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以为是休息，实际最耗气血的5个行为！希望你一个也没占！
教育
2024-11-20 11:31
广东
近日，北京海淀一位80后帅气小伙火了！
他把堪称冻龄保鲜剂、年轻守护神
的中医国粹—
“气血双补法”
融合创新成国民通用的“奇方”
女人学了，纤腰嫩肤
老人练了，强壮体魄
各大媒体争相报道
深受全国人民的欢迎！
据了解
他放弃了大城市的高薪工作
推广正确有效的“气血双补法”
完全是为了纠正大众胡乱补气血的误区
发扬传承华夏传统国粹
“正统的中医气血文化”
让这门手艺不至于“绝迹”
一时间，这件事引发了社会的普遍关注
迷罗接受CCTV的采访
记者走访调查发现
跟着迷罗学气血双补法的人都惊叹不已
▼
“以前补气血只知道吃阿胶炖大补汤，原来是错的！”
“拉拉筋揉揉腹，我这把老骨头就轻松不少”
“站桩好，肩颈不酸了，人也不困了，整个人都精神了”
“脸色红润润的，亲戚说我年轻了十岁！”
如果你也想摆脱
肩颈酸痛、失眠多梦、体虚乏力的症状
那你可得好好了解这位
中医气血文化传承人的故事
由他融创的气血双补四步法
既保留了传统中医的精髓
又考虑到了国人体虚的特质
无论是老人还是妇女
30岁乃至60岁都
轻轻松松练上瘾了！
0
1
华夏有迷罗，其名扬千里
他叫迷罗
来自北京中医世家
后师承
国家级名老中医
徐容谦教授
是“臣字门学术流派”的
第七代传承人
在家族和医学泰斗的熏陶下
迷罗希望将这份老祖宗的智慧传承下去
但如今很多人为了求快重西医轻中医
大多中医的精髓得不到传承
导致老百姓对中医的知识有许多误解
就拿养气血来说
人人都知道气血的重要性
但
真正会养气血的人却寥寥无几
就连CCTV也多次提醒人们
要注重气血调理的正确性！
迷罗受到老中医外公的熏陶
从小研究古籍《黄帝内经》
他深切认识到
无论是老人还是青年，男人还是女人
只要气血失和，百病就会变化而生
气不足则血不畅，血不畅则毒不排
气血是人体生命桥梁之重的存在
一旦气血亏虚淤堵
垃圾、脂·肪、毒·素堆积成山
营养无法运送全身脏腑
会造成身体大量负担
它对人的危害表现为
身体臃肿、枯黄长斑
长期下去还会导致
肥胖堆积、关节痛、失眠、多梦
可大多人每每气血不足
只会听信网上说
吃红枣、泡枸杞、喝人参汤
原以为这样能补到气血
不曾想反而进一步伤害了身体！
调养气血乃中医养生的基石
大家却对此一知半解
迷罗
感到非常地痛心
他不愿看到百姓们为此走弯路
更不希望老祖宗的五千年智慧渐渐没落
二十年来一直走在推广中医气血文化的路上
迷罗不厌其烦一遍遍跟人们解释
气血不是补出来的！
体质虚弱的人气血就不活跃、循环慢
体内往往是淤堵的状态
这种情况下进补
营养吸收不了，只会越补越堵
正确的做法是
“先清后补”
只有先清除体内堆积的毒素和废弃物
给气血生化腾出多余空间
才能畅通全身气血
把营养扎扎实实地补进去
比如练
【阳明桩功】
健胃经，促运化
气血才能补到位
大多跟着迷罗调理气血的学员
皱纹变淡了、脸色红润了
大肚子消了下去、头发也越来越浓密
迷罗还考虑到一些学员年纪大的问题
将食疗、按摩、运动统统融合创新
大伙都说做起来轻松简单不费劲
一学就会、一看就懂、随时随地都能做
已经成为了大伙生活的一部分
有天没做还不得劲儿呢！
功夫不负有心人
迷罗已经帮助
20000+学员
摆脱气血失调的困扰
几十家媒体纷纷邀请迷罗授课
中央4套、湖南卫视《百科全说》
北京电视台、旅游卫视《美丽俏佳人》
这些耳熟能详的节目中
常常能见到他的身影
如今，他甚至被邀请到国外讲学
真正带着中华传统文化走向了世界！
岐黄有术，本草无疆
迷罗相信，只要经过不断努力
中医五千年的传承一定会生生不息！
因此，他还做了一个大胆的决定
联合国内知名教育品牌
兴趣岛兴趣学堂
（原千聊特训营）
开设线上课程
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，辩证调理不踩坑
