十月锦城天气好，
初生冬景似春华。
在这温润的初冬时节里，一年级组家校相约，一起在37℃家长加油站·家长沙龙中探讨优质的家庭教育。
会前，心理健康与家庭教育服务中心收集了百余条家长在家庭教育中的困惑，并精心筛选出五个家育共性话题，包括孩子的“社交能力、专注力、情绪管理、抗压能力”，以及“如何协调家人的教育理念”等。现在，让我们一起走进现场，聆听大家对这些话题的深入讨论吧。
在主持人刘琴老师对优秀家庭教育志愿者的热烈欢迎中，本次沙龙拉开帷幕。
出席本次活动的有教导处李茜琳主任、心育家育中心负责人燕路遥主任、主持人刘琴老师以及一年级各班家长代表。
嘉宝们眼中的“家庭教育”是什么样子呢？心育家育中心采访了一年级的孩子，记录下他们的心声。在观看的过程中，家长们认真倾听，对孩子有了更多的了解。
在孩子的成长过程中，每个家长都有着不同的家育经验和妙招，一起来听一听吧！
一年级一班
王子杨妈妈
如何提升孩子的社交技能？
四个小技巧提升社交能力
1.鼓励孩子多交朋友；
2.教孩子使用礼貌用语；
3.邀请孩子的朋友到家做客或者一起出去玩；
4.尊重孩子的交往个性。
同学之间发生矛盾，如何妥善处理？
1.可以让孩子先保持冷静，比如通过深呼吸来放松；
2.引导孩子倾听对方的观点；
3.告诉孩子可以用“我”来表达感受：“我觉得你这样做让我很难过”而不是“你总是这样，真讨厌”；
4.寻找共同点：共同的兴趣爱好和目标，找到解决问题的途径；
5.提出解决方案：我们可以一起讨论一下，看看怎么解决这个问题；
6.告诉孩子可以请求帮助：如果无法自行解决，勇于请求帮助，这是解决问题的另一种方式；
7.鼓励孩子学会原谅和道歉以及真诚地道歉和接受道歉。
一年级二班
何沐曦妈妈
如何提升孩子的专注力？
1.陪伴：通过陪伴孩子读书，玩玩具，做手工，写作业提升孩子的专注力；
2.积分：积分鼓励，兑换愿望，调动孩子的积极性，有目标感；
3.时间观念：培养孩子的时间观念，循序渐进地增加难度，延长时间；
4.守信：和孩子的约定一定要遵守，让孩子有安全感，信任父母，这个是培养一切好习惯的基础；
5.阶段性总结：肯定孩子一个阶段学习/生活/社交方面的进步，并可以给予奖励，如一顿美食、一次旅行、一个玩具等。
一年级三班
张正林爸爸
家人对孩子的教育理念有所不同，如何协调？
1.可以组织家庭会议，表达自己的看法和期望，分享担忧和感受；
2.可以一起探讨，例如，希望我们的孩子长大后成为一个什么样的人？我们要如何培养等问题，统一对教育的认识和观点；
3.结合一致的教育目标和价值观，围绕教育执行，制定家庭规则；
4.可以根据家人的不同特点和优势，进行合理的教育分工。孩子出现问题时，不要互相指责，共同商量解决办法；
5.家人要多观察孩子，了解他们的特点，以便调整教育方式，切勿偏激过急，切勿拔苗助长，切勿人云亦云。
一年级四班
陈梓杰妈妈
如何引导孩子管理自己的情绪？
1.理解孩子情绪：共情孩子的情绪；
2.帮助孩子识别情绪：通过交流、绘本等方式，认识不同情绪；
3.引导孩子正确合理的表达情绪：哭闹不是最好的解决方式，引导孩子用语言表达感受和需求；
4.辅导孩子作业时，调整自己的心态、不与其他孩子作比较；
5.父母情绪失控时，学会暂停，或暂时的离开；
6.进行有效的沟通，首先学会尊重孩子，不只做评判，温和而坚定的语言表达并解决问题。
一年级五班
唐艺珈妈妈
孩子有畏难情绪，抗压能力不强，如何进行挫折教育？
如何培养孩子的抗挫折能力?
1.接纳孩子的消极情绪；
2.鼓励孩子用言语表达情绪；
3.培养孩子面对挫折的勇气和信心；
4.建立良好的亲子关系。
如何帮助孩子培养一种坚定、勇敢面对困难的心态？
1.拒绝溺爱；
2.让孩子接受挑战；
3.引导孩子正确看待失败；
4.提醒孩子接受现实；
5.塑造孩子的积极心态。
37℃家庭教育指导师燕路遥主任从专业的角度解答了家长们在家庭教育中的疑惑和困扰。首先关于提升社交能力的话题，燕主任建议可以通过孩子们的日常活动陪同孩子进行日常总结，也可以通过角色扮演训练孩子的表达和社交能力。 其次，关于提升孩子专注力的话题，燕主任建议家长可以采用科学合理的奖惩机制，定时训练，多用正面鼓励。
接着，关于家庭成员教育理念不一致的话题，燕主任建议可以从以下方面入手：注重家风培养、定期召开家庭会议，家长之间要有相应的角色定位。关于孩子和父母的情绪管理话题，燕主任建议可以这样做：家长可以采用“暂停”方式，冷静下来对孩子及时道歉和解，尊重孩子的节奏，对孩子起到管理情绪的示范作用。
最后，针对挫折教育的问题，燕主任建议：适当训练孩子解决问题的能力，帮助孩子找到自己的闪光点，给予孩子一定的陪伴与爱。有效陪伴的核心是建立关系，家长通过高质量的陪伴，能够让孩子感受到家长的爱与关怀。
分管行政李茜琳主任一直以来都非常关注年级家育工作。李主任对本次沙龙活动也表达了自己的感受，本次沙龙不仅达到了预期的目的，通过交流讨论，也加深了家长对孩子的了解，也能助力家长解决共性家庭教育问题，缓解家长可能存在的焦虑。她强调：父母是孩子的第一任老师，老师是孩子的第二任父母。家校携手，一定能够为孩子们的成长提供更加坚实的保障。
我们的37℃家长加油站将继续为家长们提供专业、全面的家庭教育指导，为孩子们的成长和未来共同努力。
李主任为到场的家长代表颁发了“优秀家庭教育志愿者”证书，并与家长们合影留念。
活动结束后，一年级二班何沐曦妈妈还对本次沙龙中的讨论和分享进行梳理和总结，形成家庭教育简报，让本次活动辐射更多家庭，共同助力孩子成长！
此次家长沙龙活动不仅加深了家校之间的沟通与理解，更为我们如何更好地共同培育孩子提供了宝贵的思路和方法。温暖相遇，携手同行！让37℃的教育温暖每一个家庭！
撰稿：杨丹
审核：燕路遥 李茜琳
图片：张玉婷
编辑：张玉婷
