-雨润大地幼儿园-
幼儿园食谱
一周食谱
叮咚！本周食谱
请注意查收💌
“烹”然 💓动尽在大地美好“食”光🥗
幼儿园的生活虽然平凡但却蕴藏着每种爱💗
括号内餐食为本周新增的“过敏餐”
星期一食谱
早餐
阳春面（阳春玉米面）、太阳蛋、西芹炒豆干
间点
牛奶（缤纷水果热饮）、黑芝麻脆饼（无麸质芝麻脆饼）
午餐
叉烧肉、清炒西蓝花、珊瑚裙带汤、黑米饭
水果
蓝莓葡萄、甜王西瓜、黄灯笼小柿子
晚餐
溜肉段、蚝汁油菜心、素烩汤、薏米饭
星期二食谱
早餐
山药枸杞粥、奶香玉米锅贴（玉米面锅贴）、
肉炒圆葱
间点
酸奶（冰糖雪梨）、香甜泡芙（大米吐司）
午餐
椒盐大虾、西葫芦炒火腿、碧波汤、金银米饭
水果
红心火龙果、新疆蜜梨、甜李子
晚餐
软炸里脊、东北乱炖、丝瓜蛋汤、紫薯饭
星期三食谱
早餐
肉沫浇汁鸡蛋羹、糖三角（大米面糖三角）、
清炒莴笋
间点
牛奶（蜂蜜百香果饮）、抹茶蛋糕（蔓越莓小米糕）
午餐
蒜香排骨、甘蓝炒粉、田园时蔬汤、燕麦饭
水果
香蕉、巨峰葡萄、红珊瑚油桃
晚餐
羊肉烧麦（鲜肉烧麦）（羊肉杂粮面烧麦）
甜椒烧腐竹、清肺双耳汤
星期四食谱
早餐
家常疙瘩汤（粗粮面疙瘩汤）、五香鹌鹑蛋、
素烧口蘑
间点
酸奶（香甜豆浆）、蝴蝶酥（玉米豆沙酥）
午餐
糖醋刀鱼、什锦蒜苔、双色萝卜汤、香米饭
水果
小蜜瓜、千禧小柿子、早酥梨
晚餐
葱油焖鸡、上汤娃娃菜、芙蓉汤、提子饭
星期五食谱
早餐
蔬菜瘦肉粥、港式马拉糕（杂粮窝窝头）、
麻酱茼蒿
间点
银耳红枣羹、大理石曲奇（杂粮曲奇）
午餐
滑溜肉片、番茄炒蛋、紫菜虾皮汤、糙米饭
水果
富士苹果、甜王西瓜、菇娘果
晚餐
吉野家小牛饭、海带焖黄豆、肉沫冬瓜汤
营养分析
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