如果
你也想感受一次气血回春的滋味
那这个营一定要进！
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人满立即关闭通道开始学习，错过真亏了↓
02
为母亲调理身体
研发气血双补四步法
迷罗是早产儿，自小体弱多病
7岁时发烧还患上心肌炎，在床上躺了两年
老中医外公为他调理身体、滋养肺腑
迷罗也在耳濡目染下开始学习中医
身体好转后
迷罗不断在中医道路上精进
母亲却因为操劳过度，身体日渐衰弱
虽然医院的检查报告显示没问题
但母亲总是时不时觉得
头晕肩痛、失眠健忘、心慌气短
她常常面色苍白没血色
眼袋皱纹深，看起来非常显老
而且明明一日三餐也很清淡
但身材还是
控制不住地发胖
怎么穿都不好看
迷罗心疼极了
他想尽办法为母亲调养身体
不但用心研究家中几十本古籍
还拜国家级名老中医徐容谦教授为师
成为中医权威“臣字门学术流派”第七代弟子
通过不断地学习
迷罗发现了
母亲衰老体虚
统统都是因为气血亏虚引起的
但因为母亲肠胃不好
也不能做一些强度大的运动
迷罗将中医和养生瑜伽融合起来
利用20年+的实践经验
并结合国人体弱体质
设计了一套“气血双补四步法”：
壹
欲补先清
通过拉筋、活络操等功法
疏通堵塞经络，打通气血通道
调动身体血液贯通全身
增强身体免疫活力
贰
瘦身暖体法
阳明站桩
加快气血循环
改善五脏阴寒，消融淤堵，排出废物
精气神充足，身体也渐渐暖起来
叁
揉腹健脾悦颜法
推腹、揉腹、敲打带脉
让脾胃顺畅生化气血
再通过精准的擦穴按摩
将气血引向面部
皮肤白里透粉，嫩滑软嫩
肆
古法气血食补方
早吃碳水，午吃蛋白，晚吃维生素
针对性煲汤、制作茶饮
一日三餐营养均衡，生化巩固气血
养出健康好体质，貌美如花好气色
一觉睡到大天亮~
渐渐地
母亲气色渐渐红润起来
头不疼腰不酸了
每天都睡得香甜，精力十足
邻里街坊还以为她去做了美容！
母亲的改变
坚定了迷罗想要帮助更多女性的心
一个女人为了婚姻、生育、养孩子
经历了那么多苦难
留给她们的，却是衰老和虚弱
这是多么残忍的事！
每个女人的一生中
都应该好好为自己调理一次气血
呵护自己，什么时候都不晚
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03
调理气血后
她们都蜕变了
在推广气血文化的过程中
迷罗发现很多人不会补气血是因为
90%的人都搞不清楚
自己存在的是哪些气血问题！
像有人
皮肤暗沉长斑
往往是运送气血的经络堵住
营养物质运输不到位
新陈代谢变差导致
而有人
身材水肿发福
是因为脾虚湿困
无法将营养转化为气血
油腻毒素堆积，身体就会囤积脂肪
迷罗研发的这套
“气血双补四步法”
从根源上帮你排除病因
不用自己花时间精力研究
简单易学
亲友们用起来
几个月时间，效果斐然
家里父辈
声音洪亮
精神矍铄、乌发再生
晚上睡觉也不再咳嗽
前→后
妈妈辈
则发现腰细了
眼角纹舒展、皮肤从黄到红润
手脚暖和，每天排便顺畅
迷罗老师的学员也纷纷报喜
练习气血调理方一周后
肚腩比同龄人小1-2圈
看起来年轻5岁以上
每天深度睡眠，睡得饱又香
长期坚持气血调理的学员
体内排·毒能力提升20%
脏腑年轻至少十年
气血充盈程度比20岁少女还要旺！
调理气血后
她们都发生了惊人的变化！
@70岁秦奶奶
每天早上站桩10分钟
舌苔裂纹明显变浅
睡眠好了，筋骨结实了
抵抗力好了，小疼小痛少了
整个人走路都带风，精气神好
@43岁张姐
肚子上的赘肉变紧实
四肢也变细了，裤头松了一大圈
就连体内的痰湿都少了
排便也变得规律轻松
@36岁晓云
一到秋冬就手脚凉
晚上还睡不着，掉发多
熬出了好多黄褐斑
站桩拉筋+擦穴按摩+古法食补1个月后
不仅斑淡了，皮肤红润了
还一觉睡到自然醒，头发也不掉了
这些改变
蕴藏着迷罗二十多年来的心血
他不为名、不为利
只为打造出一套
中国老人和妇女都适用的调理珍方
让更多中国百姓免受气血失调之苦
如今，为了将中医气血文化推广更远
