这代孩子的“空心”问题真被低估了!现在开始陪伴运动还来得及吗?

文摘   2024-12-03 15:04   北京  

今年,关于学生自杀的消息越来越多,而更令人感到窒息的还有几张照片:中学教学楼的走廊,装上了密集的防盗网,让人分不清里面是学生还是囚徒。

这些防盗网的作用自然不是防盗,而是防止学生跳楼。

一些讨论围绕学生心理状况展开,却无法解释当下普遍的厌世情绪。焦虑、抑郁从学校蔓延到家庭,成为这个时代的共同经验--被防盗网网罗和隔绝起来的学生,仿佛就像被抽干了生命力,如同“空心”般的一个哀伤隐喻。

为什么会这样?

因为现在的孩子多数都被困在了一个密闭的关系空间中,无论是老师和家长都不断的在灌输,想要逃脱这个“空间”,那只有向上爬一个路径。可孩子一旦遭遇挫折和失败,这个“空间”内并没有任何情绪抒发口,即便孩子好不容易找到了朋友,也会以为成绩分班和不断换座位而无法建立长期友谊关系。

当然学校有自己的教育体系,这个很难改变,但是父母的缺位却经常成为孩子失去“生命力”的最后一根稻草。

《今日心理学》的作者安·史密斯列出过20个父母常怀有的愧疚,其中有一条便是:“没有足够的时间陪伴孩子。”

世界越来越大,家庭越来越小。工作越来越忙,陪伴家人越来越稀缺。有多少青少年的心理疾病乃至自杀,是源自于父母缺少陪伴

陪伴无疑是对孩子最好的教育...但是身为父母,由于生活压力和工作繁忙没有足够的时间陪伴孩子也早已成为了社会通病。一旦父母在孩子的成长教育中长期缺席,势必会影响亲子关系,也不利于孩子的健康发展。

更有甚者,还有父母会将日常生活中的负面情绪带到和孩子的相处中,这也就印证了那句话“一个生病孩子的背后,一定会有一个生病的家庭”。

因此,在和孩子的朝夕相处中,父母不仅需要花时间陪伴,“具体怎么陪”也是一门大学问。

而陪伴孩子运动早已被多项科学研究证明是一种行之有效的方式:

  • 一方面,人往往是通过疲劳感来感受到生命力的,健身、跑马拉松之后身体的确会非常疲劳,但同时身体也在告诉孩子:“你很有生命力。”

  • 另一方面,在孩子运动的过程中,他的意识能够对此有一个清晰的叙述:我为什么干这个、我要怎么干、我会不会失控…这个过程孩子可以自己调配,有一定的自主性,可以作为一种情绪抒发的方式。
只是在现实生活中,不少家长苦于缺乏专业运动知识背景,无法陪孩子有效的锻炼,有时候甚至还会造成意外运动损伤,反而对未成年人的情绪起到了适得其反的作用。

对此,作为专业的体育教育服务平台,体教联盟CSEA观察到了青少年运动陪练市场上的痛点和需求,现正式推出体育生“陪练”预约服务,家长通过体教联盟体育生陪练平台,可以查找&预约附近有“陪练员”身份认证的体育生上门陪练:

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首先,体育生作为体育产业中最具代表性的高水平技术人才,既拥有专业运动经历和背景并接受过专业体育教学培训,而且年龄也与孩子们差别不大,完全可以胜任青少年运动陪练一职。

另外,体育生普遍年龄与孩子相差不大,对青少年心理成长过程较为了解,以“过来人”身份可以及时发现并对孩子的心理问题做出积极反应,也能够作为未成年人成长过程中的一个情绪抒发口。

最重要的是,体育生陪练可以上门服务,家长能随时对陪练过程进行监督,自身父母角色也不算失位。
如果您确实苦于生活和工作的压力,而无暇对孩子进行专业运动陪伴,那体教联盟体育生陪练无疑可以满足您对孩子素质教育的切身需求:

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体教联盟CSEA
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