-雨润大地幼儿园-
幼儿园食谱
一周食谱
叮咚！本周食谱
请注意查收💌
“烹”然 💓动尽在大地美好“食”光🥗
幼儿园的生活虽然平凡但却蕴藏着每种爱💗
括号内餐食为本周新增的“过敏餐”
星期一食谱
早餐
阳春面（阳春玉米面）、水煮鸡蛋、西芹炒豆干
间点
牛奶（缤纷水果热饮）、抹茶曲奇（杂粮曲奇）
午餐
叉烧肉、清炒菜花、珊瑚裙带汤、黑米饭
水果
小蜜蜂葡萄、海棠果、甜橙
晚餐
菠萝咕咾肉、蚝汁油菜心、素烩汤、薏米饭
星期二食谱
早餐
山药枸杞粥、豆沙绵绵卷（杂粮窝窝头）、肉炒圆葱
间点
酸奶（冰糖雪梨）、吉事果（大米吐司）
午餐
椒盐大虾、西葫芦炒火腿、碧波汤、金银米饭
水果
红心火龙果、皇冠梨、猕猴桃
晚餐
软炸里脊、番茄炒蛋、莲藕玉米汤、紫薯饭
星期三食谱
早餐
海鲜瘦肉粥、香酥南瓜饼（无麸质南瓜饼）、清炒莴笋
间点
牛奶（红豆薏米羹）、古早蛋糕（黑芝麻芡实糕）
午餐
蒜香排骨、甘蓝炒粉、田园时蔬汤、燕麦饭
水果
香蕉、千禧小柿子、蜜桔
晚餐
吉野家小牛饭、甜椒炒木耳、肉沫冬瓜汤
星期四食谱
早餐
家常疙瘩汤（粗粮面疙瘩汤）、鹌鹑蛋、素烧口蘑
间点
酸奶（香甜豆浆）、三角核桃卷（玉米豆沙酥）
午餐
孜然羊肉、什锦蒜苔、紫菜虾皮汤、香米饭
水果
哈蜜瓜、南果梨、巨峰葡萄
晚餐
酸梅鸡块、风味茄子、芙蓉汤、提子饭
星期五食谱
早餐
八宝粥、奶香玉米锅贴（玉米面锅贴）、麻酱茼蒿
间点
银耳红枣羹、蛋挞（蔓越莓小米糕）
午餐
糖醋刀鱼、素炒三丝、双色萝卜汤、糙米饭
水果
海棠果、香蕉、软枣猕猴桃
晚餐
翡翠鲜肉馅饼（鲜肉芹菜杂粮面馅饼）（牛肉胡萝卜馅饼）、外婆小炒、丝瓜蛋汤
营养分析
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