-雨润大地幼儿园-
幼儿园食谱
一周食谱
叮咚！本周食谱
请注意查收💌
“烹”然 💓动尽在大地美好“食”光🥗
幼儿园的生活虽然平凡但却蕴藏着每种爱💗
括号内餐食为本周新增的“过敏餐”
星期一食谱
早餐
翡翠高汤面、酱香饼（糯米饼）、荷塘小炒
间点
牛奶（缤纷果汁）、酸甜柠檬曲奇（小米面华夫饼）
午餐
红焖羊排、鱼香茄条、紫菜虾皮汤、燕麦饭
水果
南果梨、猕猴桃、香蕉
晚餐
葱油焖鸡、小炒杏鲍菇、田园蔬菜汤、杂粮饭
星期二食谱
早餐
番茄烩面片、肉龙（玉米面菜团）、素烧山药
间点
酸奶（黑芝麻糊）、杏仁苹果司康（椰蓉糯米糍）
午餐
红烧黑鱼、干锅有机菜花、丝瓜蛋汤、金银米饭
水果
红心火龙果、巨峰葡萄、蜜桔
晚餐
回锅肉、甜椒干豆腐、素烩汤、香米饭
星期三食谱
早餐
菠菜瘦肉粥、卡通果酱包（大米面发糕）、麻酱茼蒿
间点
牛奶（木瓜银耳羹）、紫薯扭扭酥（黑豆布朗尼）
午餐
酱牛肉、角瓜炒火腿、双色萝卜汤、黑米饭
水果
哈蜜瓜、海棠果、皇冠梨
晚餐
排骨焖饭、芹菜炒粉条、莲藕玉米汤
星期四食谱
早餐
莲子枸杞粥（玉米面条）、五香鹌鹑蛋、海带焖黄豆
间点
酸奶（蜂蜜柚子饮）、红豆沙面包圈（香甜大米面包）
午餐
椒盐大虾、家常乱炖、芙蓉鲜蔬汤、糙米饭
水果
红心火龙果、猕猴桃、蜜桔
晚餐
樱桃肉、上汤娃娃菜、裙带豆腐汤、提子饭
星期五食谱
早餐
暖胃三鲜粥、南瓜小米糕、肉炒莴笋
间点
小吊梨汤、芝麻薄脆饼干（香酥芝麻饼）
午餐
滑溜肉片、爆炒蒜苔、碧波汤、薏米饭
水果
哈蜜瓜、富士苹果、甜橙
晚餐
意大利通心粉、上校鸡块、鱿鱼圈、罗宋汤
营养分析
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