凛冬将至，最近的美本早申结果让不少家长看出一身冷汗：申请人数暴涨，录取率暴跌。
（图源：Common App）
毫无疑问，美国顶尖大学申请越来越卷了。
曾经能轻松敲开名校大门的成绩组合，如今正面临疯狂贬值......
@湾区学生小C 于2010 年凭借SAT1500 分及 AMC12成绩123，收到了包括耶鲁在内不少顶尖学校的offer，该成绩组合当时颇具竞争力。但到了2024 年，小C的表弟小E学校成绩也算优异， 也取得了SAT1520 分，同时还参加多个高含金量竞赛，如物理碗和AMC12等，但至今在美本申请中颗粒无收....
面对美本录取大变天，本文将解答很多家长的以下疑问：
爬藤路上，哪些学科在疯狂贬值？
面对贬值的学科，又该如何应对？
5年前，突破SAT1500的学生可谓是凤毛麟角，但现在，小红书SAT1580的学霸一抓一大把，直接拿下SAT1600满分的学神也不在少数。
SAT分数为什么贬值？
01
考生数量暴增
根据官方数据显示，2023-24学年SAT参考人数增至197.3万，明显高于前几届的考生数量。在2024年SAT考试中，亚裔参考人数达19.73万，占比10%，较去年增加约6万人。
（图源：Colledge Board）
在招生名额相对稳定的情况下，分母增大而导致竞争加剧，SAT原有分数的价值也被稀释。
02
竞争加剧的连锁反应
考试人数多了，美国TOP30学校自然对分数要求也是水涨船高。
随着2025Fall申请季的到来，很多美本顶尖学校纷纷宣布恢复标化提交要求，也公布了以往录取学生的标化成绩数据。
⬇️TOP 30美国大学录取SAT分数统计⬇️
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纵观TOP30学校的SAT成绩，即使是之前实施标化可选政策的学校，录取学生提交的标化成绩也是非常高分，这也进一步推动了SAT分数的贬值。
如何应对SAT分数贬值？
第一步：提早规划备考SAT
一方面，SAT对词汇和阅读能力要求并不是一蹴而就的，这需要长久规划和提前学习。
另一方面，SAT考试要尽可能避开繁忙的11年级，这样可以更安心备考。
因此，SAT备考最好赶早不赶晚，这里有一点关于SAT 的规划建议：
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第二步：调整SAT备考策略
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竞赛贬值史
1
2017年
国际竞赛刚进入中国，很多学生仅凭参加一两门竞赛，就能录得很好；
2，
2019-2020年
前疫情时代，竞赛+科研很🔥，有一门竞赛成绩，再加一门科研就能得到不错的录取；
3，
2023-2024年
到了近两年的申请季，申请者不仅要参加竞赛，更要在高含金量竞赛中取得全国甚至世界级名次，才能在申请中发挥重要作用。
为什么当下只有竞赛晋级才有关键作用？
第一：竞赛格局的变化
随着美国TOP本申请竞争的日益激烈，竞赛格局早就大变天，竞赛高名次也就成为招生官快速筛选优秀生源的重要依据之一。
例如，在AMC系列竞赛中，从AMC10/12至AIME，竞赛晋级名次和不同学校录取有比较直接的关系。
第二：竞争中脱颖而出
在众多学生都参与竞赛的大环境下，仅仅参加竞赛已不足以成为优势，名列前茅才能真正在申请中脱颖而出。
竞赛高名次=学科深度广！
👉例如，晋级AIME（美国数学邀请赛）或者取得AIME10+的学生，其在数学知识的广度和深度上必然远超同龄人，这表明他们在学术上具有很强的钻研精神和学习能力。
竞赛高名次=科创潜力大！
👉例如，在USACO（美国信息学奥林匹克竞赛）中获得铂金等级的学生，很多都在后来的科研工作中取得了突出的成就。招生官希望通过选拔具有科研和创新潜力的学生，也为学校科研发展注入新活力。
个性化竞赛规划指南
至于如何规划竞赛取得高名次，我们有三个思路给大家参考：
👉第一个思路：学科
“学而优则赛”，选择竞赛的第一步就是从兴趣出发！根据未来专业申请方向，选择高含金量竞赛，进行长期主义规划，并坚持一条竞赛路走到底！
不同学科对应的高含金量竞赛可以看这一篇👉无效鸡娃！儿子竞赛大满贯，却从MIT到UIUC全拒，藤校正在放弃竞赛学霸了？
👉第二个思路：时间
一般来说，对于重要的竞赛，建议提前 1-3 年开始准备。越早开始备赛，就有越充足的时间和精力去做准备。在我们众多竞赛战绩案例中，很多取得顶尖成绩的同学通常也是从8-9年级，甚至小学和初中开始备赛了。可以参考PDA教研组精心策划的：
⬇️竞赛备考规划⬇️
👉第三个思路：假期辅导
与上课时的碎片化时间相比，竞赛晋级的难度更需要大块时间来系统学习，因此寒暑假的课外辅导更为重要。
时间紧任务重，因此PDA将假期辅导的目标定位成：
短期！系统！高效！
快速达到目标后，剩下的时间让孩子去玩，去休息，去准备标化成绩和AP，去做更重要的事提升自己。
⬇️PDA开设的部分寒假竞赛课程⬇️
PDA寒假竞赛辅导优势：
📌课程目的：突破各大竞赛重难点，以冲奖为目标。
📌教学方式：精研教材与历年真题库。
📌名师带队：老师人均藤校毕业，教学经验丰富！
📌班型设置：针对不同需求，开设各类竞赛课程。
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