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拉出高人一等的便便，你的确应该骄傲一下！

企业 2024-04-24 18:28 北京

如何从便便类型推算出消化快慢？

便便沉入水底的过程暗示着什么？

便便的成分究竟是什么？

你的便便是非主流吗？

……

每天都要完成的事项，你真的了解么？

今天肛泰就和大家聊聊便便那些事儿～～

便便的优劣之分

便便是否完美代表身体状况健康与否

啥？！

便便竟然也有优劣之分🤦‍♀️？

那是必须的！

便便界的权威是“布里斯托大便分类法”，

这么有情怀的权威大便

分类法到底是什么呢？上图~

然后，肛泰根据

这个权威分类法又细化了一下

所以……对照图例

⬇️⬇️⬇️

第一种你需要差不多100个小时

来消化食物，黑有可能是便秘啦

第三种食物在你体内就是穿肠而过

当然这个穿肠的过程再快也需要10个小时

也就是标准的腹泻

最理想的便便是第二种

水和固体比例堪称完美

……

“如何辨别完美便便”你了解了没～～

便便的成分究竟是什么？

便便因着奇异的味道

和多样的形状

让人们对于它的成分产生极大的好奇心

但是如果说便便的成分是水做的

各位小伙伴们作何感想？？

许多人以为，

便便的成分就是我们吃下去的东西，

这个认识有待纠正！！！！

便便的3/4都是水分哦

我们每天差不多要这样排出去

100毫升的水分

在肠道的消化过程中，

大约有9升水会参与其中，

但是8.9升水又会被回收回去，

所以最后留在马桶里的

纪念物绝对是效率的最大值～～

留在便便的水分是经过我们自身的

消化系统精心测量的：

便便既不能太软也不能太硬，

要刚好能舒适地排出体外。

便便的固体部分中——

有一部分是细菌，还有一部分的固体

是无法消化的植物纤维。

PS：

我们吃的食物中蔬菜和水果越多，

排出来的便便就越多。

所以，每天的便便量都会有差别，

基本上是100〜200 克，

但有时也可以达到500 克呢。

最后还有一部分固体是杂牌军，

基本上都是身体内的垃圾，

比如残留的药物、体内的色素

或者胆固醇，等等。

便便和你的消化系统

这个就要听一下便便沉入水底的声音了

如果是像石头一样迅速沉下去，

说明便便里可能含有

太多的营养成分，

它们在排出来之前

还没有被彻底吸收掉

如果便便漂了一小阵才慢慢沉下去，

说明里面含有气泡，

这是肠道菌群有在好好工作的表现。

当然，如果它们表现过头

引起胀气，那就另当别论了～～

你的便便是非主流么？

还记得那些五彩斑斓的杀马特么？

你便便的颜色是不是也是非主流？

在大便界，

除了屎黄色（或屎棕色）的大便，

其他的颜色的大便多多少少都算非主流~

身体每秒钟都有240万个血细胞诞生，

但同时也有这么多的血细胞作废——

血细胞中的红色素先会变成绿色，

然后再变成黄色。

黄色素的一小部分

可以通过小便被排出体外，

而大部分则是通过肝脏到达肠道，

然后被细菌再加工成棕色或者屎黄色。

如果便便不是棕黄色的，

那你就要引起重视了～～～

再来一张图！

其中黑色或红色也可能是痔疮来拜访啦

凝固的血液是黑色的，

新鲜的血液是红色的。

这里的问题可不是出在血色素上，

而是整个血细胞都被排出来了！

如果是便便里夹着鲜红色，

那八成是你得了痔疮！

不过这不是什么太大的问题～～

毕竟还有肛泰守护着你们呀

形成痔疮的原因有很多种

但是大多都和生活方式和饮食习惯有关

这其中便秘也是最常见的一种

避免便秘就要各位小伙伴

多喝水，多吃蔬菜水果

多运动呀～～

当然常备肛泰贴也为你提供多一层保障呀

❤️

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