【每周食谱】——第一周幼儿营养食谱

楼市   2024-08-30 18:08   广东  


-艾薇幼儿园-

每周食谱

第一周



一日三餐

对小朋友们的健康成长

有着至关重要的影响

我园注重饮食的营养均衡

根据时令制定菜谱,

营养与美味让小朋友吃的开心,家长安心!

吃喜欢吃的东西,过可爱的人生。

美味调剂生活。

不辜负在最好的时光里,

遇见美食的精致。



幼   

Yummy





Yummy

建议幼儿每天在家饮奶300毫升,以保证钙摄入量。根据季节及食材品质及配送情况,食材中的个别品种如有临调,以当天所出菜品为准。

如您的孩子对本周食物有过敏或不宜进食的,请家长提前告知老师,另备爱心餐点!



Yummy

鲫鱼萝卜汤


功效

清热、助消化

材料

鲫鱼、萝卜、小葱

步骤

鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,在鱼身两面各划5刀;

白萝卜去皮,切成8厘米长细丝;

葱切葱花,姜切细丝;

炒锅中倒入15克油烧热,顺着锅边放进鲫鱼煎至两面呈黄色;

倒入5杯清水、葱、姜、萝卜丝及味精、盐、酒,盖锅;

用小火煮至水开后10分钟;

取出葱段,即可盛于汤碗中上桌供食。



Yummy

可以不吃饭一直吃零食吗



推荐理由

绘本《可以不吃饭一直吃零食吗》好习惯养成这是一本专为3-6岁儿童量身打造的亲子共读绘本。“面条就像小蛇一样,哧溜一下就钻进洞里了”“西蓝花是小肚子王国 宝贵的食物,而你就是小肚子王国的国王”“土豆泥是魔法世界的云朵,吃了之后会不会就拥有魔法了呢”...这是一本能让吃饭变得有趣的绘本。作者根据不同的食物对孩子进行有趣的引导,既可以让孩子愉快进餐,又可以开发孩子的想象力,同时还能增进亲子关系。

阅读感受

通过阅读绘本故事,孩子吃的不仅是食物,还有等待被开发的想象力,和值得用心感受的亲子时光。对孩子而言,当孩子在吃鱼型面条的时候,或许他在想象大海;当孩子嚼着树形的蔬菜时,可能他在感受森林。在轻松有趣的引导中,没有强迫,没有催促,一顿饭轻轻松松就下了肚。




地址:南海桂城南新一路1号

(即民园斜对面)

快乐成长热线:86228779

南海桂城艾薇幼儿园
佛山市南海区桂城艾薇幼儿园专业于学前教育,我园占地面积5000多平方米,以优秀的师资队伍、优美的环境以及先进的硬件设施,注重培养小孩子具备健康快乐、富有创意、独立自主、国际视野、双语能力的特质!报名热线:0757-86228779
 最新文章