他将线下动辄上万的课程搬到了线上
如果你也想体验这套
内调气血、外塑纤体
增强免疫的养生秘术
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就能
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04
拒绝三无养生馆
认准中医气血迷罗
早期迷罗就发现
国内有很多三无养生馆
打着高价保健的幌子
让客人损钱还搭命
这让迷罗非常气愤！
各大媒体也曾多次曝光过↓
而
在正统专业的中医教育下
迷罗从未放松对自己的要求
过去二十多年里
他专注精进瑜伽、中医、食疗等知识
不断优化改良气血调理方
收到了十多个健康协会的权威聘书
迷罗相信
真本事才能出好效果
迷罗不仅专注中医一线教学
还出版了一本又一本的养生畅销书
帮助成千上万的女性调理气血
收获苗条身材、红润脸色、健康体质
是迷罗一直以来的使命
正因为他从未忘记将中医气血文化
发扬光大的初心
所以他深知
做教学就要实实在在的
做人、做事、凭良心对得起每一位学员
帮助学员轻松有效地
调理气血、滋养脏腑、增强抵抗力
重塑年轻健康的状态
就是迷罗最大的愿景
他也坚信，好的效果会自己说话
果不其然，学员纷纷传来好消息
看到这里
你是不是迫不及待地想要
体验一下迷罗老师的气血双补方？
机会来了，为了回馈粉丝读者
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迷罗老师做了非常多的努力：
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4天时间，能学些什么？
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老师会用大白话教你站桩、禅坐、体质自测、气血调理方法和各种养生功法，让你边学边用见效快。
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老师早上五六点轮流验菜？是形式主义吗？
气出一身结节......老师如何不生气！
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老师反馈差生成绩的话术
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罗翔老师说：“书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法，累了就听听歌，散散步，出去走走。”
期中考试后班主任发给家长的一段深思
新型家校关系火了：老师不委屈，家长不生气，孩子不为难
奖，就奖个眉开眼笑；罚，就罚个嗷嗷直叫
女性最佳“绝经期”已公布，不是45岁，而是这个数，越接近越健康!
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最好的教育是：老师给力，家长接力，学生努力！我们共勉
老师有效发火准则
再也不用吹头发！！这个“抽水帽”堪比戴*森！10分钟让头发自然干！还不伤头发！
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班主任提醒：学霸非天生，班级前10的孩子，90%都来自这10种家庭
再好的老师，也教不会不配合的学生！（再忙也要读一读）
莫言说：如果你勤勤恳恳，在单位有什么事儿都大度忍让。那恭喜你，用不了多久，你就成为单位心照不宣的软柿子
喷了这瓶香水，我被壁咚了1000次~
老师物质奖励没这些香真的很受欢迎
儿子保送英国名校，白岩松疾呼：这类书，不光读，还要逼着学！
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人生建议：老师，工作而已，绝不能把自己搭进去
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