要卖房吗？

我所有奋斗的意义，就是为了实现“五个自由”

现在这形势，我真心劝大家还是多存钱吧，从10月开始

投资成功的关键是什么？

炒股需要的是思考，而不是情绪

炒股，买房，还是存钱……我们怎样才能管好自己的钱袋子？

新韭菜已经开始亏钱了

这轮牛市我有3个预测，如果你能全逃过，你是真的神！

美股的流动性危机逼近

老手败给趋势，新手败给常识

为什么牛市是散户亏钱的主要原因？

聪明人的10个投资原则

套牢还是踏空，哪个更痛苦

暴涨之后，然后呢

为了抗老抗衰，我直接注射Nad+了

不要在该赚钱的年纪，天天谈修行

付鹏：当前经济问题是信心不足，还是真缺钱

上嫁的计算公式

不要在该赚钱的年纪，天天谈修行

没有现金流，就没有一切

六个钱包，已经蒸发

一个大咖跟我聊了抖音的终局，听得我一身冷汗

卖掉房子，清仓A股后，我又要卖车了

降息，就是暴跌的开始？

我卖掉了三年前花了30万买的LV硬箱

没看懂这20条投资逻辑的，不要投资

现在这形势，我真的很难同情 35 岁没准备的人

为什么你做投资一定会亏钱

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