APer们请注意！2025年新年第一则重磅消息，AP香港考试及评核局逾期报名将于北京时间2025年1月27日10点正式开启，有报名计划的同学记得及时去官网抢占考试席位！对报名流程不熟悉的同学，可查看今日另一篇文章阅读详细的报名流程指导。
（图源AP香港考试及评核局官网）
除了AP报名，关于AP选课规划和备考也是大家集中关心的问题。选多少门才能增大申请到Top 30美本和藤校的概率？即将到来的寒假，学习哪些AP科目在5月大考中能更加容易获得5分？针对大家的问题，小编将结合“藤校老大”普林斯顿大学公布的最新数据以及历届5分学霸的成功经验，为大家详细分析~
先和大家一起来看看2027届和2028届新生AP成绩相关数据对比——
（图源The Daily Princetonian官网）
（图表由PDA新媒体组绘制，未经允许，不得转载）
从上面图表中可以看出，普林斯顿大学2028届新生中：
67.2%的学生在高中选修了超7门AP课程，相较2027届新生增长了1.8%；
50.7%的学生在高中选修了超9门AP课程，相较2027届新生增长了1.5%。
综上所述，超过的一半的普林斯顿大学新生在高中阶段都学习了至少9门AP课程。结合普林斯顿大学在藤校中的权威地位，可以说想要爬藤，9门AP课程和考试成绩作为一个准入基准线毫不为过。
结合普林斯顿大学新生的AP选修情况，不难看出美本招生官对申请者的AP学习情况非常看重。综合上千位5分学霸的成功经验，我们梳理了一张从寒假到5月AP大考前的详细学习时间规划👇
（PDA新媒体组绘制，窃取必究）
可以看出寒假/1-3月是5月AP大考前最后系统学习新的AP科目以及针对掌握不牢固的AP科目进行全方位查漏补缺的绝佳机会。但有两大AP选课关键需要重点关注，才能充分利用好寒假时间，在AP学习上实现弯道超车：
1，寒假虽然同学们集中学习效率高，但是时间周期比较短，所以建议优先选择零基础能快速入门的简单AP科目。
2，寒假集中学反馈快，还能够及时巩固消化，建议学习不需要大量课外补充练习的科目。
结合以上两点，小编采访了AP老师们，他们给到了专业的建议，寒假建议大家优先从AP宏观经济、AP微观经济，AP心理学，AP计算接科学A，AP物理1、AP物理2，AP预备微积分这七门AP科目中选择学习，接下来就一起来看看详细原因~
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备考友好的“万金油”科目
AP宏微观经济
（AP宏微观经济考纲）
2024年AP 5分率：AP微观经济22.9%；AP宏观经济20.7%
适合对象：9-12年级同学，文理皆宜
AP宏微观经济两门都不需要大量的专业词汇积累和高超的写作能力，更不需要繁琐的复杂计算。备考周期相对其他AP文科来说较短，非常适合低年级、零基础的同学直接选。
对于未来想要申请理工科的同学，AP经济两门是展示“文理兼修”形象的不二之选。比起需要大量阅读和写作积累的AP英语语言和写作，AP宏微观经济简直是“亲妈级”的友好。对于寒假时间紧张的理工科同学可以优先选择更易于理解的AP微观经济，学有余力且感兴趣的情况下可以继续丝滑学习AP宏观经济。
简单且极为有趣的科目
AP心理学
（AP心理学考纲）
2024年AP 5分率：19.2%
适合对象：9-12年级学生，文理皆宜
AP心理学的学习门槛相对较低，通常托福阅读达到25分以上即可，即使没有专业背景知识也可以轻松入门。
心理学是一门文理文叉科目，对很多专业的学习都是有一定帮助的，比如商科/经济学中的“口红效应”就能用心理学知识来解释。同时，心理学的内容和生活中的现象息息相关，学习起来趣味性极强。
手动划重点
2025年AP心理学考试迎来重大改革，增加了心理学实验考察比重。考察方向从知识的记忆转向知识的应用，更体现了心理学作为一门文理科综合能力的学科特点。所以，虽然AP心理学入门相对简单，但想要拿5分备考过程中也千万别掉以轻心。改革的全方位细节，欢迎点击阅读全文了解更多。
相对容易且必备的科目
AP计算机科学A
（AP计算机科学A考纲）
2024年AP 5分率：25.6%
适合对象：10-11年级学生，理工科同学优选，文商科同学学习了帮助也非常大。
AP计算机科学A主要是学习用Java语言来编程，并通过实现算法和数据结合来解决实际问题。非常适合未来想要申请计算机、电子工程、数学、统计等和编程密不可分专业的同学。
学好AP计算机科学A还有一大获益那就是奠定进阶参加爬藤必备的美国计算机奥赛USACO的基础。因为USACO参赛者使用最多的计算机语言之一就是JAVA，是非常好的基础训练。
温馨提示
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相对有难度但必选的科目
AP物理1
（AP物理1考纲）
2024年AP 5分率：10.2%
适合对象：9-10年级同学，理工科必选，文商科优选
对于未来想申请理工科的同学来说，AP物理1几乎是人手一门，并且基本都是在低年级把AP物理1拿下。AP物理1考察的是对物理基本概念的掌握，内容只涉及一些基础定理衍生运动学、能量学、力学内容，一般接触过物理的学生都能学好。
此外，AP物理C力学就是在AP物理1上进行深入和拓宽学习；AP物理1的知识点在F=ma美国高中生物理竞赛和Physics Bowl物理碗也有所涉及，可以说学好AP物理1就拿到了学习进阶物理课程内容和参加高含金量物理竞赛的金钥匙。
AP物理2
（AP物理2考纲）
2024年AP 5分率：19.1%
适合对象：10年级同学，未来想要在物理领域深耕的同学必选，理工科同学优选
AP物理2考察的知识点包括热力学、电磁学、光学、量子物理等，相较AP物理1范围更广，所以难度也会更高一些。这些内容对于未来想要继续在物理相关专业深造的同学来说是必知必会，所以已经坚定方向的同学千万不要错过。
同时，AP物理2的相关知识点在Physics Bowl物理碗中也有考察，所以有计划继续挑战理工牛校认可度高的物理竞赛的同学，提前规划好AP物理2的学习可以打好参加物理竞赛的基础。
手动划重点
AP物理4门最新考纲将在2025年大考正式生效，AP物理1和AP物理2也均有知识点范围的调整，准备参加考试的同学，可以点击这里阅读全文了解改革详情。
人人必选的AP科目
AP预备微积分
有一门AP科目建议不管是未来申请人文社科、商科，还是理工科的同学都不要错过，那就是AP预备微积分。
（AP预备微积分考纲）
2024年AP 5分率：25.9%
虽然AP预备微积分2024年才全球首考，但它的热度一点也不输其他科目。共有184,394名考生参加考试，甚至超过了AP微积分BC的148,191名。
AP预备微积分作为一门过渡性非常强的科目，能为后续微积分课程学习打下坚实基础。
（高中数学知识板块一览）
更可贵的是，AP预备微积分课程相当于通往高端竞赛的通识课程。这一共识在北美数学竞赛圈中非常有权威的AoPS（Art of Problem Solving）系列教材中早已阐述。Precalculus和Intermediate Algebra，Intermediate Counting and Probability一起被AoPS官方列为高难度竞赛教材。从课程内容的角度看，Precalculus课程包含了从AMC10进阶到AMC12的全部过渡所需，是极佳的衔接课程。
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