越来越多的年轻人，搞钱未半而中道崩殂。
KPI高悬，唯有祭出头顶以照亮事业之路，祭出屁股以孕育理想之花。
为了反抗“996”、“007”，当代职场人自发组织「摸鱼运动」，企图把自己被工作剥夺的时间，悄悄地“偷”回来。
不过，想要在职场高效“摸鱼”，没点技巧怎么行？
今天，肛泰君要送你一份「摸鱼指南」，教你如何在密不透风的工作中，适当放松，“偷”到快乐。
1
多屏幕“摸鱼”
程序猿都是外接好几块显示器工作，这就提供了一个非常好的摸鱼机会。
两个显示器，一个竖着看代码，另一个横着看文档，然后自己的笔记本屏幕亮度调到最暗刷微博，完美！
就算没有外接显示器，如果你用的是Mac的话，要勤于使用多桌面技巧，三个手指横向一滑，就切换回了工作界面，优秀！
如果不是苹果也没关系，只要快捷键使用熟练，上班的无聊就追不上你。
@李加奈
2
下午茶“摸鱼”
每天下午 4 点，我都要雷打不动买一杯咖啡、一个蛋糕。在公司窗边占一个采光最好的位置，开始做 PPT。
虽然去不了咖啡馆，但我可以假装自己在喝下午茶啊！既不耽误 PPT，还享受了阳光。
@小啊棍
3
买咖啡“摸鱼”
下楼买咖啡这件事，既难得地让你感受到了作为一个高端都市白领的逼格，又让别人觉得你是个离不开咖啡的商务精英。
最重要的是来回买咖啡的路，可以理直气壮地走那么久！
不过，只能是咖啡，必须是咖啡……如果换成每天按时去超市买零食，你的同事只会觉得你是猪。
@Bling可可
4
开会“摸鱼”
开会是种玄学，有时半小时的会议能确定公司方向，有时三个小时的会议还在讨论团建聚餐的地点……
SO，我把屏保换成了我最喜欢的 cp 图集，每隔 20 分钟就换一张，赏心悦目。
大家在开会，我在嗑 cp 。
表面苦兮兮，内心甜蜜蜜！
@ppyyds
5
O2O“摸鱼”
我是一个医生，医生摸鱼常被认为「没医德，不负责任」，可我不仅摸了，摸完以后人缘很好，病人认可度也很高。
我的诀窍就是医疗O2O模式：让新来的病人加我微信，同时向病人推荐我的公众号，里面只有四篇文章，分别是入院须知、术后事项、出院办理以及我对病人的寄语。
这样摸鱼带来的明显改变就是：工作量变少，思考的时间变多；治疗上的疏漏变少，和病人的沟通变多；医生患者相处也更加融洽。
以后，我还会继续摸下去的！
@陈子杨Dr.outside
6
谈恋爱“摸鱼”
打工人总是没时间谈恋爱？那就想办法啊！
我在公司找了男朋友，两部门相距一层楼。中午一起吃饭，吃完饭一起买咖啡，就算约会了。开会看 ppt ，就算一起看电影了。
这种天天约会的好日子，我问你们，酸吗？
@林芋芳
7
表情管理“摸鱼”
每次我对着电脑都眉头紧锁、认真严肃，后座的同事都以为我在思考，其实我在看小说。既然反馈没这么快来，今晚铁定要加班，我还是要让自己快乐一会~
对了，记得要不时写一下笔记，“伪装”效果更佳。
@nyeko
8
Deadline“摸鱼”
工作时间是死的，但我们是有弹性的！
工作的最后期限到来前，我和同事喝奶茶刷段子聊八卦。Deadline火烧眉毛的时候，我把自己变成一口高压锅，高效又快速。
虽然有点拖延症，但省下来的时间全是自己的。
@倏尔
9
做运动“摸鱼”
我手机上定了 10 多个闹钟。都是提醒我喝水+上厕所的。
趁此机会，我每次原地跑步五分钟，深蹲五次，凝视天花板冥想。
每次刷新我的步数，都觉得自己离健康指标更进一步。
@磊磊
10
真实“摸鱼”
作为当代摸鱼典范，我在工位上放了一个小鱼缸，养了几条金鱼。虽然办公室不能养猫养狗，但鱼好歹也是个宠物。
带薪养鱼，不仅让我心灵放松，还显得我充满生活情趣！
@小包
摸鱼源自成语浑水摸鱼，听起来似乎是一件不够正能量的事。
可仔细想想，紧张的工作状态难免让我们经常加班、精神疲惫，由此导致的效率低下和健康危机，其实更不利于工作。
所以，当代职场男女适当「摸鱼」，不仅能缓解工作压力，激发灵感，也能让人腾出空儿更好地照顾自己。
当然，「摸鱼」并不是拒绝努力。
理想的摸鱼姿势是劳逸结合，而非一摸到底。拓展学习、提升自己，才能让你在摸鱼时分保持清醒，在Deadline来临时开足马力。
最后，希望大家在「摸鱼」的同时，养成良好的作息习惯，避免长期久坐，减少熬夜加班，保持排便通畅，愿你们都能“摸”出快乐和健康！
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