-艾薇幼儿园-
每周食谱
第十周
一日三餐
对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我园注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，
营养与美味让小朋友吃的开心，
家长安心！
吃喜欢吃的东西，过可爱的人生。
美味调剂生活。
不辜负在最好的时光里，
遇见美食的精致。
幼
儿
食
谱
Yummy
重
要
提
示
Yummy
本
周
推
荐
Yummy
板栗杞子乌鸡汤
功效
养胃健脾、补肾强筋、活血止血
材料
乌鸡、板栗、红枣、枸杞、姜
步骤
1、将乌鸡纵向从背部一切为二，入冷水中，水开后捞出；
2、砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火；
3、温水浸泡红枣和枸杞；
4、乌鸡炖半小时后加入板栗；
5、炖半小时后加入红枣和枸杞，再炖半小时左右，最后加入盐即可。
绘
本
推
荐
Yummy
肚子里的闹钟
推荐理由
推荐理由
阅读感受
《肚子里的闹钟》以闹钟作为比喻来解释肚子“咕咕咕”声的原因，书中每一张图画里都配有一张的“透视小肚皮”，能简单明了地看到正在消化食物的肠胃，让小朋友们了解到自己吃的食物是进入到胃里，从而进行消化吸收的。这本书不仅仅是让小朋友们了解到基本的消化知识，同时也是在提醒小朋友们每天要按时吃饭，摄取充足的营养，才能让自己身体更健康，能茁壮成长。
地址：南海桂城南新一路1号
（即民园斜对面）
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