增强免疫力
通过规律作息、适量运动和健康饮食来提高身体的抵抗力。
保持口腔卫生
早晚刷牙，保持餐后清水漱口习惯，以减少口腔内的细菌产生。
避免刺激性食物
减少食用辛辣、油炸、过热或过冷的食物，因为这些食物可能会刺激咽喉。
戒烟限酒
烟草和酒精都会刺激咽喉黏膜，增加罹患咽喉炎的风险。
保持室内适宜湿度
使用加湿器或定期开窗通风等，以避免空气过于干燥。
适当饮水
保持充足的水分摄入。建议饮用温水，有助于润滑咽喉，冷水则可能会导致咽喉受到更严重的刺激。
避免过度用嗓
长时间大声说话或唱歌可能会导致声带疲劳，增加发生咽喉炎的风险。
环境防护
在空气质量差或大风天气时，外出应戴口罩，以减轻对呼吸道的刺激。
咽喉炎的药物治疗
治疗咽喉炎的药物有很多，以下20余种中成药及化学类药物可以参考选用：
1
中成药制剂
丸剂
银黄滴丸
具有清热、解毒、消炎功效，用于治疗急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎、上呼吸道感染。
清咽润喉丸
具有清热利咽、消肿止痛功效，用于治疗风热内壅、肺胃热盛、胸膈不利、口渴心烦、咳嗽痰多、咽喉肿痛、失音声哑。
咽立爽口含滴丸
具有疏风散热、消肿止痛、清利咽喉功效，用于急性咽炎、慢性咽炎急性发作，治疗咽痛、咽黏膜红肿、咽干、口臭等症。
清咽滴丸
具有疏风清热、解毒利咽功效，用于治疗风热喉痹、咽痛、咽干、口渴，或微恶风、发热、咽部红肿、急性咽炎见上述症候者。
黄氏响声丸
具有疏风清热、化痰散结、利咽开音功效，用于治疗声音嘶哑、咽喉肿痛、咽干灼热、咽中有痰，或寒热头痛，或便秘尿赤。
片剂
甘桔冰梅片
具有清热开音功效，用于治疗风热犯肺引起的失音声哑，风热犯肺引起的急性咽炎出现的咽痛、咽干灼热、咽黏膜充血等。
西瓜霜含片
具有清热解毒、消肿止痛功效，用于治疗风热上攻、肺胃热盛所致的乳蛾、喉痹、口糜，症见咽喉肿痛、喉核肿大、口舌生疮、牙龈肿痛或出血；急、慢性咽炎、扁桃体炎、口腔炎、口腔溃疡、牙龈炎见上述证候者及轻度烫伤（表皮未破）者。
胶囊剂
玄麦甘桔胶囊
具有清热滋阴、祛痰利咽功效，用于治疗阴虚火旺、虚火上浮、口鼻干燥、咽炎肿痛。
北豆根胶囊
具有清热解毒、止咳、祛痰功效，用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、慢性支气管炎。
六神胶囊
具有清热解毒、消炎止痛功效，用于治疗烂喉丹痧、咽喉肿痛、喉风喉痈、无名肿毒等。
川射干黄酮胶囊
具有清热解毒、消肿利咽功效，用于治疗急性咽炎风热证及轻度急性单纯性喉炎风热证出现的咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽等。
金嗓散结胶囊
具有清热解毒、活血化瘀、利湿化痰功效，用于治疗热毒蕴结、气滞血瘀所致的声音嘶哑、声带充血、肿胀；慢性喉炎、声带小结、声带息肉见上述证候者。
猴耳环消炎胶囊
具有清热解毒、凉血消肿、止泻功效，用于治疗上呼吸道感染、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、急性胃肠炎，亦可用于细菌性痢疾。
颗粒剂
百蕊颗粒
具有清热消炎、止咳化痰功效，用于治疗急、慢性咽喉炎，气管炎，鼻炎，感冒发热，肺炎等。
橘红痰咳颗粒
具有理气祛痰、润肺止咳功效，用于治疗感冒、咽喉炎引起的痰多咳嗽、气喘。
清喉咽颗粒
具有养阴、清咽、解毒功效，用于治疗急性扁桃体炎、咽炎所致的咽喉疼痛。
散剂
冰硼散
具有清热解毒、消肿止痛功效，用于治疗热毒蕴结所致的咽喉疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮。
双料喉风散
具有清热解毒、消肿利咽功效，用于治疗肺胃热毒炽盛所致咽喉肿痛、口腔糜烂、齿龈肿痛、鼻窦脓肿、皮肤溃烂等症。
珠黄散
具有清热解毒、祛腐生肌功效，用于治疗热毒内蕴所致的咽痛、咽部红肿、糜烂、口腔溃疡久不收敛。
喷雾剂
开喉剑喷雾剂
具有清热解毒、消肿止痛功效，用于治疗肺胃蕴热所致的咽喉肿痛、口干口苦、牙龈肿痛以及口腔溃疡、复发性口疮见以上证候者。
合剂
抗扁桃腺炎合剂
具有泻热解毒、清利咽喉功效，用于治疗急性扁桃腺炎（扁桃体炎）、咽喉炎。
2
化学类药品制剂
西地碘含片
可用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。
聚维酮碘含漱液
可用于口腔炎、咽喉炎、口腔溃疡、牙周炎、冠周炎等口腔疾病。
注意：
咽喉炎合并细菌感染者，可在医生指导下配合使用抗菌药物，如部分青霉素类和头孢菌素类药物。
部分咽喉疼痛难忍患者，可服用非甾体类解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
反流性咽喉炎可采取抑酸治疗，包括使用H2受体拮抗剂：如雷尼替丁、法莫替丁等；质子泵抑制剂：如兰索拉唑、雷贝拉唑、奥美拉唑等；胃肠动力药：莫沙必利、香砂养胃制剂等。也可服用中成药制剂甘桔冰梅片、金嗓散结丸、金嗓利咽胶囊等缓解症状。具体药物选择建议由医师或药师给出治疗方案，不建议私自进行药疗。
咽喉炎可由多种原因引起，包括病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激等。治疗时需要根据具体病因选择合适的方法。如果情况紧急或者症状持续未缓解或加重，应及时就医，寻求专业医生帮助。
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