-艾薇幼儿园-
每周食谱
第五周
一日三餐
对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我园注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱，
营养与美味让小朋友吃的开心，家长安心！
吃喜欢吃的东西，过可爱的人生。
美味调剂生活。
不辜负在最好的时光里，
遇见美食的精致。
幼
儿
食
谱
Yummy
重
要
提
示
Yummy
本
周
推
荐
Yummy
菜干无花果猪骨汤
功效
清心润肺、清暑解热、除痰治咳
材料
猪骨、菜干、无花果、咸鸭肫、薏米、蜜枣、姜
步骤
1. 骨头飞水清洗干净；
2. 菜干提前一小时用冷水泡发。泡软后把硬的老梗剪除不要，清洗干净菜叶子，菜干的制作过程多少会有沙子；
3. 咸鸭肫，薏米、无花果、蜜枣、姜片、菜干放入瓦罐；
4. 加入猪骨；
5. 再加入适量清水；
6. 大火烧开转小火煲3-4小时。
绘
本
推
荐
Yummy
打糍粑的大将军
推荐理由
阅读感受
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