-雨润大地幼儿园-
幼儿园食谱
一周食谱
叮咚！本周食谱
请注意查收💌
“烹”然 💓动尽在大地美好“食”光🥗
幼儿园的生活虽然平凡但却蕴藏着每种爱💗
括号内餐食为本周新增的“过敏餐”
星期一食谱
早餐
时蔬肉丝汤面（时蔬肉丝玉米面）、太阳蛋、
海带焖黄豆
间点
牛奶（黑芝麻糊）、核桃酥（红枣核桃糕）
午餐
照烧猪肉丸、上汤娃娃菜、双色萝卜汤、黑米饭
水果
富士苹果、一面红梨、红心火龙果
晚餐
黄焖牛肉、素烧豇豆、小白菜粉丝汤、红豆饭
星期二食谱
早餐
大米绿豆粥、糖三角（粗粮糖三角）、爽口土豆丝
间点
酸奶(酸梅饮）、肉松蛋糕（双米甜甜圈）
午餐
白灼大虾、家常乱炖、翡翠白玉汤、香米饭
水果
甜王西瓜、大红袍李子、巨峰葡萄
晚餐
椒盐猪肉、松仁玉米、肉沫冬瓜汤、薏米饭
星期三食谱
早餐
南瓜粥、紫薯旋风馒头（蒸红薯）、菠菜小炒肉
间点
牛奶(五白润肺饮）、蛋挞（果仁大米糕）
午餐
糖醋鸡肉球、清炒黄瓜片、紫菜肉茸汤、金银米饭
水果
红珊瑚油桃、早酥梨、甜王西瓜
晚餐
猪脚饭（猪肘）、木耳烧素鸡、三鲜汤
星期四食谱
早餐
五彩蝴蝶面（蔬菜粥）、筋饼（玉米锅贴）、
洋葱炒蛋
间点
酸奶(木瓜西米露）、奶香红薯软曲奇（粗粮一口酥）
午餐
茄汁鲅鱼、干锅菜花、田园时蔬汤、提子饭
水果
富士苹果、香蕉、千禧小柿子
晚餐
香酥羊腿肉、红烧日本豆腐、素烩汤、糙米饭
星期五食谱
早餐
银耳莲子粥、椒盐葱香肉花卷（杂粮窝窝头）、
香菇扒油菜
间点
冰糖雪梨羹、斑斓莓果扭扭包（芝麻脆饼）
午餐
糖醋排骨、风味茄子、芙蓉枸杞汤、燕麦饭
水果
小蜜蜂葡萄、甜王西瓜、黄金油桃
晚餐
意大利牛肉火腿披萨（粗粮牛肉火腿披萨）、自制粗薯、
香酥鸡块、罗宋汤
营养分析
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