不良生活和生活环境会加快变老速度。
明尼苏达大学在《Nature》上发表研究指出：长期置身于污染环境中，如长期电子暴露、紫外线、一二手烟、粉尘化学物质等等将推动机体系统性老化，这个速度最多可达1倍。
01 不良生活习惯，真的会加速变老
研究人员发现，当我们置身于污染环境和不良饮食习惯中，身体会加速产生自由基以分解。因为自由基高度活性的特征，使其在攻击外来有害物质的同时，也会够攻击细胞膜、蛋白质和DNA，导致人体氧化应激。而数量一旦过多便会加速免疫系统老化，推动整个身体过早衰老。
研究人员通过敲除小鼠ERCC1基因（淋巴器官中一种作用于复原DNA损耗的内切酶）来模拟DNA修复缺陷。结果发现，在小鼠仅五个月龄时，它们的生理特征已经与两岁的小鼠相似，这在人类中大约相当于70至80岁的年龄。8-10个月时衰老标志物更是明显激增，并出现听力下降和骨质疏松等衰老症状。
这些结果表明，未修复的DNA损伤将导致免疫系统提前老化，进而可能引发全身性的早衰现象。而人体在消化食物，尤其是不健康饮食，如高热量食品、喝酒、抽烟等过程中也都会大量产生自由基。
久而久之，当自由基产生数量大于身体可消耗数量时，便会产生提早老化现象，加速DNA甲基化生理年龄衰老。
02 哈佛实验，成功改写早衰？
作为生物体发育和正常运作必不可少的生物大分子，诺贝尔化学奖获得者林达尔指出，维稳DNA复原机制对于保持生物体遗传信息的稳定和身体健康至关重要。科学家也通过各种尝试，试图改写人体早衰。
最直接的方法是基因编辑：通过直接修改DNA序列，实现人们期望的完美基因组合。2020年诺贝尔化学奖得主埃马纽埃尔·卡彭蒂耶，詹妮弗·杜德纳通过CRISPR-Cas9基因编辑技术，将年轻的免疫细胞注入早衰小鼠体内，成功逆转了它们的衰老过程。
然而，考虑到基因编辑可能带来的风险和复杂性，科学家尝试了更为稳妥的方法。哈佛大学辛克莱教授在实验中发现，一种人体内自然存在的物质——β-烟酰胺单核苷酸（NMN），也就是市面上流行的“乐龄维”产品的主要成分，能够保护DNA并增强其修复能力。
在实验中，原本预期寿命仅剩2个月的小鼠，在补充乐龄维核心物质一周后，健康寿命延长至4.6个月，且它们的基因损伤问题也得到改善，多项生理指标恢复到年轻状态。
辛克莱教授带着家人一起参与了这项实验。其80岁的父亲在服用乐龄维补剂的核心物质2年后，检测结果显示，他的生理年龄逆转了19年左右，能够轻松举起155磅重的健身器材。
他毕业于麻省理工的妻子也直言，这不可思议。相关实验也直接推动了以此为核心成分的补充剂“乐龄维”被人们奉为“年轻神器”，在京东、天猫引得一众高净值人群追捧。
在百度、电商平台搜索NMN乐龄维等关键词，不乏用户给出反馈“吃完精神很好”“睡眠香甜”“会议开到2点也不觉得困”。后台数据显示，他们大多是来自各行各业的精英，月消费额普遍在5万以上，希望用科技来缓解工作生活压力以及不可避免的酒局环境带来的身体损伤。
03 科技突破：逆转能否衰老？
随着科技进步，人类在衰老干预领域上的“设想”正在被科学技术所实现。
2019年，科学家在美加利福利亚一项小型人体实验中证实：人体老化可以被逆转。9名志愿者在为期一年的时间里，在乐龄维NMN等类似补剂的干预下，他们表观遗传时钟年轻，生物年龄平均减少2岁多，研究发表在《Aging Cell》上。
正如辛克莱教授所言，当技术发展到一定水平，衰老将不再是一个不可避免的现象，而是一个可以选择面对的挑战。
目前，全球有数以百亿美元的资金投入到抗衰老研究中，旨在攻克老化问题。谷歌旗下的Calico公司投入了20亿美元，致力于探索战胜死亡的途径；脸书创始人扎克伯格夫妇承诺投资30亿美元，目标是在本世纪末消除疾病；甲骨文的创始人拉里·埃里森也投资了10亿美元，创建了一个基金会来研究衰老问题，他曾表示对死亡感到愤怒……
《MIT麻省理工科技评论》在其评选全球十大突破性技术中预测，到2025年，类似于乐龄维这样的抗衰老技术可能会发展成熟并得到广泛应用。具体未来如何，我们拭目以待。
