真哥，我和我女朋友吵了一架之后，她渐渐对我冷淡了，也不和我交流了，大概过了20天左右，我问天是不是有什么意见，她让我把她的东西收拾好，晚上回来拿，我问她这就算分手了？她回答“分了吧没意思”，真哥我想知道这种情况怎么挽回？
成真回答：
我们得先知道一个事情，你跟你女朋友当初是为什么事情而吵架的？比方说为一件很小的事情，彼此不能够理解对方。
那么这种事情在情侣里面是很正常的，如果就是因为这么一件小事情，你要跟她去冷战，那么冷战这件事情背后什么意思？
就是我不低头，我等你来低头，我害怕我低头了以后，我以后永远是舔狗了，我会觉得不安全，我会觉得我降低了我自己的一个地位等等这种情绪。但是你要注意，如果前面的吵架的事情，并不是女方单方面严重的错误，比方说女方出轨了，那你20多天不理她，你就是生气是愤怒，这个性质不一样。
但如果是件很小的事情，也是没有一个明显的谁是过错方的这样的一件事情，那么你20天不理她，这种冷战就会容易导致你女朋友跟你说分手吧，没什么意思。
其实这种吵架嘛都是正常的，但是因为这么小的一件事情，你就不理我了，咱们也没有任何的沟通，你不理我的背后的意思女生很明白，你想让我先跟你认错，我先跟你低头。
那万一她也是个倔犟驴，她也不肯低头，那就没意思就分掉了。
这个时候很容易造成另外的一个极端的错误，就是我们男生真的就变成一只哈巴狗去舔她，求求你啊，我错了。
这就很明显让女生感觉到，你是被当下情绪劫持，之前你不理她你冷战，也是被当下的情绪所劫持。
而现在她要分手你舍不得，情绪上来你去舔她，又是一个极端，也是被情绪劫持。
这两个呈现出来的样子是完全截然相反，但是背后的原理是一样的，就是你作为一个男人，总是被情绪劫持，控制不住自己的情绪。是情绪控制你，不是你控制情绪。那么被情绪控制我们之前讲过，就会在潜沟通里面传递低价值，不靠谱，那么吸引瞬间降低。
吵架这件事情是无所谓的，情侣之间夫妻之间吵个架那不正常吗，那如果是为这种小事情吵架，我们第一步要做的事情是搞清楚，这个架是怎么吵起来的？
如果女生先表达了对你的冷淡或者不满，我们得先搞清楚，到底在这个点上什么事情让她不满了？我们要把聚光灯打在她的身上，知道这一点以后，我们才能做下面的步骤。
那么如果女生在这个点上，她不光是冷淡，她甚至跟你提分手了，如果你觉得这是件真的很小的事情，那么我们首先去做一个，所谓的真性假性分手的一个测试。
因为有可能女生提出的这个分手是假性分手，她可能就想要你更多的去看见女生自己内心的一个情绪。
这个真性分手和假性分手的测试，我们《挽回她》课程里面有，如果你没有《挽回她》的话，我们有个免费的版本，你也可以去看一下。
你可以在这个公众号里面回复“真假”两个字，就能看到这个真性分手和假性分手的真假测试。
回到你这个问题上来讲，你现在就不能再断联了，你必须现在先从我们讲的五种断联法里面第一种的断联，立刻切到半限联。
而在半限联里面，一定要想办法跟她去了解到，之前那个让她对你冷淡生气的原因是什么。
心平气和的，不带情绪的，就是在去了解的过程中，我们就要通过我们《迷上我》里面讲的潜沟通的这种方式，去传递我不再被我当下的这个情绪所劫持和控制了，现在是我能够掌握我的情绪。
